【ﾕｸｰﾘ】初心者が連続長距離を伸ばすスレ【ﾏﾀｰﾘ】 (704ﾚｽ)
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315(1): 2006/05/25(木)22:07 ID:8zJ5AP6R(1/2) AAS
最近、肩周辺から筋肉痛とは違った軽い痛みを感じます。
これっていわゆる水泳肩の初期症状ですかね？
317: 315です 2006/05/25(木)23:36 ID:8zJ5AP6R(2/2) AAS
>>316
当方、水泳始めて１ヵ月の30代ｵｻｰﾝです。
なので8000Mは当然泳げませんW
ご指摘のとおりﾌｫｰﾑがまだ身についておらずそのまま泳いでるのが痛みの原因ぽいですね。
一応、初心者ﾚｯｽﾝ数回受けてﾌﾟﾙのﾌｫｰﾑは試行錯誤中です。
痛みがとれるまで泳がないほうがいいですかね？
早く長距離を泳げるようになりたいです。
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