【目】ルテイン・Lutein・ブルーベリー Part3【眼精疲労】 (162ﾚｽ)
上下前次1-新
1(1): 2024/05/05(日)03:13 ID:??? AAS
ルテインとは、目の中の水晶体や黄斑部などにもともと存在している成分で、強力な抗酸化作用を持っています。
緑黄色野菜などに多く含まれる黄色の天然色素で、「天然のサングラス」とも呼ばれています。
黄斑変性症や白内障など加齢による目の病気に対する効果が期待されており、予防や症状改善に働きかけます。
ルテインの健康効果
◎黄斑変性症を予防する効果
◎白内障を予防・改善する効果
◎コントラスト感度を改善する効果
◎炎症を抑制する効果
◎美肌効果
ルテインとゼアキサンチンは目の黄斑部に必ずセットで存在する
省4
63: 2024/09/02(月)17:13 ID:p7dg00JD(1) AAS
玉ねぎの皮ね
あれは高血圧にもいいんだっけ？
前テレビでみた
64: 2024/09/03(火)01:32 ID:??? AAS
>>60
EDとか中折れにも効くん？
65: 2024/09/03(火)10:00 ID:??? AAS
ハゲも治るよ
66: 2024/09/03(火)11:38 ID:??? AAS
彼女もできますか？
67: 2024/09/03(火)19:42 ID:??? AAS
金運もアップ
68: 2024/09/03(火)20:55 ID:+4qGSkCv(1) AAS
東大に合格しました！
69: 2024/09/04(水)23:56 ID:??? AAS
嘘を付くな
70: 2024/09/04(水)23:57 ID:??? AAS
乳がんと子宮頸がんの予防効果はあるらしいな
71: 2024/09/08(日)02:50 ID:M6BPBySl(1) AAS
いいと思う
72: 2024/09/08(日)06:33 ID:yM+4v3b+(1) AAS
体にいいと思う
73: 2024/09/09(月)18:08 ID:??? AAS
YouTubeの平松類の動画
話が長すぎ
もっと要点を絞って簡潔に纏めてほしい
74(1): 2024/09/18(水)18:22 ID:??? AAS
海外メーカーのは高くなり過ぎ
国産のほうがコスパが良くなってる
75: 2024/09/25(水)17:48 ID:??? AAS
>>74
１００とか必要なんだろうか？と考えてしまう
76: 2024/10/03(木)11:59 ID:UekgPPev(1) AAS
アサイーもいいって言うね
77: 2024/11/11(月)01:08 ID:??? AAS
ルテイン20mg ゼアキサンチン4mg アスタキサンチン12mgを週4日摂取するプロジェクトを開始する
ﾌﾊﾊﾊﾊﾊ
78: 2024/11/25(月)08:14 ID:??? AAS
また買わないといけない……
79: 2024/11/25(月)10:13 ID:??? AAS
ルテマックス値上がってる…
80(1): 2024/12/01(日)13:35 ID:kUtQHEeH(1/2) AAS
ルテインって眼精疲労に効きます？
目がつかれて意欲すら奪われる
81: 2024/12/01(日)14:05 ID:??? AAS
PCモニターを一日中見てて目の奥が痛くなったのが良くなる程度
iHerbでグミのやつ買ってデスクに置いてるわ
グミは熱で溶けてくっつくから砂糖まぶしてある甘いやつがいいよ
82: 2024/12/01(日)16:38 ID:kUtQHEeH(2/2) AAS
ありがとう
100が90なる程度ですか？
休むのが一番ですよね
ピンホールメガネ使ってますけどね
83: 2024/12/01(日)19:02 ID:PYqEjqq0(1) AAS
>>80
アスタキのほうが効いた。
飲んでる間は酷使しないかぎり治まる。
ただサイフに優しくない。
84: 2024/12/01(日)20:11 ID:??? AAS
眼球をグルグル回す運動して血流を増やすんだ
85: 2024/12/02(月)07:27 ID:PPx7anCk(1/2) AAS
何らかのポリフェノールが効くってことかな
コーヒーは飲んでるんだけどね
目が疲れるのなんの
安価なサプリとかないかな
b系は意味ある？
86(1): 2024/12/02(月)15:47 ID:PPx7anCk(2/2) AAS
マルチビタミンとか意味あるかな？
結局、続ける事考えると安価な選択肢になってしまう、、、
ところでダイソーにもルテインはあった
成分激薄なんだろうけど
87: 2024/12/03(火)06:25 ID:??? AAS
マルチビタミンはマルチビタミンミネラル総合スレに行け
88: 2024/12/03(火)12:48 ID:??? AAS
ルテインなら下手なサプリよりキウイがいい
89: 2024/12/03(火)17:05 ID:oGCbkkjt(1) AAS
チョコラみたいなのってサプリとはやっぱ違う？
90: 2024/12/03(火)18:21 ID:??? AAS
チョコラBBはビタミンB総合スレでチョコラで検索しろ
91: 2024/12/04(水)13:00 ID:A0CKKm3e(1) AAS
だね、最近収穫したキウイ毎日２個食べてるからか良い感じだ
92: 2024/12/09(月)17:47 ID:??? AAS
ビックカメラとコジマの株主優待券6000円分が来たので、
今回は、D●●のルテイン60日分を2つ購入したが、
自腹で金を出す必要があるものの、iherbから選ぶ方がまだ安いな。
93: 2024/12/09(月)20:16 ID:IKgnMNeP(1) AAS
>>9
国産で安く売ってるルテイン30mgゼアキサンチン1.5mgくらいのは効かない感じですか？
94(2): 2024/12/13(金)16:30 ID:??? AAS
高濃度のルテイン飲んても排泄されるから意味ないです
5mgを週２回くらいで十分とか
95: 2024/12/13(金)21:01 ID:??? AAS
なんかルテインサプリ値上がりしてるし在庫もよく欠けてるんだけど
原料不足なんかな
96: 2024/12/13(金)22:05 ID:??? AAS
国産で1粒ルテイン65mg ゼアキサンチン13mgてのもあるな
97: 2024/12/15(日)14:30 ID:??? AAS
1日何ミリグラム飲んでる？
98: 2024/12/20(金)15:06 ID:??? AAS
国産ルテイン65mgゼアキサンチン13mgを買って飲んでみたけど
海外のルテイン&ゼアキサンチンと品質も変わらない感じ
99: 2024/12/22(日)10:53 ID:??? AAS
iHerb
Doctor's Best, ルテイン、Lutemax 2020（ルテマックス2020）
ルテイン20mg ゼアキサンチン4mg 60粒\2,015 180粒\5,016
California Gold Nutrition, ゼアキサンチン配合ルテイン
ルテイン20mg ゼアキサンチン1mg 60粒\1,475
NOW Foods, ルテイン＆ゼアキサンチン
ルテイン25mg ゼアキサンチン5mg 60粒\3,090
100: 2024/12/27(金)08:48 ID:??? AAS
キウイ100gあたりのルテインの量はキウイは402mg
1個76gだと306ug
101: 2024/12/27(金)12:17 ID:??? AAS
キウイは結構高い
前にキウイジュース買ったらゲロマズでもう買わない
102: 2024/12/29(日)05:50 ID:9LxCG0Af(1) AAS
年月掛かるけど栽培するといいよ
毎日タダで３つ食べてる
やはり目の調子いいな
前の住人さんに感謝
八朔も食べ放題
103: 2024/12/29(日)10:46 ID:??? AAS
キウイのほとんどの品種は雌雄異株なので雄株が少なくとも1つないと実がならない。
104: 2024/12/30(月)12:20 ID:prqp2rMm(1) AAS
キウイはルテインだけでなくタンパク質分解酵素の働きもあって目に良いであろうと
もっと高価なパパイアやパイナップルでなくてもキウイで充分でないんかな？
飛蚊症も完全に治りやしないがかなり改善され殆ど気にならなくなった
105: 2024/12/30(月)13:01 ID:??? AAS
目にすごく良い、キウイの力！
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
106(1): 2024/12/31(火)15:03 ID:??? AAS
色からしてゴールデンキウィの方が高ルテインかと思ったらグリーンの４割の含有率なんだな
107: 2024/12/31(火)19:59 ID:??? AAS
>>106
ベビーキウイが一番高ルテインらしいが見たことないわ
ベビーキウイ 762mg
グリーンキウイ 402mg
ゴールドキウイ 155mg
108: 01/07(火)16:19 ID:5ELhwMej(1) AAS
キウイは目だけでないインポテンツにも
109: 01/07(火)20:54 ID:??? AAS
>>94
ダイソーのでエエな
110: 01/07(火)20:54 ID:??? AAS
>>86
一粒5ミリとあった
111: 01/08(水)20:45 ID:??? AAS
飲んで最初の1ヵ月くらいは良く効くけど段々と効かなくなってくる
112: 01/09(木)17:50 ID:??? AAS
それ良いのに慣れちゃっただけってオチでは？
113(1): 01/13(月)14:02 ID:gAtdO2n9(1) AAS
ルテイン飲んでればブルーベリーのサプリは飲む必要ない？
114: 01/13(月)16:39 ID:jINoa/Xa(1) AAS
飲むのであればゼアキサンチン
115(1): 01/17(金)17:40 ID:??? AAS
>>113
ブルーベリーは血液網膜関門通れないから眼に届かない
116: 01/18(土)00:43 ID:IWhQp8+H(1) AAS
肝油ドロップを食ってた方が目に良さげ
117(1): 01/18(土)11:07 ID:??? AAS
ルテイン
ゼアキサンチン
アスタキサンチン
現在のところこの3種のサプリが鉄板でしょ
118: 01/18(土)19:41 ID:??? AAS
>>115
は？BBB関係ない
119: 01/18(土)21:33 ID:N4+Vs6/4(1) AAS
あのCM本当かどうか出演してたブルーベリーよりもアントシアニンの含有量が多い物（名前忘れた）の
農家の人は毎日食べてるから眼病、無い言うてるから目に良いんだろな
120(1): 01/19(日)06:20 ID:??? AAS
>>117
ビルベリーが抜けてるよ
北欧産のやつ
121: 01/19(日)12:12 ID:??? AAS
>>120
アントシアニンってエビデンスないんでしょ
122: 01/24(金)13:29 ID:??? AAS
>>94
ダイソーを朝夜飲むだけにしました
123: 01/24(金)16:47 ID:q3o7LBVx(1) AAS
アマソンみると100mg以上がたくさんあるね。
124: 01/24(金)18:20 ID:Xfn7Mrd4(1) AAS
ヤホーは
125: 01/28(火)23:11 ID:??? AAS
モリタク
合掌
126: 01/29(水)15:56 ID:2OLxxJ62(1) AAS
しかし死ぬ死ぬ詐欺多いよな
池袋だったかの夜回り先生とか歌舞伎町の駆け込み寺の玄とか生きてるでしょ
127: 01/30(木)08:13 ID:??? AAS
イエス高須クリニック
128: 01/31(金)19:51 ID:??? AAS
死ぬガンは発症から死ぬまでほんとに速い。
中々死なないガンはガンモドキ
129: 02/16(日)10:29 ID:??? AAS
アスタキサンチン試してみるか
130: 02/16(日)11:11 ID:??? AAS
自分も試した事あるけど生臭いのが多い
ジェルカプセルとかなら良いのかな
131: 02/16(日)13:30 ID:??? AAS
あれ生臭いのか
ジェルカプセルだからか全く気が付かなかったわwww
132: 02/16(日)15:14 ID:??? AAS
やっぱりジェルだと気にならないんだね
次は糖衣かジェルカプセルにするw
133: 02/18(火)20:52 ID:VGzD9Wvn(1) AAS
鮒食べると良いよ
飛蚊症が殆ど改善されたし取説の小さい字も見やすくなったし
鯉も効くみたいだな
釣ってくるからタダだし
134: 02/20(木)18:41 ID:gOLC928j(1) AAS
まず肝油試してみるわ
135: [age] 02/24(月)00:06 ID:??? AAS
ビタミンAも効くから普段はアスタキサンチンで年に１ボトルビタミンA飲むルーティーンにしてる
136: 02/26(水)15:05 ID:??? AAS
カリゴーのアスタキサンチンとルテイン飲んどきゃいいんだろ？
とりあえず買ったぞ！
137: 03/12(水)12:51 ID:??? AAS
ルテインって基本的に目だけに効果あるサプリだから
効果が広いアスタキサンチンの方がコスパよく思える
138: 03/30(日)20:07 ID:??? AAS
ルテイン(+ゼアキサンチン)とアスタキサンチン飲み始めたけど飲むタイミングがわからん
朝ルテイン
夜アスタキサンチン
にしてるんだけど良いのかな
139: 警備員[Lv.18] 03/30(日)22:23 ID:??? AAS
いいよ
140: 03/30(日)23:45 ID:??? AAS
ルテインとアスタキサンチン一緒に飲むと効果弱まるみたいな話もあったけど、ファンケルのえんきんはルテイン、ゼアキサンチン、アスタキサンチン全部入りなんだよな
あんまり気にするほどじゃないのかな
141: 04/03(木)20:04 ID:??? AAS
パソコン・スマホでショボショボする目が治ればなんでもいいんだけど一番効果あるのが蒸しタオルなんだわｗ
142: 04/06(日)21:07 ID:??? AAS
ダイソーの何気に効いてるような気がするわ
143(1): 04/06(日)23:55 ID:hUM9tqkL(1) AAS
目の痛さと首のコリでの眼精疲労地獄だわ
痛すぎて寝れん
点温膏やシップ貼っても全然効果なし
整体で針してもらったらだいぶ良くなるけど
仕事柄もって2日なんだよな
そんな私にいいもの教えてください
できればamazonにあるサプリがいいです
144(1): 警備員[Lv.24] 04/07(月)03:35 ID:??? AAS
>>143
アマゾンで「肩用ラックル」
肩こり関節痛全般にめっちゃ効く
整体でも鍼でもダメだった人がこれ飲んで10分で痛くないっつって肩回してた
中身は漢方の独活葛根湯の満量処方なんだけどこの製品だけ効きがいい
ドラッグストアには置いてないのでアマゾンで買え
ルテイングミ
カプセルとグミは効き方が違う気がする
iHerbで売ってる海外製の方が成分量多いけど頭痛し始めたら一回20mgくらい食べるといいよ
145(1): 04/07(月)13:54 ID:??? AAS
四十肩治るかな
146: 警備員[Lv.24] 04/07(月)15:07 ID:??? AAS
>>145
四十肩五十肩までは肩用ラックルでいける
六十超えて骨密度下がると肩膝腰首とか関節全部が痛くなるけど病院で出るビタミンDなんかじゃどうにもならんですわ
ウチの80超えの腰痛くて身動きがとれない爺さんに飲ませて一番効果があったのはiHerbで買ったVibrant Health, Joint Vibrance、バージョン5.0とChildLife Clinicals, ボーンヘルス、液体カルシウム／マグネシウムフォーミュラ（ビタミンD3＆ビタミンK2配合）
3日目には補助なしで自分で起き上がってた
液体なのはカプセルだと誤嚥するからな
あと痛いのは炎症起こしてるので抑えるのにタンパク質分解酵素もいいよ
Enzymedica, Immune Defense Extra Strengthを1日1回空腹時に飲み始めてから頭痛肩こり起こる回数減ったわ
147: 04/07(月)16:41 ID:2aHU/6IP(1) AAS
>>144
肩用ラックルは別にいいや
UHAのルテイングミとPURELABのルテイン60?買った
ゼアキサンチンとアスタキサンチン入ってるのがいいって
ここで書いてたからこれにするわ
ありがとー
148: 04/07(月)19:34 ID:??? AAS
ルテインて五十肩とかに効くん？
初めて聞いたわ
149: 04/07(月)23:56 ID:??? AAS
ルテインの話出てなくね
150: 04/08(火)18:34 ID:2oexeZin(1) AAS
ドライアイで目が熱くなってきやがった
ゲームのやりすぎだな・・・でもやめられない
朝から夕方まではルテイングミ3個ほど摂取
夕飯後は、ケールと小松菜、人参、プチトマト3個、キウイ1個入れた
スムージー飲んで、夜中はルテイン60カプセル２錠飲む
151: 04/08(火)18:43 ID:??? AAS
ルテイン効果なし！ 全然改善しない！
152: 04/08(火)20:21 ID:xKa088sv(1) AAS
マリーゴールドティーでいんだよ
153: 04/09(水)12:07 ID:??? AAS
ルテインはすぐには効果は出ないよ
154: 04/09(水)12:49 ID:??? AAS
目の疲れがとれねーぞおおお
155: 04/09(水)15:06 ID:??? AAS
肝油じゃだめかね
156: 04/10(木)09:35 ID:??? AAS
ルテインて凄く目にいいっぽいね
最近まで知らなかったわ
157: 04/10(木)21:40 ID:NHfPx1qX(1) AAS
不思議だわ
ゲーム配信者とか毎日何十時間もゲームやってて
なんで目疲れないんだろ
158: 04/11(金)22:02 ID:??? AAS
花粉症持ちだからルテイン飲んで鼻水出るわ
159: 04/12(土)00:39 ID:??? AAS
花粉症にはマリーゴールドがダメなのか
160: 04/12(土)11:53 ID:??? AAS
アスタキサンチンとの差別化点って何
161: 04/12(土)12:02 ID:??? AAS
ゼアキサンチンを忘れるなよ
162: 04/19(土)15:21 ID:??? AAS
霊感商法のワールドメイト 元会員ら 被害救済ネットを結成
宗教団体ワールドメイトによる被害が深刻として設立。
オウム真理教と同時期に旗揚げした団体で主催は深見東州(半田晴久）氏。
会員が「6500万円を詐取された」と訴えた事件や多額の所得隠しでも知られています。
弁護士は、精神被害、家族の被害や批判者への訴訟など外部攻撃があると報告。
元会員は「悪霊を除かないと救われないと言われて救霊を受け、さらに霊はとれても業は払えないと不安をかきたてられ、より高額の玉ぐし料をはらうようにさせられる」などと語りました。
省1
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.448s*