集団でウェンガートレに挑戦してみないか？ [転載禁止]©2ch.net (531ﾚｽ)
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468: プジョー [sage] 2018/05/29(火) 22:09:10.69 ID:ZIyP6V7B0NIKU お久しぶりです あれからトレーニングはしてません、特に心身に変化も無し 自分の中では最大限の項目を出来る限り時間を割いて行ったということで、ウェンガートレはやりきった感はある ウェンガーだけで頭を良くするなら本を隅々まで読んで書いてあること全てを推奨時間通り行わないと難しいだろうな ただ下位の３つの脳は鍛え易いと思う メンタルコンディションを整えるにはかなり有用なトレだと感じた http://mao.5ch.net/test/read.cgi/lifework/1422877030/468
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