【60キロ台】50キロ台を目指すスレ6【集合】 (192ﾚｽ)
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抽出解除 必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) 自ID ﾚｽ栞 あぼーん
186: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/07/21(月) 22:19:44.86 ID:LbsgLo6Q(1) AAS
[身長/年齢]159センチ 54歳BBA
[初期値] 67kg/ 39%
[現在値] 61.5kg/ 36%
[方法]あすけん ヨガ 置き換え 防風通聖散 メトホルミン
[コメント]初期値は昨年3月のMAX値 婦人科系の病気も原因の一つで急激に太った
昨年夏にその婦人科の手術したものの2キロしか減らずガッカリ
今年の春に痔の手術をしたのをきっかけに便秘をしないように心がけたら1ヶ月に1キロのペースで減り始めた
目標は58
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