歩くとめちゃくちゃ痩せる (533ﾚｽ)

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521: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/08/24(日) 20:44:39.84 ID:Ssefl83A 昔の話で毎日なんキロ歩いてたかなん時間歩いたか忘れたけど、 当時最悪に病んでて体重が１２０キロまでになって、 家の大規模修繕工事が始まって、人付き合いとか全く関係ないニッカボッカ穿いた職人どもにめちゃくちゃ馬鹿にされて、 むちゃくちゃ頭に来てダイエットとウォーキング始めて半年で６０キロ落としたことがあったよ サラダばかり食べてたなぁ 炭水化物も少々食べてね、取った方がいいらしいからね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1713856548/521

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