集団でウェンガートレに挑戦してみないか？ [転載禁止]©2ch.net

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12: 神田くん [] 2015/02/05(木) 06:18:18.87 AAS
>>11
対策は万全に施すから僕について来れば大丈夫だよ

27: 名無し生涯学習 [sage] 2015/02/13(金) 00:11:31.87 AAS
おう？

166: 名無し生涯学習 [] 2016/03/15(火) 17:27:35.87 AAS
マスキングって、口に袋当てて、口で呼吸するってこと？

意識的にスーハーしなくてもいいの？
鼻呼吸はいしきてきにとめるの？

274: 名無し生涯学習 [sage] 2016/10/24(月) 08:46:52.87 AAS
ウェントレはやってないけど、筋トレ始めたら少しづつ芸亭出来るようになってきた。

276: 名無し生涯学習 [sage] 2016/11/24(木) 22:49:35.87 ID:6WaGIWOY0(1) AAS
どなたかハイハイすることで効果を感じられた方っていらっしゃいますか