集団でウェンガートレに挑戦してみないか？ [転載禁止]©2ch.net (531ﾚｽ)
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68(1): 名無し生涯学習 [] 2015/03/07(土) 23:03:43.45 AAS
今やってる者だけど腹ばい気持ちええです
ハイハイは1週間くらいでやっと2時間這えるようになったそれでもきついけど
うんていは正直まだ無理連続は30秒が精一杯とりあえずぶら下がって揺れてる状態
とりあえず今いえることは手首のケアは入念にしてがむしゃらではなく計画的にてことくらいか
79: 名無し生涯学習 [] 2015/03/09(月) 07:45:08.07 AAS
>>67
良いんじゃないでしょうか？ウェンガー自身が音楽を聴くトレーニングを薦めていますし
>>68
里見さんも腹這いは比較的早くに気持ち良くなれると言っていましたからね
あー、やっぱりハイハイは厳しいですよね。2時間は厳しいｗ
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