体脂肪率を下げようスレ (263ﾚｽ)

体脂肪率を下げようスレ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1720324140/

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209: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/01/14(火) 21:48:50.99 ID:lv9Ak8lU https://www.tanita.co.jp/business/special/healthmeter/howtouse/1542/ 自分はこれをできるだけ守って、毎月第一土曜日の午前9時30分ごろに測った数値を「今月の自分の体脂肪率」としています これを守っていても、朝、昼、晩で数値が変わるので http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1720324140/209

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