ケトジェニックダイエット　15 (282ﾚｽ)

ケトジェニックダイエット　15 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710689241/

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263: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 13c9-22CP [240a:61:5221:2e82:*]) [sage] 2025/04/24(木) 07:46:10.42 ID:/MO2oxok0 週末にハンバーガーとポテト食ったり、カロリーオフのジュース（100ml／糖質3g／12kcal）を日に半分飲んだりしても、 ケト抜けなかったから調子乗ってちょっとカロリー高めのやつ飲んでたらケト抜けちまったわ 一応カロリーオフ（100ml／糖質5g／20kcal）の飲料だったんだがね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710689241/263

264: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 13c9-22CP [240a:61:5221:2e82:*]) [sage] 2025/04/24(木) 07:49:27.44 ID:/MO2oxok0 半分＝250ml、だが。 アーモンド食いまくりと重なったのがダメだったっぽいな～ 200gあってもすぐポリポリと一袋尽きるまで食ってしまう で、便秘にアーモンドの破片が混じってて切れ痔のコンボだわな そこまで分かってても食ってしまうくらい中毒性高すぎるからナッツはもう辞めよう http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710689241/264

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