体脂肪率を下げようスレ (263ﾚｽ)

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228: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/05/25(日) 09:41:02.21 ID:Mgt5XPB5 さっき三回連続して計測。12.8％、12.6％、12.6％ だから12.6％ってことで。ちょっとリバウンドしましたな。10.9％まで落としたことあるんですけど 土日はチートデイだからだらけるとして、また明日から食事制限と労働ダイエットでがんばりますか http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1720324140/228

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