集団でウェンガートレに挑戦してみないか？ [転載禁止]©2ch.net (531ﾚｽ)
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名無し生涯学習
[] 2015/03/07(土) 10:16:45.69
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65: 名無し生涯学習 [] 2015/03/07(土) 10:16:45.69 >>58-64 全文読ませて頂きましたが非常に参考になりました。ありがとうございます！ また「ウェンガーメソッドは本物！」だということ認識して、モチベーションが飛躍的に向上しました。本当にありがとうございます！ >>59 ケトアシドーシス現象ですか・・・恥ずかしながら知りませんでしたｗ 僕は基本的にポジティブな情報にしか目がいかないので、こういった情報もしっかりと知るべきですね。これからも情報提供お願いします >>60 ウェンガーもトレーニングの3日後に効果が顕在化すると提唱してましたからね。ちなみに何のスポーツをやっていたのですか？ >>61 口呼吸から鼻呼吸に変化したという情報は面白いですね。僕自身も睡眠中に頻発する口呼吸に悩まされていたので、マスキングを気に口呼吸の問題が消えてくれれば嬉しい限りですｗｗｗ >>62 おぉー。やっぱり腹這いの効果は凄いですね。ウェンガートレーニーの皆さんもこういった効果を実感していたらしいので、それらが腹這いによって齎された効果で間違いないと思います！ ちなみにどの様な這い方をしたのですか？(のんびりのそのそ這う人もいれば、地を這うバケモノの如く地面を這い回る人もいるらしい) また目はどういった箇所を捉えていたのですか？(前方？それとも手ですかね？) また、何らかの工夫は加えましたか？それともスタンダードな方法で行ったのですか？ 確かに男性諸君は気を付けるべきですね(笑) http://mao.5ch.net/test/read.cgi/lifework/1422877030/65
全文読ませて頂きましたが非常に参考になりましたありがとうございます！ またウェンガーメソッドは本物！だということ認識してモチベーションが飛躍的に向上しました本当にありがとうございます！ ケトアシドーシス現象ですか恥ずかしながら知りませんでした 僕は基本的にポジティブな情報にしか目がいかないのでこういった情報もしっかりと知るべきですねこれからも情報提供お願いします ウェンガーもトレーニングの日後に効果が顕在化すると提唱してましたからねちなみに何のスポーツをやっていたのですか？ 口呼吸から鼻呼吸に変化したという情報は面白いですね僕自身も睡眠中に頻発する口呼吸に悩まされていたのでマスキングを気に口呼吸の問題が消えてくれれば嬉しい限りです おぉーやっぱり腹這いの効果は凄いですねウェンガートレーニーの皆さんもこういった効果を実感していたらしいのでそれらが腹這いによってされた効果で間違いないと思います！ ちなみにどの様な這い方をしたのですか？のんびりのそのそ這う人もいれば地を這うバケモノの如く地面を這い回る人もいるらしい また目はどういった箇所を捉えていたのですか？前方？それとも手ですかね？ また何らかの工夫は加えましたか？それともスタンダードな方法で行ったのですか？ 確かに男性諸君は気を付けるべきですね笑
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