【60キロ台】50キロ台を目指すスレ6【集合】 (192ﾚｽ)

【60キロ台】50キロ台を目指すスレ6【集合】 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1714893063/

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170: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/01/06(月) 08:38:55.65 ID:vmEgM4d/ >>166 前回>>166 63.1kg 今回 63.5kg 前回が定期健康診断の数値だったので、ある意味順調w 年末年始の休暇を毎日の運動は欠かさないことでなんとか乗り切った。 歩数計みてもほとんど歩かない年末年始だったので、運動様々。 風邪引いたので昨日だけ運動は休み。 子どもの卒業式まで59キロ台に載せるのが当面の目標。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1714893063/170

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