あすけん102日目（ﾜｯﾁｮｲ） (518ﾚｽ)
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431: し (ﾜｯﾁｮｲ ffe6-biKq [115.37.65.67]) [] 2025/08/26(火) 19:53:07.90 ID:Ly3VKgdV0(1) AAS
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前も貼った気がするが
『基礎代謝』は年齢でほとんど変わらない
内臓が減るわけないので
筋肉と脂肪の基礎代謝のみ減る
筋肉が1kg13kcal
脂肪が1kg4kcal しか変わらん
動かなくなるんよ？活動代謝が減る
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