【気象】日本から「春」と「秋」が無くなる...!? 　気象学者が指摘する日本の気候の「ヤバすぎる変化」 [すらいむ★]

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46(1): 2023/10/01(日)07:23 ID:qqpDKFKt(1) AAS
暑い日は運動を控えるようにしたので
完全に筋肉が落ちて運動再開がきつい

48: 2023/10/01(日)08:06 ID:sWI6ZpjB(1) AAS
>>46
有酸素運動しても筋肉は付かんから無意味
空調の効いた部屋で筋トレすればいい
アスリートはオフシーズンに皆やってる