体脂肪率を下げようスレ (263ﾚｽ)
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208: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/01/14(火) 02:53:36.34 ID:YPYl8Dsa(1) AAS
家庭用体重計の体脂肪率は、トイレ行く前と行ったあと、水分とってるかどうか、朝昼晩、足の皮膚が乾いてるか湿ってるかなどでかなりかわるし、目安にすぎないけれど
それでも肥満体重から標準体重に下がったら家庭用体重計の体脂肪率もヤバい数値から適正数値に下がったから、いちおう目安にはなっているね
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