クロールで楽にゆっくり長く泳ぎたい37ストローク目 (438ﾚｽ)
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361(1): 09/06(金)23:17 ID:QZ5+IWvl(1) AAS
それ、ふざけてんの？
って言いたいくらい前に進まない人、
そのほぼ全員が、身体をしっかり伸ばせてない。
インターバルトレとか言ってる以前に
そういうとこから確認するべき。
なんなら泳がずに陸上でマットの上で身体を伸ばすところからやってほしい。
362: 09/07(土)00:44 ID:TE5Y5qNO(1) AAS
>>361
わい、水泳教室の先生からそれ言われた
もう一度基礎のフォームからやり直そうと、上級クラスから初級クラスにダウンを申し出た
今のクラスはタイムアップ目的のインターバルトレーニングばかりでフォームは少しだけなので、改善の見込みが薄いと思って
ドリル練習大事ね
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