集団でウェンガートレに挑戦してみないか？ [転載禁止]©2ch.net (531ﾚｽ)
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462: プジョー [sage] 2018/04/03(火) 20:13:55.62 ID:2nkgcr2v0 ノロウイルスかかったりであれからあんまりトレ出来てないけど少し書く 一番出た効果が意欲の増加 トレ五日目あたりで出た 人にも指摘されるくらいだからまず間違いない あとは前回に続きポジティブになった メンタルコンディションを良くするにはかなり有用なトレだと思う 今考えるとトレーニング前でサプリも摂ってない頃の俺は鬱病レベルのメンタルだったな http://mao.5ch.net/test/read.cgi/lifework/1422877030/462
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