【めざましテレビ】井上清華 Part30 (56ﾚｽ)
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抽出解除 必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) 自ID ﾚｽ栞 あぼーん
ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡
1: 名無しがお伝えします (ｽｯﾌﾟ Sd5f-8rzG) [sage] 07/20(日)00:32 ID:VcIAl5IPd(1/10)
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↑ スレ立てで１行ずつ減るので
スレ立て前にコピペして３行にしてください
フジテレビ アナウンサー 井上清華 (いのうえ・せいか) さん
応援スレッドです。
局公式プロフィール
https://www.fujitv.co.jp/ana/profile/s-inoue.html
https://www.fujitv.co.jp/ana/profile/photo/profile_s-inoue_ph1.jpg
https://www.fujitv.co.jp/ana/profile/photo/profile_s-inoue_ph3.jpg
https://www.fujitv.co.jp/ana/profile/photo/profile_s-inoue_ph5.jpg
https://www.fujitv.co.jp/ana/profile/photo/profile_s-inoue_ph6.jpg
1995年4月23日生まれ
福岡県出身
青山学院大学文学部卒業
出演番組 >>2 あたり
インスタ
https://www.instagram.com/seika_inoue/
前スレ
【めざましテレビ】井上清華 Part29
2chｽﾚ:ana VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
2(1): 名無しがお伝えします (ｽｯﾌﾟ Sdff-8rzG) [sage] 07/20(日)00:33 ID:VcIAl5IPd(2/10)
出演番組 (スレ立て時点の局公式プロフィールによる)
担当詳細はリンク先などを参照
めざましテレビ
https://www.fujitv.co.jp/meza/family/index.html
ホンマでっか!?TV
https://www.fujitv.co.jp/honma-dekka/index.html
世界法廷ミステリー
https://www.fujitv.co.jp/b_hp/sekaihoutei-mystery/
ミュージックジェネレーション
https://www.fujitv.co.jp/musicgeneration/index.html
3: 名無しがお伝えします (ｽｯﾌﾟ Sdff-8rzG) [sage] 07/20(日)00:36 ID:VcIAl5IPd(3/10)
過去スレは省略
4: 名無しがお伝えします (ｽｯﾌﾟ Sdff-8rzG) [sage] 07/20(日)00:36 ID:VcIAl5IPd(4/10)
@cx_mezamashi
きょう1日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「#スマイル・チャージ！」😊
ポイントは【回して回して】
➀首筋の出っ張った部分を揺らす→首を１回転
➁首を回した後に目だけを１回転
これを繰り返すと目元がほぐれて
いい笑顔が作れるようになりますよ
監修：表情筋トレーナー 石川時子
#井上清華
https://x.com/cx_mezamashi/status/1944545876535603425
https://video.twimg.com/amplify_video/1944545763117219840/vid/avc1/720x720/Q-dRNN6gwWwLa0dH.mp4
7月14日
5: 名無しがお伝えします (ｽｯﾌﾟ Sdff-8rzG) [sage] 07/20(日)00:37 ID:VcIAl5IPd(5/10)
@cx_mezamashi
きょう14日(月)は #磯村勇斗 さん #堀田真由 さんが生出演❣
二人ともめざましのスタジオは初めてだったけど、さわやかでスタジオが明るくなったよ😁
裏では #サウナー の磯村さんと伊藤アナ、軽部アナが意気投合🤣
新月10ドラマ #僕達はまだその星の校則を知らない は今夜10時～📺
#めざましテレビ
https://x.com/cx_mezamashi/status/1944556133412409530
https://i.imgur.com/1saeqGi.jpeg
7月14日
6: 名無しがお伝えします (ｽｯﾌﾟ Sdff-8rzG) [sage] 07/20(日)00:38 ID:VcIAl5IPd(6/10)
@cx_mezamashi
きょう1日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「#スマイル・チャージ！」😊
ポイントは【右・左】
➀頭だけを右と左にそれぞれ傾ける
➁ ①をしながら目を逆の方向に動かす
これを繰り返すと目元などがほぐれて
いい笑顔が作れるようになりますよ
監修：表情筋トレーナー 石川時子
#井上清華
https://x.com/cx_mezamashi/status/1944909592011661389
https://video.twimg.com/amplify_video/1944909478648037376/vid/avc1/720x720/_hQxRMVeipi8huIJ.mp4
7月15日
7: 名無しがお伝えします (ｽｯﾌﾟ Sdff-8rzG) [sage] 07/20(日)00:39 ID:VcIAl5IPd(7/10)
@cx_mezamashi
きょう1日を笑顔で過ごすエクササイズ「#スマイル・チャージ！」😊
ポイントは【交差して突き出す】
➀両腕を交差させ前後に動かす
➁両腕前で唇突き出し両腕後ろで唇巻き込む
これを繰り返すと口元などがほぐれて
いい笑顔が作れるようになりますよ
監修：表情筋トレーナー 石川時子
#井上清華
https://x.com/cx_mezamashi/status/1945275968827851054
https://video.twimg.com/amplify_video/1945275834438189056/vid/avc1/720x720/TxBMjAw7zB0D88Ae.mp4
7月16日
8: 名無しがお伝えします (ｽｯﾌﾟ Sdff-8rzG) [sage] 07/20(日)00:41 ID:VcIAl5IPd(8/10)
@cx_mezamashi
きょう1日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「#スマイル・チャージ！」😊
ポイントは【薄目】
➀腰に手を当て腕を前後に動かす
➁ ①をしながら目を薄めて･･･開く！
これを繰り返すと目元などがほぐれて
いい笑顔が作れるようになりますよ
監修：表情筋トレーナー 石川時子
#井上清華
https://x.com/cx_mezamashi/status/1945631315447222639
https://video.twimg.com/amplify_video/1945630901062311937/vid/avc1/720x720/l8jP7tpO08hgMLgD.mp4
7月17日
9: 名無しがお伝えします (ｽｯﾌﾟ Sdff-8rzG) [sage] 07/20(日)00:41 ID:VcIAl5IPd(9/10)
mezamashi.tv
井上です🌟
こちらのトップス、よく見るとボタンが1つずつ違うマリンモチーフでした🐚⚓
昔からマリンモチーフが大好きなので、今日はしょっちゅうボタンを見てはときめいていました🙏
#めざましテレビ
https://www.instagram.com/p/DMNRW6tvyLw/
https://i.imgur.com/LSZsCNM.jpeg
https://i.imgur.com/XO9PXM7.jpeg
https://i.imgur.com/HdstX4m.jpeg
7月17日
10: 名無しがお伝えします (ｽｯﾌﾟ Sdff-8rzG) [sage] 07/20(日)00:42 ID:VcIAl5IPd(10/10)
@cx_mezamashi
きょう1日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「#スマイル・チャージ！」😊
ポイントは【斜め上でイー】
➀肩→首→耳たぶまで指でほぐす
➁頭を斜め上に＆下あご前に出しイー
これを繰り返すと口元などがほぐれて
いい笑顔が作れるようになりますよ
監修：表情筋トレーナー 石川時子
#井上清華
https://x.com/cx_mezamashi/status/1945993946049708036
https://video.twimg.com/amplify_video/1945993755657416704/vid/avc1/720x720/TN5deabuTABeApFi.mp4
7月18日
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
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