【AGE対策】抗糖化総合スレ Part.5 (382ﾚｽ)
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125(2): 2023/04/03(月)15:45 ID:??? AAS
>>124
きなこのage数値は見つからないね
納豆1パックが773
木綿豆腐1丁が3152
大豆は加熱してなくても結構数値高いよね
食パンは一枚49
ご飯は12
きなこも結構高いのかもしれんね
126: 2023/04/03(月)16:21 ID:+xUpImGz(3/3) AAS
>>125
きなこ好きだからつらいなー
緑茶も茶葉は意外とタンパク質があって100gあたり24.5g
そして製造過程で蒸しや乾燥で何回も加熱させられてるし
加工品って思いのほか加熱されてるんだなーと思います
128(1): 2023/04/05(水)22:16 ID:??? AAS
>>125
まぁ、順当に考えればきな粉はAGE豊富でしょうね。
毎日食べているとは、量はどのくらいでしょうか？
きな粉はビタミンB群やミネラルが豊富ですし、それほど気にしなくてもいいのではないですかね。
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