歩くとめちゃくちゃ痩せる (533ﾚｽ)
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抽出解除 必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) 自ID ﾚｽ栞 あぼーん
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518: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/08/24(日) 13:40:24.59 ID:5J/Eimtu(1) AAS
どこかで書いたけど(ここかもしれないけど)、落とした体重を維持する。適切なカロリー摂取を意識する。栄養バランスのとれた食生活を送る。運動をして健康的な身体を維持する。という意味も含めたダイエットなら、一生つづける意味があると思います
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