【必須アミノ酸】リジンpart1

【必須アミノ酸】リジンpart1 (119ﾚｽ)
上下前次 1-新

1: ビタミン774mg [] 2019/08/15(木) 12:49:24.95 ID:jI8quh6x(1/2) AAS
リジン飲み始めたんだけど専スレがなかったので作りました。
薄毛対策で飲んでます

20: ビタミン774mg [sage] 2019/08/15(木) 23:20:46.31 ID:??? AAS
毛は関係ないだろ
肌がらみで飲むが

21: ビタミン774mg [sage] 2019/08/16(金) 00:22:49.30 ID:??? AAS
まあ美容のついでに効果あればって感じじゃない？
信じるものは救われるんだよ

22(1): ビタミン774mg [sage] 2019/08/16(金) 01:04:14.48 ID:??? AAS
効果ないことを信じても救われない

23: ビタミン774mg [sage] 2019/08/16(金) 07:32:09.50 ID:??? AAS
それはおかしいだろ

24: ビタミン774mg [sage] 2019/08/16(金) 09:55:23.40 ID:??? AAS
>>22
？？？

25: ビタミン774mg [] 2019/08/16(金) 09:55:34.83 ID:XBkN7IW3(1/2) AAS
あげ

26: ビタミン774mg [] 2019/08/16(金) 09:55:41.41 ID:XBkN7IW3(2/2) AAS
あげ

27: ビタミン774mg [sage] 2019/08/16(金) 10:52:55.31 ID:??? AAS
ハゲは消えろ

28: ビタミン774mg [sage] 2019/08/16(金) 12:35:08.77 ID:??? AAS
＼
　￣￣￣￣￣ヽ、　　　_ノ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
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　　　　　　　　　　　　○
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　ミ三ﾐ三ミ三ﾐミ　　　　　　　　　　　　　　　　ヽ_,
-=＝三ミ彡三ミﾐ　　　　 ,,=-＝=　　　　　==、　iﾐ=-、＿
＿,,ンミミ三ﾐ三ミﾐ]　　-彡-一ー-、　r一ーミ、|ミﾐ三ﾐ=-'
_, -=＝彡ミ彡ミﾐミ|　ン|　,=て)>　(|ー|　,て)>、　||三ミ彡＝=-'
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（＿彡三ミ彡ミミﾐ'　　　ヽ、　　　ノ　　　＼＿＿ﾉiミ彡ミ三=ー
ー-=二三ンーﾐミﾐ　　　　 `ー /(＿r-、r-_）　　　.|彡ミ三＝-、
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と彡ミ彡ミヽヽ<ヽﾐﾐ　　　　　　|: ﾝ＝-ニ-ヽ、　　 .|彡ミ三＝=-
　彡ミ彡ミミヽ　)　`　　　、　.' <=ｪｪｪｪｪﾝ |　　　 |彡ン=-＝
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29: ビタミン774mg [sage] 2019/08/16(金) 14:07:25.85 ID:??? AAS
ちょうどリジンスレ探してたんよ嬉しい

30: ビタミン774mg [sage] 2019/08/16(金) 22:28:53.24 ID:??? AAS
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31(1): ビタミン774mg [sage] 2019/08/23(金) 19:15:57.56 ID:??? AAS
みんなどこのメーカー飲んでる？
俺はバイタルミー→ソースナチュラルズに移行する予定

32(1): ビタミン774mg [] 2019/09/24(火) 15:50:56.88 ID:ZUj0UK4S(1) AAS
飲むタイミングはいつですか？
あと、空腹時が良いのでしょうか？

33: ビタミン774mg [sage] 2019/09/29(日) 07:53:22.27 ID:??? AAS
>>32
夜中の2:00ちょうど

34: ビタミン774mg [] 2019/10/11(金) 15:31:42.95 ID:RCw6PIkY(1) AAS
空腹時に飲むの？

35: ビタミン774mg [sage] 2019/11/03(日) 23:10:01.54 ID:??? AAS
リジン1000mｇ1錠飲んだ次の日に毛の抜ける量がいつもより多いんだが1000mgが多すぎるのかな？
ちなみに飲まなかった次の日は抜ける量は少ない

36: ビタミン774mg [sage] 2019/11/03(日) 23:14:07.25 ID:??? AAS
育毛効果あるはずやで

37: ビタミン774mg [sage] 2019/11/03(日) 23:43:25.92 ID:??? AAS
ふむ育毛されてるから抜けるのか

38: ビタミン774mg [sage] 2019/11/26(火) 00:19:14.59 ID:??? AAS
https://i.imgur.com/AQlRpYG.jpg

39: ビタミン774mg [sage] 2019/12/10(火) 22:34:40.17 ID:??? AAS
ヘルペスに効くと知って飲んでる
効果はこれからかな

40: ビタミン774mg [sage] 2020/04/19(日) 16:20:23.33 ID:??? AAS
これまだバレてないな
イナゴが群がって買いに来たり宣伝されてない

41: ビタミン774mg [sage] 2020/05/02(土) 03:37:25.28 ID:??? AAS
リジン塩酸塩の形しか見つからないですが
塩酸塩ではないリジンはないのかな？
ありましたらぜひご教示下さい

42: ビタミン774mg [sage] 2020/05/05(火) 00:41:42.56 ID:??? AAS
生えるわけじゃないが、太くはなる。
一ヶ月飲んだ感想

43: ビタミン774mg [sage] 2020/05/05(火) 08:55:09.02 ID:??? AAS
どこのメーカーがいいんだろう

44(1): ビタミン774mg [sage] 2020/06/24(水) 08:51:59.82 ID:??? AAS
ナウフーズでかすぎワロタ

45: ビタミン774mg [] 2020/10/09(金) 11:18:20.47 ID:RKOymxGZ(1) AAS
ほんとデカイよねw
割ると苦いし

46: ビタミン774mg [sage] 2020/10/09(金) 18:19:37.91 ID:??? AAS
大容量パウダーがよい
ヘルペス絡みでうつに効くのって本当なのかな

47: ビタミン774mg [sage] 2020/10/09(金) 18:47:39.50 ID:??? AAS
カプセルはまだ飲める
錠剤はのどに引っかかることがある
複数まとめて飲もうとすると死ぬ

48: ビタミン774mg [sage] 2020/10/09(金) 19:11:36.49 ID:??? AAS
オレンジジュースにパウダー混ぜるとグレープフルーツジュースみたいな味になる

49: ビタミン774mg [sage] 2020/10/11(日) 01:02:14.91 ID:??? AAS
どこのメーカーって言うか1タブレット1000mgのは
どれも工場一緒じゃねえかと思うようになった

50: ビタミン774mg [sage] 2020/10/11(日) 20:57:43.28 ID:??? AAS
ヘルペスの時パウダースプーン４杯位飲んだら次の日お肌めちゃプリプリだった

51: ビタミン774mg [sage] 2020/10/23(金) 18:30:44.72 ID:??? AAS
毎日ソースナチュラルズのリジン1000mgを飲んでますが
最近下痢することが多くて調べたらリジンの過剰摂取で下痢することがあると書かれていて気になりました

皆さんは下痢とかは大丈夫ですか？

52: ビタミン774mg [] 2020/11/29(日) 01:58:33.43 ID:Shm6gXYA(1) AAS
下痢はないなぁ。

アミノ酸はリジン、システインをとってる。ビタミンはビオチン含めたマルチビタミンとってる。
髪や肌を気にしてるけど、これって白髪が増えるパターン？
ビオチンを追加で摂ったほうがよい？？

53(1): ビタミン774mg [] 2020/11/30(月) 08:56:57.01 ID:485N+qCZ(1) AAS
日本人で一番不足してるのがこれって聞いたけど本当？

54: ビタミン774mg [] 2020/12/03(木) 22:23:25.46 ID:q/2wvxGx(1) AAS
>>31
自分はちょうどバイタルミー買おうと思ってるんだけどなぜソースナチュラルズに移行するの？

55: ビタミン774mg [] 2020/12/04(金) 08:31:20.00 ID:0hDUMFC6(1) AAS
nowのやつ結構でかいけど、どれも同じ？
もう少し小さい方が良いわ…。

56: ビタミン774mg [] 2020/12/06(日) 10:21:57.44 ID:Kxq38XSI(1) AAS
タブレットは俺は飲めない。
変に割って飲んだら、角が喉にあたってしんどかった。
カプセルなら2cmくらいいけるけど、カプセルでおすすめある？
2回飲む前提で500でよいと思ってる。

57: ビタミン774mg [sage] 2020/12/06(日) 19:45:36.89 ID:??? AAS
パウダーでいいじゃん、安いし

58: ビタミン774mg [sage] 2020/12/07(月) 17:03:03.71 ID:??? AAS
>>53
牛乳飲まなくなってるから？

59: ビタミン774mg [] 2020/12/07(月) 21:02:42.01 ID:E7GIMYK3(1) AAS
nowのソースナチュラルズのカプセル、小さいのはどっち？？

60: ビタミン774mg [sage] 2020/12/07(月) 22:19:10.70 ID:??? AAS
流行らすなよ

61: ビタミン774mg [] 2020/12/10(木) 08:57:30.06 ID:qEXVC0KT(1) AAS
リジンのみってDHCでないのはなぜだろう…？
小さめの粒で国産のやつを買ってみたけど、コスパ悪いわー。
1日複数回でよいから、小さめでコスパよいものがほしい。

62: ビタミン774mg [] 2020/12/15(火) 02:21:48.30 ID:kRJX6d6M(1) AAS
米やパンなどがアミノ酸スコア低いのはリジンが
あまりないからなのだけど
米ならリジン豊富な味噌などの大豆や
パンならチーズなどで補完してきたよね

なのでパン食べた時にリジン飲んでるのだが
リジンなどのアミノ酸は空腹時推奨という事なのだが
パンと一緒に取った方がいいという事はないのかな？
パン摂取から時間あいても空腹時がいいのかな？

63: ビタミン774mg [] 2021/01/13(水) 23:51:56.63 ID:xAU8dlIt(1) AAS
リジンの国内サプリって何かあやしいのしかないよな。
大手ってなんで出してないの？？

64: ビタミン774mg [sage] 2021/01/14(木) 08:26:59.06 ID:??? AAS
ハゲスレ？

65(1): ビタミン774mg [] 2021/01/17(日) 09:42:10.54 ID:7UbYvRgJ(1) AAS
禿対策でリジンって効果あるの！？

66: ビタミン774mg [sage] 2021/01/17(日) 12:45:34.04 ID:??? AAS
ある

67: ビタミン774mg [sage] 2021/01/17(日) 16:15:44.38 ID:??? AAS
口角炎に効く？

68: ビタミン774mg [sage] 2021/01/20(水) 23:16:06.34 ID:??? AAS
>>65
数年摂ってみたけど特に突出した効果は無かったぞ？

69: ビタミン774mg [sage] 2021/01/22(金) 18:40:23.30 ID:??? AAS
ハゲ告白とか良いから
秘密にしろよ

70: ビタミン774mg [] 2021/01/26(火) 17:29:48.14 ID:SF1Epwjo(1) AAS
効果が感じられないわ…。
アミノ酸の桶で不足しがちなものと聞いてたけど、それを摂っても変わらないということは、摂らなくても同じか。
髪も変わらないしな。

71: ビタミン774mg [sage] 2021/01/27(水) 16:41:49.47 ID:??? AAS
口唇ヘルペスの予防には多大の効果があるよ

72: ビタミン774mg [sage] 2021/02/01(月) 00:29:46.02 ID:??? AAS
肝臓にいいんだよね？

73: ビタミン774mg [] 2021/07/19(月) 00:05:29.23 ID:mshRuIw9(1) AAS
>>44
ほんとそれ
飲み込み損なって、ひやっとしたの十数回

ドクターズファーマシから変えてお試し中

74: ビタミン774mg [sage] 2021/09/23(木) 08:39:06.19 ID:??? AAS
猛毒のやつ？

75: ビタミン774mg [sage] 2021/09/23(木) 11:45:59.28 ID:??? AAS
スパシーバかもしれないけど疲労感無くなるな

76: ビタミン774mg [] 2021/09/23(木) 14:21:20.09 ID:YbeL70bL(1) AAS
あげる

77(1): ビタミン774mg [sage] 2021/09/25(土) 16:46:08.16 ID:??? AAS
男でこれ飲んでるって
ぶっちゃけ頭髪関連しかないよね

ビオチンと一緒に摂ってるけどどうなんだろ

78: ビタミン774mg [sage] 2021/09/30(木) 11:33:14.80 ID:??? AAS
>>77
俺は睡眠用かな。成長ホルモン関連。
bcaaみたいにiherbでアジピュア原末ありゃいいんだけど、ないからNOWの1000ミリ。

79: ビタミン774mg [] 2021/11/15(月) 11:55:53.90 ID:kTBtWCo/(1) AAS
お前ら牛肉か卵食え
焼き肉１切れか卵１個でも500mgとれるぞ

80: ビタミン774mg [] 2021/11/16(火) 23:41:44.93 ID:kT8wFGh8(1) AAS
海外でサイズ的にマシなメーカーあります？

81: ビタミン774mg [] 2021/11/18(木) 09:32:57.57 ID:1bQrAP07(1) AAS
飲み始めて1週間も経たず、抜け毛の減り具合に驚愕してる
まだ見た目に反映されるのは先だろうけど、起床後の枕に1、2本しか抜けてないし、手櫛でも5回で２、3本

82: ビタミン774mg [sage] 2021/11/19(金) 08:29:20.56 ID:??? AAS
ああ！それは嬉しいよね

83: ビタミン774mg [] 2021/11/20(土) 17:57:40.73 ID:JzVByyHl(1) AAS
アミノ酸のリジンが欠けてる食べ物(米やパンやパスタ)摂る時
リジン飲んでるけど食べ物と同時か通常どうり空腹時かどっちだろ

空腹時ならこれらの食事前か食後かどっちがいいんだろか

84: ビタミン774mg [sage] 2021/11/21(日) 02:46:28.95 ID:??? AAS
うるせーよ、空腹時食前食後全部呑めよクソが

85: ビタミン774mg [sage] 2021/11/21(日) 22:46:46.42 ID:??? AAS
イライラしてるあなたには、カルシウムサプリお勧めでぇす

86: ビタミン774mg [] 2021/11/21(日) 23:10:42.52 ID:ZQW10BiJ(1) AAS
GABAもお勧めしとこう

87(1): ビタミン774mg [] 2021/11/22(月) 18:35:49.37 ID:oaVP7ESX(1) AAS
サイズでかすぎないで飲みやすいメーカーのサプリありますか？

88: ビタミン774mg [sage] 2021/12/13(月) 21:57:51.23 ID:??? AAS
アミノ酸の単体サプリって基本食物と混ざったら意味ないよね
リジンまだ長期でないけど、髪が固くなってきた
坊主頭触るとタワシ感が戻って来たw

89(1): ビタミン774mg [sage] 2022/02/28(月) 14:40:36.81 ID:??? AAS
リジン1ポンドボトル買ったった
でかすぎてテンションあがる

90: ビタミン774mg [sage] 2022/05/03(火) 15:43:00.02 ID:??? AAS
鶏肉で十分とれるらしい

91: ビタミン774mg [sage] 2022/05/03(火) 19:54:48.35 ID:??? AAS
アミノ酸単体

92(1): ビタミン774mg [] 2022/06/23(木) 11:40:24.11 ID:u0HRjluq(1) AAS
口唇ヘルペスが出来たからリジン飲んだら治ったわ

93(1): ビタミン774mg [sage] 2022/07/04(月) 19:01:00.54 ID:??? AAS
>>92
年に二回くらい体調悪くなると出てきやがる
今は夏バテしてるからだな
飲んでみようかな

94: ビタミン774mg [sage] 2022/07/06(水) 19:27:29.21 ID:??? AAS
リジン1ポンドのバトル買ってコーヒーに入れて飲んでいるが、口内炎になってない。
two-per-day を週4回飲んでも1回は口内炎になったので、
口内炎の原因のペルペスウィルスが増殖しにくくなったのかな。
プロテインは飲んでいない。

95: ビタミン774mg [sage] 2022/07/21(木) 00:39:33.10 ID:??? AAS
リジン最高です
ヘルペスできて口の中がグジュグジュしてたのが、２日で治った　
初日大量摂取　以後空腹時に気づいたら飲んだ　1000mmのやつ5回ぐらいかな　
バルトレックスより治りが早いぞ

96: ビタミン774mg [sage] 2022/07/27(水) 10:56:41.68 ID:??? AAS
>>89
これがまだなくならないしリジン最高

97: ビタミン774mg [sage] 2022/12/03(土) 17:59:19.76 ID:??? AAS
>>93だけど、飲み始めてから一度も出来てない
過去最高記録だよ
マジこのスレありがとう、そしてリジンありがとう
ハブで買ってるけど他にオススメあれば教えて下さい
一生飲み続けるので大量どんとこい

98: ビタミン774mg [sage] 2023/01/17(火) 15:20:25.70 ID:??? AAS
いつもの部分が膨れてきたの感じてリジン飲んだらへっこんでたわ
よかったー
やはり疲れるとダメだね
リジン飲んでたくさん寝る
これに限る

99: ビタミン774mg [sage] 2023/01/19(木) 01:36:52.41 ID:??? AAS
https://president.jp/articles/-/65373?page=3

アルツハイマー病に微生物が関与しているという決定的な証拠があるのだ。
残された謎は、その微生物の正体だ。
台湾で行われたある研究が、最も疑わしい容疑者を突き止めた。この研究者
たちは、ヘルペスウイルスの感染者が抗ヘルペス薬を服用しなければ、非感染
者の2.5倍もアルツハイマー病になりやすいことを発見した。

リジンは、ヘルペスウィルスの増殖を抑制することを考えると、

リジンの摂取でアルツハイマーにかかりくくなるという仮説を考えてみた。

100: ビタミン774mg [sage] 2023/01/20(金) 02:09:10.48 ID:??? AAS
まじか
ヘルペス目的だけどオマケついてくるのありがたいわ

101(1): ビタミン774mg [sage] 2023/01/27(金) 17:10:49.52 ID:??? AAS
リジンがヘルペスに効果あるのはあまり有名じゃないのかな
前にヘルペススレで書いたけど反応なかったわ
みんな薬を個人輸入して症状で始めたら飲む人ばかりだった

102: ビタミン774mg [] 2023/01/28(土) 20:04:18.54 ID:wyVPyFB0(1) AAS
>>87
L-リジンプラス

103: ビタミン774mg [] 2023/01/29(日) 08:30:51.67 ID:oTM7JkY8(1) AAS
【中止しろ】　コロナより、ワクチンで、死者でてる
2chｽﾚ:cafe60

104(1): ビタミン774mg [sage] 2023/01/30(月) 14:03:10.31 ID:??? AAS
プロテイン＋リジンで髪太くなってきた

105: ビタミン774mg [sage] 2023/07/03(月) 23:53:27.16 ID:??? AAS
半年たってもカキコが無いので、穂主

106: ビタミン774mg [sage] 2023/08/21(月) 19:30:56.62 ID:??? AAS
(　　)y-~~ (　 >)y-~~(　>-)y-~~( >-< )y-~~ ｳﾏｽｷﾞﾙ・・

107: ビタミン774mg [] 2024/02/17(土) 18:52:25.22 ID:n0rKxyKC(1) AAS
>>104
その後髪はどうなった？

108: ビタミン774mg [] 2024/03/05(火) 16:52:57.53 ID:3tgZXQFq(1) AAS
一つ疑問なんですけど
ご飯やパンにはリジンが目立って足りないから
大豆製品や卵や乳製品で補完するって書かれてるけどよく
でもご飯やパンに使われちゃった分のリジンが
大豆製品や卵や乳製品から失われるのだからそこから不足して
結局問題の解決にならないのではないのではないでしょうか？
それとも大豆製品や卵や乳製品にはリジンが他の必須アミノ酸よりも
余分に多く含まれているとでもいうのでしょうか！

109: ビタミン774mg [] 2024/03/28(木) 19:57:22.11 ID:QhTLfb7X(1) AAS
紅麹の二の舞になったりしないだろうな

110: ビタミン774mg [sage] 2024/06/23(日) 17:29:52.44 ID:??? AAS
リジン飲んだら風邪はやく治るとかない？

111: ビタミン774mg [sage] 2024/08/03(土) 14:40:15.15 ID:??? AAS
彼女ができました

112: ビタミン774mg [sage] 2024/08/03(土) 16:19:12.42 ID:??? AAS
三年ちょい飲んでる
にっくき口ヘルペスが一度も出てない

113: ビタミン774mg [sage] 2024/08/13(火) 10:34:57.65 ID:??? AAS
リジンにヘルペスウイルスの抑制効果があるのは帯状疱疹やった人になら割と知られてると思う

かく言う私も帯状疱疹やって飲み始めたクチだがね
お陰か再発はしてない

それ以外の効果で痩せ始めたのがある
調べたら畜産で飼料にリジン混ぜると脂肪が減って赤身の多い肉質になるそうだ
私も体脂肪率が下がり続けてる
あと白髪が減って髪質がつややかになった

桶の理論は参考になった
http://www.ahs.ajinomoto.com/products/food/pdf/Llysine.pdf

114: ビタミン774mg [sage] 2024/08/13(火) 20:23:54.29 ID:??? AAS
1000だったけど安定してるから500mgに減らそうかなと
万が一ぴりっとしたら二個のめばいいよね

115: ビタミン774mg [sage] 2024/10/19(土) 06:02:10.76 ID:??? AAS
体調が悪くて安静にしろ言われたんだけど、
何年ぶりかでピリピリちくちくプックリ膨れてきた！
リジン飲んでから1度も出なかったのに
コロナでも出なかったのに
これは余程悪いんだな
大人しくリジン増やして寝てよう

116: ビタミン774mg [sage] 2024/10/21(月) 01:28:44.83 ID:??? AAS
すぐさまリジン追加で飲んだお陰で無事翌日には退化してた
ありがとうリジン

117: ビタミン774mg [sage] 2024/10/21(月) 23:07:16.05 ID:??? AAS
>>101
医者信者ってその他の解決方法からは目を背けるよね

118: ビタミン774mg [sage] 2025/04/19(土) 21:58:09.72 ID:??? AAS
霊感商法のワールドメイト　元会員ら　被害救済ネットを結成

宗教団体ワールドメイトによる被害が深刻として設立。

オウム真理教と同時期に旗揚げした団体で主催は深見東州(半田晴久）氏。
会員が「6500万円を詐取された」と訴えた事件や多額の所得隠しで知られています。

弁護士は、家族の被害や批判者への訴訟など外部攻撃があると報告。

元会員は「悪霊を除かないと救われないと言われて救霊を受け、さらに霊はとれても業は払えないと不安をかきたてられ、より高額の玉ぐし料をはらうようにさせられる」などと語りました。

しんぶん赤旗　2002年8月27日号8

119: ビタミン774mg [] 2025/04/26(土) 14:10:11.99 ID:kx4QiFED(1) AAS
風邪ひいたときにリジン飲むと効くとか動画があった

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