【有酸素】水泳・スイミング (329ﾚｽ)
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抽出解除 必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) 自ID ﾚｽ栞 あぼーん
ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡
328: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/08/26(火) 03:50:06.44 ID:T7ly6jM2(1) AAS
老化なのか体重のせいなのか膝が痛くてね
水中ウォーキングや泳ぐ方がウォーキングより膝の負担が少ない気がする
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