集団でウェンガートレに挑戦してみないか？ [転載禁止]©2ch.net (531ﾚｽ)
上下前次1-新

---

33: 神田くん [] 2015/02/17(火) 06:46:45.16 AA×
>>32


[240|320|480|600|100%|JPG|べ|ﾚｽ栞|ﾚｽ消]
33: 神田くん [] 2015/02/17(火) 06:46:45.16 >>32 返信が遅れてすいません！ とりあえず作ってみました！ genius code進行計画表(1タームを1週間。1シーズンを3週間とする) シーズンA 概要 「強靭な肉体及び精神の入手方法」 目的 「ウェンガーメソッドに耐えうる肉体と精神の入手及びテストステロンの分泌促進」 遂行課目 1.エアロバイク 2.懸垂&ぶら下がり 3.蛋白質及び卵黄、ニンニク、ネギ類の摂取(テストステ丼) 4.テストステロンブースターの摂取(亜鉛&A-HD&DAA&トンカットアリ&マルチビタミン&コブラエキス&マカ) 5.食事制限 6.筋トレ 7.ファットバーナーの摂取(LIPO6Black&ハイパーFX) こんな感じですかね〜。クオリティが低過ぎるｗ(もちろんこれは未完成品です。完成versionを作るのは大変！) 質問があったらじゃんじゃんしてください！ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/lifework/1422877030/33
返信が遅れてすいません！ とりあえず作ってみました！ 進行計画表タームを週間シーズンを週間とする シーズン 概要 強靭な肉体及び精神の入手方法 目的 ウェンガーメソッドに耐えうる肉体と精神の入手及びテストステロンの分泌促進 遂行課目 エアロバイク 懸垂ぶら下がり 蛋白質及び卵黄ニンニクネギ類の摂取テストステ テストステロンブースターの摂取亜鉛トンカットアリマルチビタミンコブラエキスマカ 食事制限 筋トレ ファットバーナーの摂取ハイパー こんな感じですかねクオリティが低過ぎるもちろんこれは未完成品です完成を作るのは大変！ 質問があったらじゃんじゃんしてください！

---

上下前次1-新書関写板覧索設栞歴

---

あと 498 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ

---

ぬこの手 ぬこTOP 0.028s