集団でウェンガートレに挑戦してみないか？ [転載禁止]©2ch.net

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263: 通りすがり [] 2016/08/22(月) 15:36:59.21 AAS
毎日続けるのはちょっとできてないですね(；´Д｀)
長期戦になるんでも、できるだけ一日の中で集中してやったほうが
効果が実感できるので休みの日とかにやってます。
体重を５ｋｇ落とした。