集団でウェンガートレに挑戦してみないか？ [転載禁止]©2ch.net (531ﾚｽ)
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77: 17 [sage] 2015/03/08(日) 20:14:42.46 AAS
本読み返しながら書いてるのでとりとめのない文章ですいません
大脳訓練は正直なにしても訓練になると思います
スポーツが本当ならいいんですが代用としてスポーツゲームも充分能力向上に繋がると思います
サッカー、野球、テニス、ゴルフ、アメフトあたりがオススメです
副次的に視覚化（179ページ）するべき材料もたくさん増えますし
視覚化はこの本を読んだときあまり気にしてなかったんですが自然とやってました
自分だけにわかる言葉でもいいんでどんどん書いていくといいと思います
他言語の習得もオススメです
脳が出来上がってるのならかなりスムーズに進むはず
182ページのある人物になりきって行動するですが
僕は架空の人物だとこれをできないので現実の尊敬できる先輩や後輩のことを思い浮かべています
役割式強化学習は文面の通り専門家の指導が必要なのでやっていません
目標が明確であれば〜（188ページ）
個人的経験ですが脳ができあがってくると○○したいなと思ったら数日の内に自然と手をつけるようになります
昔はそれまでに一年から半年かかってましたが段々期間が短くなりました
テストは面倒臭かったのでやってません
128: 名無し生涯学習 [] 2015/04/05(日) 02:59:00.46 AAS
>>126
お疲れ様です。なにか変化はありましたか？
153: 名無し生涯学習 [sage] 2015/06/08(月) 22:26:43.46 AAS
保守
218(1): 通りすがり [] 2016/07/05(火) 20:22:09.46 AAS
一応６月２５日から書き込みしているからよかったら読んでみてちょ。
ハイハイについては効果を感じたのは初日からだよ。
いまのところハイハイだけは別格って認識がある。
確かに実感があるからやってられる感はあるかも、ハイハイのキツさを考えると実感ないと萎えたかもねｗ
腹這いのハイハイも効果がありそうな気がするけど実感はない。
五感は、ハイハイで深く入れるようになってからは効果があるって実感がある。
特に臭いについては、おれは苦手らしくてよくよく考えると夢で臭いだけは感じたことがなかった。
だからか、たくさんのハーブとかの香辛料で深く入った時に脳が刺激されてる感があった。
五感のトレーニングは鍛えてる感覚以外はなくした方が効果が出やすいと思う。
音楽を聴きながらやるとかは効果が薄れる気がする。
445: プジョー [sage] 2018/03/14(水) 21:41:18.46 ID:T02ngn67MPi(2/2) AAS
今日からうんてい50分をメインにしてハイハイ等は削り、自分の時間を取れるようにしながらトレーニングしてくよ
7日目辺りから同時聴きを導入
逆さぶら下がりはうんていの休憩がてら行おうと目論んでたけどかなりの筋力を持っていかれるので断念した
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