うつで療養中の過ごし方（休職中の人専用） 19日目 (612ﾚｽ)
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526: 09/26(木)14:02 ID:H6TA0YAw(1/5) AAS
希死念慮がすごい
生きてても仕方ないとしか思えない
寝るか
527: 09/26(木)16:14 ID:H6TA0YAw(2/5) AAS
抗不安薬(セルシン)なんて全然効かないな…
528: 警備員[Lv.24] 09/26(木)17:21 ID:opZowwtz(1/3) AAS
はあー…
面談終わったよ
嫌な予感は的中だったけど、まぁ収まるところに収まったというか…
次は復帰面談や
さーっと効率良く流れて復帰出来れば良いのぉ
529(1): 09/26(木)17:31 ID:H6TA0YAw(3/5) AAS
自分は復帰なんてできる気がしないよ…
530: 09/26(木)17:37 ID:H6TA0YAw(4/5) AAS
とりあえず晩飯食ってもう寝るか…
531(1): 警備員[Lv.24] 09/26(木)17:38 ID:opZowwtz(2/3) AAS
>>529
気に病むな
今の俺は出来る段階になった
今のあなたはまだその段階ではない
休職中の人、のスレだからその辺の段階違いが混ざるのは自然なことだ
多分、今しばらくは体に任せるのが良いんでないかな
532: 09/26(木)18:38 ID:H6TA0YAw(5/5) AAS
>>531
ありがとう
とりあえず体と心を休めるよ
533: 警備員[Lv.25] 09/26(木)23:57 ID:opZowwtz(3/3) AAS
あー…
憂鬱だ…
色々仕掛けを考えないと…
534: 09/27(金)17:48 ID:PRzKWr6I(1) AAS
鬱で辞めたら就職困難者になれる
失業手当300日か360日出る
求職活動も月1回で済むので認定日にハロワで相談して完了
535(1): 09/27(金)18:04 ID:ew1Gy8LU(1/2) AAS
調べたけどうつは困難者に認定されないってあったけど？
536(1): 09/27(金)19:19 ID:W9pkw5IC(1) AAS
>>535
抑うつ状態ではだめ
うつ病はオケ
537: 09/27(金)19:27 ID:T+Q8jOEC(1) AAS
1.5年休職したけどうつ状態のままだったな
538(1): 09/27(金)19:39 ID:ew1Gy8LU(2/2) AAS
>>536
鬱は鬱でもよく鬱とか違いがわからん
適応障害の診断書ならあった
あと手帳はまだ申請していない(来月くらいに出来る予定)
539: 09/28(土)03:40 ID:fauL7VtZ(1) AAS
気分障害って病名が付いたらうつ病に丸印貰えるかな
精神障害者手帳が発行されたら300日支給で手続き通るはず
540: 09/28(土)07:55 ID:kR0awhus(1/2) AAS
失業保険？
541(1): 09/28(土)08:58 ID:dIYyi+k9(1) AAS
就職困難者の用紙に病名が少ないから鬱状態でもそううつ病に丸してくれる
現在の精神状態を寛解にして最低週20時間以上労働可能でOKらしい
精神障害者の認定は難しいけど就職困難者の認定はハードル低い
542: 09/28(土)10:42 ID:kR0awhus(2/2) AAS
>>538
手帳持っているとお得？
543: 09/28(土)13:53 ID:Z11lQgYo(1) AAS
>>541
そうなの？
544: 09/29(日)01:36 ID:vRwg+2wB(1/2) AAS
不安がものすごい
どうせいつか死んでしまうのに
545(1): 09/29(日)01:58 ID:vRwg+2wB(2/2) AAS
仕事辞めたら金銭の問題が発生して死にたくなる
仕事復帰したら嫌すぎて死にたくなる
どっちも地獄
546: 09/29(日)11:36 ID:Nt6zXTwr(1) AAS
頭痛薬ないと生きていけない
547: 警備員[Lv.29] 09/29(日)22:30 ID:wRCDaf1n(1) AAS
最近また23時とかに寝ても翌7時とかに起きるの難しくなってきた…
12時間越えとか普通…
眠くて仕方ない…
548: 09/30(月)06:53 ID:nkbwbRC+(1) AAS
>>545
まさにそれ！
549(1): 10/01(火)05:33 ID:K1DZ8nJ7(1/6) AAS
休職して１年経ったよ
治る気がしない
もう１年休む
550: 10/01(火)05:35 ID:K1DZ8nJ7(2/6) AAS
去年の今頃よりは、よくなってるけど
ここ半年は６時間以上中途覚醒なく眠れるようになってたのに
ここにきて中途覚醒するようになってきた
もうやだ
551: 10/01(火)05:38 ID:K1DZ8nJ7(3/6) AAS
今晩から眠剤飲むか
はあ・・・
552(1): 10/01(火)06:42 ID:6IB5JgF7(1) AAS
>>549
診断書書いてくれる？
553: 10/01(火)08:50 ID:bQ86OO2E(1) AAS
今週から休職。
取りあえずゴロゴロしてるだけ。
こんなんで良いのか！？
散歩とかしたほうが良いのか？
554: 警備員[Lv.10] 10/01(火)11:02 ID:49wPcjXE(1) AAS
とりあえずゴロゴロ
もう退屈で我慢ならんとなったら
散歩なり趣味なりやってみるのがいいよ
555: ころころ 10/01(火)12:30 ID:Ebbb4qGo(1) AAS
退屈とか思い出したら回復してきてるから
職場復帰もすぐだよ^_^
556: 10/01(火)13:55 ID:H6YruqjD(1) AAS
復帰しないと金が無い
でも復帰できる気がしない
そろそろ詰みそう
557: 10/01(火)18:22 ID:zBSH47Pn(1) AAS
そんなアナタに障害厚生年金
558: 10/01(火)18:35 ID:pG5UTZ0M(1/2) AAS
退屈と感じる余裕なんて全くないんだが
毎日ため息ばかり
559: 10/01(火)19:06 ID:K1DZ8nJ7(4/6) AAS
>>552
書いてくれるよ
大都会の大規模メンクリなんでね
あと少しで重症なくらい、ヤバい状態で休職してるしね
560: 10/01(火)19:08 ID:K1DZ8nJ7(5/6) AAS
もっと早く休職すればよかったと思うけど
自分のやばさに気が付かないほど、もう判断力鈍ってたし仕方ないよね
悲しい
561: 10/01(火)19:10 ID:K1DZ8nJ7(6/6) AAS
手帳と障害年金が欲しい
562: 10/01(火)19:16 ID:pG5UTZ0M(2/2) AAS
障害年金だけじゃ暮らせないよ…
563(1): 10/02(水)06:42 ID:A22j8P3k(1/3) AAS
睡眠薬で眠れるようになって、(対象人物から離れる事で)体調はすぐに良くなったから、休職取るの早まったかと思ったけど、頭が回らない。
この頭の霞さえ無くなれば何とかなるんだろうが、これもそのうち無くなるのか？
もし、復職しても、対象職場に戻されたらすぐ体調悪化しそうでこれも心配。
職場の事を考えては駄目なんだろうけど、色々考えちゃうわ。
564(1): 10/02(水)09:14 ID:7WGF6y/g(1/5) AAS
>>563
頭のカスミは、徐々に晴れてくる休職して１年経つけど今はカスミはほとんどない
俺も同じで対象職場に戻ったら、体調悪化しそう
体調悪化するくらいならストレッサーにかみつきそう
へたしたら、逆パワハラやって解雇されそうなくらい
たぶん絶対に自分の性格からして、仕返しすると思う
565: 10/02(水)09:21 ID:7WGF6y/g(2/5) AAS
実際休職直前期は、ストレッサーを露骨に馬鹿にしてたしな
かなり怒りっぽくなってたし
復職前の面談をどう潜り抜けるかが問題だ
566: 10/02(水)09:26 ID:7WGF6y/g(3/5) AAS
復職前の面談があるかすら知らないし
もうどうでもいい 正直退職したいけど
めんへらーじゃ再就職大変みたいだし
障碍者枠で求職してる人は、なかなか決まらないって言ってた
567(1): 10/02(水)09:35 ID:7WGF6y/g(4/5) AAS
頭では、自分の病気を受け入れてるつもりでも
実際は、受け入れてないんだよな
だから休職して最初の６ヶ月は、焦燥感でいっぱいでオーバーワーク気味だった
脳みそにいいといわれてることを全てやるくらいの勢い
結局ダウンして次の６ヶ月はだらだら生活
そして今は、ここちよい状態 やっと寛解を目指すスタート地点に来た感じ
568: 10/02(水)09:37 ID:7WGF6y/g(5/5) AAS
自分の場合、よくある急性期回復期のグラフ通りでは無い
569: 10/02(水)10:07 ID:4jzXxvkc(1) AAS
身体は動くけど、心が全く奮わない
力が入らなくて全てがどうでもいい状態がずっと続いてる
570: 10/02(水)14:44 ID:RKSDQU36(1) AAS
現実逃避する毎日
571: 10/02(水)17:29 ID:3+VZqhab(1) AAS
>>567
君の事知らんけど厚生年金だよね
最大限公的支援(お金)を貰える方法を考えろ
ウキウキしてくるから
572: 10/02(水)17:38 ID:A22j8P3k(2/3) AAS
>>564
カスミは徐々に晴れてくるもんなんだね。
まだまだ、カスんでるけど、安心した。
ありがとう。
573: 10/02(水)17:49 ID:A22j8P3k(3/3) AAS
復職した後でも、寛解まで数ヶ月～数年間は通院しなきゃいけないのか？
再発した人は、その都度寛解してるのか、それとも、寛解前に再発しちゃうのか？
分からない事だらけだ・・・。
574: 警備員[Lv.15] 10/02(水)18:18 ID:0oyxh53m(1) AAS
通院の義務はないよ
自分が十分に回復したと思えば医者と相談して薬を減らしたり断薬したりできる
障害年金もらいたい続けたいなら通院必須になるけど薬をもらってない人もいる
575: 10/02(水)19:47 ID:a+gg1Rv5(1) AAS
現実逃避というか
現実逃避させられている
逃避しない鈍感どもと生きれるわけなかろう
576: 警備員[Lv.31] 10/02(水)23:37 ID:FobUehwV(1) AAS
ちょっと沢山でアンカー付けらんないけど、
しんどい人は入院も考えてみては？
抵抗あるだろうけど、意外にフツーだよ(経験アリ)
マイナカードが保険証になってれば限度額認定証入手とかしなくて良いし、
細かく主治医と面談も出来るし、あと何より生活のための雑務がほぼやらなくて良くなる
入院保険で1万円/日とか給付があれば2ヶ月も入院したら60万貰える
高額療養費で入院費は15万/月位だと思う(ここは収入による)
作業療法とか大体あるはずだから、気晴らしにもなる
(けど日曜日は大体何も無いので超ヒマ)
一年とか休んでるなら、TMSとかECTも検討しては
省6
577: 警備員[Lv.4][新芽] 10/03(木)10:56 ID:EhHv4Yux(1/3) AAS
tesuto
578(3): 10/03(木)10:57 ID:EhHv4Yux(2/3) AAS
二度目の休職からもう退職することにした。
この場合って次の職場探し休職中にやるもの？
それとも退職後？
579: 10/03(木)11:00 ID:KVULhq4l(1) AAS
>>578
そこは人によって好きにして良いんじゃないの
580: 10/03(木)11:04 ID:zCzfXQpK(1) AAS
>>578
2度目使い切って辞めたよ
今は失業保険受給中
581: 10/03(木)11:04 ID:a91shRrs(1) AAS
>>578
全く同じ状況
休職期間中に職探ししてるよ、決まってから退職でもよいかなぁと思ってる
582: 10/03(木)11:39 ID:Tx5YdrY1(1/3) AAS
時分も職探し始めようかなぁ
583: 10/03(木)12:09 ID:Tx5YdrY1(2/3) AAS
調子悪いから薬飲んで少し寝る
584: 10/03(木)15:59 ID:Tx5YdrY1(3/3) AAS
気が重い
585: 10/03(木)16:52 ID:EhHv4Yux(3/3) AAS
これ以上休んでいても、もうどうしようもないと思って。
結局いつかは働かなきゃだしね。
新卒公だから民が分からない。その一歩がすごいハードル高い。
人生失敗したなあ。
586: 10/04(金)10:56 ID:9MQVD9gs(1/3) AAS
民も公も変わらんやろ？って思う公の経験ない民だけど
587(1): 10/04(金)10:59 ID:9MQVD9gs(2/3) AAS
公務員って失業保険出ないんやろ？
定年まで、復職と休職繰り返した方がいいんちゃう？
588(1): 10/04(金)12:09 ID:xfjMu+dm(1/2) AAS
>>587
共済から手厚い手当金がでる
ただし請求方法を知らない共済事務担当がいるのも確か
589: 10/04(金)12:12 ID:xfjMu+dm(2/2) AAS
途中で書き込みしてしまった
ずっと病気休暇と復職を繰り返して粘らなくてはいけないね
590: 10/04(金)14:22 ID:veUe05v9(1) AAS
同じ病名の診断書でもいいんだ
591: 10/04(金)14:43 ID:9MQVD9gs(3/3) AAS
>>588
そうなんや
そしたら、公務員でも退職するのはありかもね
ただ、ここの書き込み見る限り、公務員は何度も休職できるみたいだから
しがみついた方が良い気はする
一流企業またはそのグループ会社でもない限り、福利厚生はうんこだよ
592: 10/04(金)17:34 ID:Luacs7m8(1/2) AAS
公といっても教だからね。バタバタ倒れる、どんどん退職してるよ。
行政事務とかなら戻ればなんとかなるかもだけど、結局戻っても同じだから。
最終的には無給になるよ。
593(2): 10/04(金)18:08 ID:FIWebAEL(1/4) AAS
国家公務員だけど休職するかでずっと悩んでる
毎日希死念慮が辛い
主治医は診断書書くって言っている
594(1): 10/04(金)18:27 ID:boTfh6E3(1/2) AAS
>>593
自⚪︎するくらいなら休め休め
595: 10/04(金)18:34 ID:FIWebAEL(2/4) AAS
>>594
ありがとうございます
もう少し悩んでみますね
596(2): 10/04(金)18:45 ID:Luacs7m8(2/2) AAS
>>593
主治医が書くってことはお休みが必要だってことですよ。
これ以上頑張らないで。
597: 10/04(金)18:48 ID:FIWebAEL(3/4) AAS
>>596
(T ^ T)ありがとうございます
598(1): 10/04(金)18:50 ID:boTfh6E3(2/2) AAS
>>596
同感
自分も我慢に我慢を重ねてノイローゼ手前までいったから、、
一度の人生だ 休みか必要なら休めばいい
599: 10/04(金)18:53 ID:FIWebAEL(4/4) AAS
>>598
障害者雇用で働いてるので皆さんに申し訳がないのですが
休職しようかなと考えられました
ありがとうございます
600: 警備員[Lv.13] 10/04(金)23:27 ID:9a+MGOK7(1) AAS
医者は立場上、指示は出来ないからね
勧められるというのは、そういうことよ
601(1): 10/05(土)09:52 ID:mP+JhNs3(1) AAS
何か今日はダメだなあ
やっぱ雨の日は調子よくないね
602: 10/05(土)15:23 ID:MlwzXLPw(1/3) AAS
>>601
うんうん
昨日も雨だったからゴロゴロしてた
603: 10/05(土)16:40 ID:uW0nEZMs(1) AAS
雨だからか左のこめかみがぴくぴく痛い
604: 10/05(土)19:52 ID:EFRGSjoJ(1/3) AAS
なんか心臓というか胸が痛い
雨のせいかな
605: 10/05(土)20:39 ID:EFRGSjoJ(2/3) AAS
しんどすぎるな
もう寝るかな…
606: 10/05(土)21:26 ID:EFRGSjoJ(3/3) AAS
このまま無職になったとして、数年は持ちこたえられるけどその後がなあ
607(1): 10/05(土)23:18 ID:MlwzXLPw(2/3) AAS
ワイもよくこめかみがぴくぴく痙攣する
ストレスが原因らしいけど、心当たりがない
でも、なにかストレスになってるんだろうなあ
働いてる時は年がら年中だったけど
608: 10/05(土)23:19 ID:MlwzXLPw(3/3) AAS
ワイは社宅だから、一度復職して、引っ越してから退職かな・・・
609: 10/06(日)08:36 ID:e+kZCTQj(1) AAS
こめかみピクピクのストレス源が恐らくソシャゲ臭いので、やめてみた
さて、どうなることやら
610: 警備員[Lv.12][新芽] 10/06(日)11:05 ID:sRApgRjn(1) AAS
>>607
メチコバール飲むとソッコー治るよ
おすすめ
611(1): 10/06(日)16:48 ID:i+8sB8DJ(1) AAS
人工的な自然でもいいから自然に触れる
でスマホじゃなくてカメラで写真撮ると少し幸せになる
612: 10/06(日)17:24 ID:4HaX8qOU(1) AAS
>>611
良いこと聞いた
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