[過去ﾛｸﾞ] 【東京五輪】選手村で“路上飲み”トラブル 注意した関係者が足に怪我 警察官も駆けつけ… [ちりとり★] (401ﾚｽ)
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179: 2021/07/31(土)19:14 ID:ov5vbqF40(1) AAS
【ビタミンDで感染症予防】
・ビタミンDはCaの吸収以外に、ウイルス性感染症にも有効であることが知られていた。
・更に、コロナウイルスに血中ビタミンD濃度が30ng/ml以上の人はほとんど感染せず、重症化もしないとの論文が発表された。
〜摂取方法〜
?適度に日光浴をする
日光を浴びると体内でビタミンDがつくられます。
?食事から摂る
ビタミンDは、イワシ・鮭・サンマ・鯖・きのこ類や卵に多く含まれています。
新型コロナウイルスが重症化した人に不足していた「ビタミン」の正体とは？医師が解説します。 | CLINIC FOR
外部ﾘﾝｸ:www.clinicfor.life
免疫機能にかかわる「ビタミンD」の重要性 | コラム | 日本橋室町三井タワー ミッドタウンクリニック
外部ﾘﾝｸ:www.mtc-nihonbashi.jp
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