【AGE対策】抗糖化総合スレ Part.5 (382ﾚｽ)
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70: [sage] 2022/12/12(月) 02:26:20.05 ID:??? 少し砂糖を加えても、コーヒーには長生きの効果あり…7年間の調査で明らかに https://news.yahoo.co.jp/articles/bc64fae062c95e6638a972b30bab4b0769c518f1 これまで、コーヒーを飲む人は長生きすることが示唆されてきた。中国の研究チームは、毎日飲むコーヒーに砂糖を加えても、同じ結果が得られるかどうかを検証した。 その結果、無糖のコーヒーを定期的に飲む人は、コーヒーを飲まない人に比べて、研究期間中に死亡する確率が16～21％低かった。 また、少量の砂糖を加えたコーヒーを1日1～4杯飲んでいる人は、死亡率が29～31％低かったという。 一方、人工甘味料を加えていた研究参加者では、そこまで明確な結果は得られず、先行研究でも結果は一貫していない。メイヨー・クリニック（Mayo Clinic）によると、人工甘味料は、砂糖の安全で健康的な代替品になりうるという専門家の見解やエビデンスがある一方で、がんや代謝の問題を引き起こしかねないとして懸念する声もある。 ただし、砂糖を多量に加えたコーヒー飲料については、必ずしも健康に良いというエビデンスはないと、ハーバード大学の内科学准教授クリスティーナ・ウィー（Christina Wee）博士は、南方医科大学の研究に付随して掲載された論説で述べている。参加者は、平均してコーヒー1杯に約小さじ1杯の砂糖を加えており、これは、調味済みのコーヒー飲料、またはコーヒー入りの飲料に一般的に添加される甘味料と比べると、はるかに少ない量だ。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1660367801/70
少し砂糖を加えてもコーヒーには長生きの効果あり年間の調査で明らかに これまでコーヒーを飲む人は長生きすることが示唆されてきた中国の研究チームは毎日飲むコーヒーに砂糖を加えても同じ結果が得られるかどうかを検証した その結果無糖のコーヒーを定期的に飲む人はコーヒーを飲まない人に比べて研究期間中に死亡する確率が低かった また少量の砂糖を加えたコーヒーを日杯飲んでいる人は死亡率が低かったという 一方人工甘味料を加えていた研究参加者ではそこまで明確な結果は得られず先行研究でも結果は一貫していないメイヨークリニック によると人工甘味料は砂糖の安全で健康的な代替品になりうるという専門家の見解やエビデンスがある一方でがんや代謝の問題を引き起こしかねないとして懸念する声もある ただし砂糖を多量に加えたコーヒー飲料については必ずしも健康に良いというエビデンスはないとハーバード大学の内科学准教授クリスティーナウィー 博士は南方医科大学の研究に付随して掲載された論説で述べている参加者は平均してコーヒー杯に約小さじ杯の砂糖を加えておりこれは調味済みのコーヒー飲料またはコーヒー入りの飲料に一般的に添加される甘味料と比べるとはるかに少ない量だ
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