【AGE対策】抗糖化総合スレ Part.5 (382ﾚｽ)
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91(1): 2022/12/18(日)15:40 ID:??? AA×
>>90


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91: [sage] 2022/12/18(日) 15:40:23.65 ID:??? >>90 カロリー足りてないのは間違いないけど、 それとは別に、緑茶は茶葉ごと飲んでるから、どうせなら茶葉に含まれるビタミンEとか脂溶性ビタミンも効率よく摂りたいなってことで油を混ぜてる 野菜は油で炒めると、脂溶性ビタミンが溶け出して、血中のビタミン量が増えるって聞いたんで緑茶も行けるでしょと http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1660367801/91
カロリー足りてないのは間違いないけど それとは別に緑茶は茶葉ごと飲んでるからどうせなら茶葉に含まれるビタミンとか脂溶性ビタミンも効率よく摂りたいなってことで油を混ぜてる 野菜は油でめると脂溶性ビタミンが溶け出して血中のビタミン量が増えるって聞いたんで緑茶も行けるでしょと

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