【60キロ台】50キロ台を目指すスレ6【集合】 (192ﾚｽ)
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抽出解除 必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) 自ID ﾚｽ栞 あぼーん
ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡
1: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2024/05/05(日) 16:11:03.74 ID:KlBVxYEX(1/3) AAS
ここは60キロ台から50キロ台を目指す人のスレです
(一連の騒動でスレがロストしたようなので、立ててみました
本スレもいいんですが、独り言でモチベーション維持ならやっぱりこっちがあった方が良いかなと)
がんばります！などのダイエット表明や
あと2キロで50キロ台！などの奮闘記（？）
などじゃんじゃんカキコしてください
テンプレ例
[身長/年齢]
[初期値] kg/ %
[現在値] kg/ %
[方法]
[コメント]
次スレは>>980くらいでお願いします。
前スレ
2chｽﾚ:shapeup
過去スレのサルベージはどなたかお願いいたします
2(4): 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2024/05/05(日) 17:49:03.24 ID:KlBVxYEX(2/3) AAS
[身長/年齢]160/52♂
[初期値] 69.5kg/ %R4年5月
[現在値] 65.5kg/ %
初書き込みの入力を引っ張ってきました
スレがなくなったあとは63.6あたりでしたが、3月に四国2週連続出張でうどん36玉を食べ、
見事に差し戻し
次月に子供の入院を控えて厳しい状況は変わりませんが、地道にやり続けます
方法
・スクワット。朝50回
・階段昇降。平日のみ60フロア相当分
・ビリー部隊平成版応用編。週3回
3: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2024/05/05(日) 18:25:32.03 ID:KlBVxYEX(3/3) AAS
>>2
目標56キロ
おっさんですがやり遂げてみせますっ
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