集団でウェンガートレに挑戦してみないか? [転載禁止]©2ch.net (531レス)
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94: 名無し生涯学習 [] 2015/03/12(木) 23:39:25.97 AAS
脳の機能の自己評価表(初期)
┏━━━━━━━┯━━━━┯━━━━┯━━━━┯━━━━┓
┃ │延髄 │橋脳 │中脳 │大脳皮質┃
┃運動性 │A │A │A │A ┃
┃視覚 │B │B │B │B ┃
┃触覚 │A │A │A │A ┃
┃聴覚 │T │T │T │T ┃
┃味覚・嗅覚 │A │A │B │T ┃
┃運動感覚 │A │A │B │T ┃
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トレ内容
腹這い 30分
ハイハイ 2h
枝渡り 30分
マスキング
周辺視野 20分
嗅覚 15分
触覚 15分
計 約4h
週1でプール(潜水は不可)
慣れたら枝渡り50分に増やす予定
期間:1週間と4日目
どうせ過疎って終わるスレだろうから俺のモチベの維持+チラ裏で埋めてったるわ
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