痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット42 (394ﾚｽ)
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抽出解除 必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) 自ID ﾚｽ栞 あぼーん
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372: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/09/01(月) 14:58:52.38 ID:Rx5oyliB(1) AAS
162日目...
痩せて、ワイドスクワットやブルガリアンスクワット続けてたら、固かった股関節周りが柔らかくなって歩幅も広くなり、歩くスピードも早くなった
階段は2段飛ばしでも行ける！
「継続は力なりっ！」
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