そろそろ骨盤矯正の嘘に気づけ2021【公式】 (78ﾚｽ)
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73: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/07/24(木) 08:13:44.84 ID:7rcSYOlB(1) AAS
骨盤矯正について、気になることってあるよね。いろいろ調べてみたんだけど、現時点での科学的な話だと、骨盤が「歪んでる」とか「開いてる」のを手でグイッと直すっていうのは、ハッキリとした科学的な証拠が少ないみたいなんだ。
骨盤って、実はすごく頑丈な筋肉とか靭帯でしっかり支えられてるから、外部から無理に動かそうとしても、そう簡単には位置が変わらないんだって。もし「矯正された」って感じたとしても、それは一時的に周りの筋肉がほぐれたり、関節の動きが良くなったからっていうのが大きいみたいだよ。
特に、産後の骨盤の開きとか歪みも、ほとんどの人が何もしなくても数ヶ月で自然と元に戻るって言われてるんだ。だから、骨盤矯正がその回復を劇的に早めるっていう明確な証拠もないみたい。
医学の世界では、「骨盤が歪むことで体に不調が起きる」っていう因果関係自体がまだ証明されてないんだよね。だから、お医者さんの間でも骨盤矯正を積極的に勧める人は少ないのが現状みたい。
つまり、「骨盤矯正で骨の位置が物理的に動く」っていうのは、科学的な根拠が乏しいっていうのが実情みたいだね。でも、施術を受けて体が楽になったり、気分がスッキリするっていうのは、筋肉がほぐれて血流が良くなったからって考えられるよ。最終的には、自分の体の状態に合わせて、無理なくケアするのが一番だよね。
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