GABAについて語る ★4 (243ﾚｽ)
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1(2): ビタミン774mg [sage] 2022/04/23(土) 22:05:33.81 ID:??? AAS
GABAは、神経の沈静、脳血流の改善などや
痙攣剤に似た働きで、脳の過活動を静め、かんしゃくやイライラ、鬱、不安、ADD（注意欠陥障害）など
精神安定に効くかもしれないサプリです
GABAは空腹時によく吸収されます。
GABAは、動植物界に広く分布するアミノ酸の一種です。
ギャバは脳内にも存在するアミノ酸の一種で正式名称は「ガンマーアミノ酪酸（Gamma Amino Butyic Acid）」で、略してギャバと言われています。
脳内のギャバは細胞同士の連絡に利用されたり、思考力感情といった脳の働きを正常に保つかもしれないと言われています。
自然の薬草を配合した副作用のない安心してお使いいただける製品です。
ギャバ（GABA）医薬品としても、脳の血流を活発にして酸素供給量を増加させ脳代謝を活性化する働きがあることから、日本においては脳血流改善に効くかもしれないと言われています。
★過去スレ★
GABAについて語る
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144: ビタミン774mg [sage] 2023/12/06(水) 02:51:38.49 ID:??? AAS
>>19
10倍は嘘だよ睡眠導入薬だよ
145: ビタミン774mg [] 2023/12/14(木) 02:54:55.55 ID:jzxM1D+6(1) AAS
尼で頼んだのが1ヵ月近く経過してようやく届いた。
ストレスやイライラを鎮めるには最高なんだよね。
一年以上振りにまた毎日飲んでみるわ。
空腹なら750ミリでも結構効くけどさっき遅い夕飯食べたから2倍のんだ。
うまくいくとよく眠れるんだよなこれ。
146: ビタミン774mg [] 2023/12/15(金) 09:55:39.35 ID:fW5PDZvL(1) AAS
一度に飲むのと、分散させて飲むのと違いはありますか？
147: ビタミン774mg [] 2023/12/16(土) 03:14:47.25 ID:HABGj988(1) AAS
一度に飲むと効き目がめちゃくちゃ強く出るよ。体中しびれみたいな。これって血行良くなりすぎてるんだと思う。
血行良すぎで手とか肌が痒くなる。
イラツイてるときに3000mgとか飲むと頭がジンジンまひしてよく寝れるけどあんまオススメの飲み方ではない。
強度のストレスには良い。
148(1): ビタミン774mg [] 2023/12/16(土) 09:58:43.62 ID:RDKdsszW(1) AAS
GABAとグリシンの入ったやつを飲みだして2日月。
体がだるいと思ってやめたら治った。
GABAで検索した腎臓に悪いとか出てきたからやめて良かった。
149: ビタミン774mg [] 2023/12/16(土) 12:20:18.46 ID:akFglzQA(1) AAS
アルコールと一緒に飲んだ人いる？
いたらレポお願いします。
150: ビタミン774mg [sage] 2023/12/16(土) 12:21:03.57 ID:??? AAS
飛ぶぞ？
151: ビタミン774mg [] 2023/12/16(土) 13:00:56.42 ID:rEVl512U(1) AAS
GABA200を寝る前に飲んだらよく眠れるとかじゃなく記憶力が上がったわw
何これ？w
152: ビタミン774mg [] 2023/12/26(火) 03:53:45.88 ID:5skZtTBO(1) AAS
NOWの750mg
朝に一粒。特に変化なし。
夕方にもう一粒。身体と頭がピリピリした気がする。気のせいかもだが。
153: ビタミン774mg [] 2023/12/28(木) 17:59:29.36 ID:kfFviWlT(1) AAS
>>148
腎臓に悪いとはどこにも書いてなかったけど
ストレスMAX以外飲むの辞めようと昨日から飲むのやめたら
今日一日頭がスッキリしてた。毎日飲んで気分が落ちっぱなしだったから明らかにギャバが悪さしてたのが改めて分かった。飲むと翌日の疲労感は腎臓に来てるのかな。辞めた途端調子が良いw
154: ビタミン774mg [] 2024/01/13(土) 20:14:12.26 ID:TxEvF75A(1) AAS
GABAとグリシンが入ってるやつを飲んでて翌日だるかったのでやめてクロセチンにしたらよく眠れます。
そして朝にだるさもありません。たった一粒飲むだけなのでお手軽。たまに飲み忘れても眠れる様になりました。
155: ビタミン774mg [sage] 2024/01/14(日) 01:53:06.26 ID:??? AAS
クリセチンってサフランか
サフラン香辛料で一晩寝れるとは
他の人は無理だと思う笑
156: ビタミン774mg [sage] 2024/01/14(日) 08:19:39.73 ID:??? AAS
めちゃくちゃストレスたまってるときに750mg飲むとラクになるな。
逆に余計酷くなる時もあるけど。
157: ビタミン774mg [] 2024/01/16(火) 01:29:10.69 ID:mxTUKsSE(1) AAS
アンビエント系音楽で最高のリラックスを獲得してください。
どんなに苦しい立場でも、リラックスと共に生きることができれば最強の人生です。
ナイアシンを用いた民間療法も、大変有効です。確実に薬が減って行きます。
かなりメジャーになって来ています。高タンパクな食事も大事です。キムチやヨーグルトなどの
発酵食品で腸内環境を整えるのも、すべての病気にすこぶる重要です。腸が健康であれば脳も元気で異常なしというのが
いまの最先端の医療の常識です。最後に運動も大事で、ややきついぐらいがイイですが
適度な運動でもしないよりは全然良いです。試してみてください。
（SOUEI YAMAOKA 無人島）←をコピペしてください。検索で出てきます、URLは貼れなくなりました。
いつも御迷惑おかけしております。
158: ビタミン774mg [] 2024/01/18(木) 11:54:11.15 ID:QzG4yXSE(1) AAS
155
クロセチンはクチナシ。たくあんとかの色付けに使われる。副作用なし。
眼精疲労にもいいらしい。＼(^^)／
159: ビタミン774mg [sage] 2024/03/04(月) 21:33:13.99 ID:??? AAS
NOWの500を1日3錠
イライラが減るどころの話じゃないね仏になれるわ
160: ビタミン774mg [sage] 2024/03/05(火) 19:22:45.13 ID:??? AAS
３錠も飲んでるの！？
私も増やそうかな
161(1): ビタミン774mg [sage] 2024/03/08(金) 11:49:55.89 ID:??? AAS
Now500を3錠のんだことあるけど、20分後くらいから
体がピリピリしない？
162: ビタミン774mg [sage] 2024/03/08(金) 13:18:30.41 ID:??? AAS
飲み過ぎ！
163: ビタミン774mg [sage] 2024/03/12(火) 16:48:44.13 ID:??? AAS
なんというか空腹時飲むと軽いナイアシンフラッシュに似た感覚があるな
割とすぐ治まるけどチリチリする感じというか
164: ビタミン774mg [sage] 2024/03/13(水) 19:19:49.04 ID:??? AAS
そうそう！血圧がガクッと下がった用なかんじかして
ピリピリって。ちょっと不安になるけど、すぐ収まる
165: ビタミン774mg [] 2024/03/18(月) 12:47:01.29 ID:BlHfsVZp(1) AAS
GABAのお菓子一気にたべた！！！！
多幸感すごい！！
166: ビタミン774mg [sage] 2024/03/18(月) 19:23:18.28 ID:??? AAS
それ確実に糖質のせいでは
砂糖取りすぎると幸福感出るんだお
167: ビタミン774mg [] 2024/03/19(火) 08:06:56.19 ID:9y/9SGor(1) AAS
そっかぁ！
お菓子いっぱい食べて幸せになっただけだった！！
168: ビタミン774mg [] 2024/03/20(水) 11:49:21.99 ID:5kxTIwH5(1) AAS
試しにダイソーのGABAサプリ飲んだら早漏が改善した
ノルアドレナリン抑えるのが効いてるのか
169: ビタミン774mg [sage] 2024/03/25(月) 11:53:03.04 ID:??? AAS
気のせい
170: ビタミン774mg [sage] 2024/03/27(水) 21:30:28.73 ID:??? AAS
木の妖精
171: ビタミン774mg [sage] 2024/03/29(金) 00:45:08.99 ID:??? AAS
>>161
750を２つと同じだしな。
民材と飲むとよく眠れる。
172: ビタミン774mg [sage] 2024/03/29(金) 04:13:16.16 ID:??? AAS
ピリピリどころかビリビリ来るんじゃねぇの？w
173: ビタミン774mg [sage] 2024/03/29(金) 18:39:45.55 ID:??? AAS
血流が良くなってる証拠みたいだから
心地よいわ
身体もポカポカしてくるし
174: ビタミン774mg [sage] 2024/03/29(金) 19:00:55.71 ID:??? AAS
それとビリビリくるところが血流悪いみたいだから親に飲ませたら胸がビリビリすげー来たって言ってた。実際心臓わるいし。
自分は頭がビリビリするから脳血管の病気なんだろな。酒タバコ焼き肉の不節制三昧してたときは脳血管やばかったしギャバ飲んでから不調が治ってる。
175: ビタミン774mg [sage] 2024/03/30(土) 16:52:36.40 ID:??? AAS
気のせい
176: ビタミン774mg [sage] 2024/03/30(土) 20:17:14.11 ID:??? AAS
お酒を飲んだ翌日に襲われる不安「ハングザイエティ」、なぜ起こる？
飲んだ人の大半はアルコールが抜ける際、脳に変調をきたす [ごまカンパチ★]
2chｽﾚ:newsplus
177: ビタミン774mg [] 2024/04/01(月) 20:07:51.90 ID:awNecqMM(1) AAS
↑
こういうときギャバ飲んだら落ち着くと思うけど
普段から大量飲酒だと
それなりに飲まないと効果は出ないだろう
身体がビリビリしまくりそうw
178: ビタミン774mg [] 2024/04/08(月) 22:17:51.46 ID:RgNnTzTY(1) AAS
GABA飲んでピリピリしたら失敗。
それは交感神経が優位になってる
179: ビタミン774mg [] 2024/04/11(木) 00:41:15.88 ID:DBMAE7ND(1) AAS
ん？落ち着くよ。血行が悪いところにピリピリ来る。血行が良くなりポカポカ体が温まる。
ピリピリが顕著に出た部分が血行が悪いということだと思う。
180: ビタミン774mg [] 2024/04/13(土) 22:51:38.02 ID:mFI9Rwku(1) AAS
値上げが激しいな
181: ビタミン774mg [] 2024/04/14(日) 22:41:49.50 ID:65b3yn2V(1) AAS
イライラが鎮まるから手放せない
ナウフーズ
値上げ勘弁してくれよ高杉
182: ビタミン774mg [sage] 2024/05/07(火) 20:59:54.68 ID:??? AAS
ギャバってます！
183: ビタミン774mg [] 2024/05/20(月) 19:52:29.95 ID:aqz3KOhh(1) AAS
now750飲むと唇が乾燥して腫れぼったくなるだけどこんな副作用って自分だけ？
184: ビタミン774mg [sage] 2024/05/21(火) 08:20:14.93 ID:??? AAS
そのような副作用はGABAにありません
たまたま飲んだタイミングで患った可能性があるので
しばらく止めてみてくださいね
185: ビタミン774mg [] 2024/06/07(金) 12:17:59.95 ID:t8d54S6I(1) AAS
DHCのやつって一日200mg？
この量が適量なのかな
186: ビタミン774mg [] 2024/06/08(土) 05:13:25.30 ID:ZK8UYRgl(1) AAS
GABAのサプリってどこのがいいんだろ？
187: ビタミン774mg [] 2024/06/08(土) 15:56:18.99 ID:kxGTUyOV(1) AAS
意外と無名なメーカーの方が質が高い事ってあるよね
188: ビタミン774mg [] 2024/06/11(火) 13:34:23.71 ID:pyRyB/ES(1) AAS
GABAって何mg飲めば眠くなりますかね
189(1): ビタミン774mg [sage] 2024/06/11(火) 18:08:26.36 ID:??? AAS
1000以上飲むの危険では？
psやメラトニンの方が眠くなるよ
医者行って依存性のない睡眠薬飲むのが一番
190: ビタミン774mg [] 2024/06/13(木) 00:29:11.72 ID:X472vhk2(1) AAS
>>189
PSってなに？
それは眠くなるの？
191(1): ビタミン774mg [sage] 2024/06/13(木) 09:21:55.38 ID:??? AAS
サプリ ps でググれば出てくるよ
3粒飲むと眠くなる
192: ビタミン774mg [] 2024/06/15(土) 23:11:02.93 ID:MAh50shm(1) AAS
>>191
ありがとう
いいこと教えてもらったわ
試す価値ありとみた
193: ビタミン774mg [sage] 2024/06/21(金) 05:54:17.66 ID:??? AAS
GABAの効果は血圧低下で気分落ち着かせるであってる？
脳関門通れない云々から
194: ビタミン774mg [sage] 2024/07/09(火) 05:37:02.32 ID:??? AAS
眠れないのでギャバを飲み始めた
195: ビタミン774mg [sage] 2024/07/11(木) 14:21:22.49 ID:??? AAS
>>1
買ってきた
飲んでる
196: ビタミン774mg [sage] 2024/08/16(金) 06:49:43.88 ID:??? AAS
CBD入のGABAとかあるけど
睡眠メラトニンとか、CBD配合は相乗効果でるらしい
197: ビタミン774mg [] 2024/08/27(火) 23:37:43.56 ID:tDAlE34P(1) AAS
最近どう？
198: ビタミン774mg [sage] 2024/08/28(水) 01:04:37.01 ID:??? AAS
布団に入る一時間前ぐらいに飲むと血圧降下作用が原因か知らんリラックス気分で寝付くのが早い気がする
しっかり寝れて起きたあとスッキリみたいなのは一切感じない
199: ビタミン774mg [sage] 2024/08/28(水) 01:06:36.30 ID:??? AAS
とりあえず入眠のためにnowの500mg買ってみよう
今のはDHC200mgでDHCってのが嫌だから
200: ビタミン774mg [sage] 2024/09/01(日) 19:34:14.54 ID:??? AAS
効果あるのかね
201: ビタミン774mg [sage] 2024/09/02(月) 06:15:47.87 ID:??? AAS
ない
202: ビタミン774mg [] 2024/09/02(月) 12:05:07.93 ID:wmkjmvbn(1) AAS
セントジョーンズワートより不安やストレスに効きそう？
203: ビタミン774mg [sage] 2024/09/02(月) 20:40:38.50 ID:??? AAS
私はSJWの方が効いてる気がする
204: ビタミン774mg [sage] 2024/09/02(月) 22:22:47.26 ID:??? AAS
やっぱ人によってどちらが効くかは異なるもんか…
dhcのセント云々飲んでるけど何も体感出来てないや
205: ビタミン774mg [] 2024/09/08(日) 02:50:48.41 ID:M6BPBySl(1) AAS
これ効いてんのか微妙なんだよな
206: ビタミン774mg [sage] 2024/09/08(日) 09:20:35.62 ID:??? AAS
ぶっちゃけマグネシウムと食物繊維取った方が効きそう
207(1): ビタミン774mg [sage] 2024/09/09(月) 02:37:29.71 ID:??? AAS
脳関門通らないから効かないよ
直接脳に作用させるなら「テアニン」かな
208: ビタミン774mg [sage] 2024/09/09(月) 02:39:42.88 ID:??? AAS
>>207
あっ サンソウニンも一緒に飲んでたわ
209: ビタミン774mg [] 2024/10/03(木) 08:08:50.88 ID:rlga0Dv6(1) AAS
何故こんなに過疎…
210: ビタミン774mg [sage] 2024/10/07(月) 20:17:35.30 ID:??? AAS
寝起きに500飲んで1年以上経つがここ数日飲んで20分後くらいに気が遠くなるようになった
飲み続けて血圧とかが改善してきて今効きすぎてる状態なのかね
211: ビタミン774mg [sage] 2024/10/08(火) 02:56:31.55 ID:??? AAS
血圧測れば良いじゃん
血圧気にしてるなら簡易のでも買っとけ
212: ビタミン774mg [] 2024/10/08(火) 09:14:59.61 ID:U1bzsQH0(1) AAS
ストレス耐性というか怒りの感情が湧きにくくなるんだっけ？
213: ビタミン774mg [] 2024/10/23(水) 05:27:06.78 ID:OqkUx2vf(1) AAS
ＧＡＢＡは1日3回に分けて摂取
温冷浴と同じで交感神経⇔副交感神経の波を作るのが必要
214: ビタミン774mg [sage] 2024/10/23(水) 14:46:48.78 ID:??? AAS
強いストレスとイライラにはGABA
軽いストレスや心を穏やかにしたい時はテアニンだったかな
215: ビタミン774mg [sage] 2024/10/23(水) 20:13:53.40 ID:??? AAS
両方飲めばいいのかな
216(1): ビタミン774mg [sage] 2024/10/23(水) 21:14:16.45 ID:??? AAS
忙しかったりストレス強かった仕事のあとはGABAとテアニン一緒に飲むことあるけど
効果はよく分からん
というかGABA単体、テアニン単体でも効果は分からん
プラセボ感覚で聞けば良いかぐらいで飲んでる
217: ビタミン774mg [sage] 2024/11/05(火) 00:57:20.41 ID:??? AAS
>>216
カフェインと一緒に飲んでみろ
効くぞ
218: ビタミン774mg [sage] 2024/12/06(金) 16:25:16.32 ID:??? AAS
750mg飲むと指先と頭がビリビリする
血行が良くなってビリビリしてんのか
ビリビリしすぎて指先が痒くなるくらい
かといって気分が良くなるまではいかないけどストレスを極力抑えてくれてるみたいな作用はある。
寝る前に2つ飲むとよく眠れるときがある
219: ビタミン774mg [sage] 2024/12/07(土) 19:28:51.87 ID:??? AAS
気のせい
220: ビタミン774mg [] 2025/03/17(月) 20:59:01.18 ID:F4PXd7r6(1) AAS
神経の炎症にGABAがいいのか
221: ビタミン774mg [] 2025/03/19(水) 13:11:28.07 ID:VCFKLQYa(1) AAS
血行良くなるのは間違いないけど眠くなるし朝起きたときボケーっとするんだよな
222: ビタミン774mg [] 2025/03/19(水) 20:09:47.32 ID:4kBQ+ZJV(1) AAS
耳の聞こえがよくなる効果があるのか いつもより音量下げるようになった
目のかすみが減ってクリアな視界になった 同じ明かりの部屋でも前より明るく感じるようになった
神経伝達がよくなったということか
223: ビタミン774mg [sage] 2025/03/19(水) 20:30:33.09 ID:??? AAS
ほほう いいこと聞いた
224: ビタミン774mg [sage] 2025/03/31(月) 14:59:26.16 ID:??? AAS
色々試したけどサプリではっきり体感あるのはカフェインとGABAくらいだな。
寝る前に喧嘩してイライラしすぎて眠れない時にGABA500mgを2錠飲んだらスっと眠りにつけて驚いたよ。
ちなみにセントジョーンズワート、トリプトファン、5HPT、テアニン、ロディオラ、アシュワガンダ辺りは何も効果なかった。
225: ビタミン774mg [sage] 2025/04/03(木) 21:37:10.24 ID:??? AAS
GABAは米糠に多く含まれているので、オレは米糠をフライパンで炒って冷蔵庫に保存して朝とか夜のおやつに食べてる
226: ビタミン774mg [] 2025/04/13(日) 18:48:09.02 ID:xzvGYyiV(1) AAS
昔自販機で売ってたジョージアのギャバ入りカフェオレ効果めちゃくちゃあったし良かったな
227: ビタミン774mg [] 2025/04/14(月) 19:52:50.63 ID:S0uNEtGV(1/2) AAS
ギャバ入りカフェオレ一番効果あった
ジョージア
228: ビタミン774mg [] 2025/04/14(月) 19:53:16.57 ID:S0uNEtGV(2/2) AAS
デパスと同じ位効いたな
カフェオレ
229: ビタミン774mg [sage] 2025/04/16(水) 04:33:52.35 ID:??? AAS
気のせい
230: ビタミン774mg [] 2025/04/17(木) 00:22:29.56 ID:yJxjuOdx(1) AAS
前まで100均でGabaサプリ売ってたんで
飲んだらスヤアって寝れる確率高かった
気分的に焦ってる時は薬に頼ったけど
231: ビタミン774mg [sage] 2025/04/19(土) 15:04:54.90 ID:??? AAS
霊感商法のワールドメイト 元会員ら 被害救済ネットを結成
宗教団体ワールドメイトによる被害が深刻として設立。
オウム真理教と同時期に旗揚げした団体で主催は深見東州(半田晴久）氏。
会員が「6500万円を詐取された」と訴えた事件や多額の所得隠しでも知られています。
弁護士は、精神被害、家族の被害や批判者への訴訟など外部攻撃があると報告。
元会員は「悪霊を除かないと救われないと言われて救霊を受け、さらに霊はとれても業は払えないと不安をかきたてられ、より高額の玉ぐし料をはらうようにさせられる」などと語りました。
しんぶん赤旗 2002年8月27日号b51
232: ビタミン774mg [] 2025/07/02(水) 02:52:58.31 ID:IqEWZazk(1) AAS
750mg3個のんだ
寝れるかな
233: ビタミン774mg [] 2025/07/03(木) 23:06:06.60 ID:EypmkbLq(1) AAS
サイレースよりこっちのほうが落ち着く
234: ビタミン774mg [sage] 2025/07/04(金) 05:15:47.12 ID:??? AAS
気のせい
235: ビタミン774mg [] 2025/07/05(土) 00:26:26.73 ID:fhaXilcs(1) AAS
木のせいじゃなかった
236(1): ビタミン774mg [] 2025/07/28(月) 00:10:28.29 ID:mxvliZcc(1) AAS
GABAサプリ飲み始めたら早漏が驚くほど改善した
ノルアドレナリン抑えるのが効いてるのか
237: ビタミン774mg [] 2025/07/28(月) 18:34:07.09 ID:t2+CkxPC(1) AAS
ノルアドレナリン抑えられるなら飲んでみようかな
238: ビタミン774mg [sage] 2025/07/29(火) 07:13:20.54 ID:??? AAS
そんな効能はこざいません
239: ビタミン774mg [] 2025/08/04(月) 12:41:16.28 ID:1lkFFNXa(1/2) AAS
安定剤が効かなくて困ってしまった
ギャバのが効くのを10日くらい忘れていたので
今750ふたつ飲んだわ
240: ビタミン774mg [] 2025/08/04(月) 13:25:19.68 ID:1lkFFNXa(2/2) AAS
ちなみに更年期障害にgabaが良いそうだ。
さっきのんだのがじわじわ効いてきて精神薬よりやっぱいいんじゃないかなと思う。
241: ビタミン774mg [sage] 2025/08/05(火) 22:28:55.08 ID:??? AAS
ありえません(笑)
242: ビタミン774mg [sage] 2025/08/11(月) 22:41:53.79 ID:??? AAS
>>236
GABAはノルアドレナリンに加え、射精を促す交感神経自体を抑制する
早漏には効果があるよ
ただ、飲み過ぎると遅漏につながることもあるし、下手をするとたちが悪くなることも
適量が大事だね
243: ビタミン774mg [sage] 2025/08/12(火) 15:30:13.43 ID:??? AAS
ありえません(大笑)
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