集団でウェンガートレに挑戦してみないか？ [転載禁止]©2ch.net

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448(1): 名無し生涯学習 [] 2018/03/15(木) 15:23:16.02 ID:wTEmD8Lz0(1) AAS
うんていできる場所がない・・・
代わりに懸垂台2個で往復するとかでも効果ありますかね？

450: クンニくん [] 2018/03/15(木) 15:40:22.43 ID:gwb7FT/hd(1) AAS
>>448
猿みたいに大きく腕を振るうんていじゃないと効果ない