集団でウェンガートレに挑戦してみないか？ [転載禁止]©2ch.net (531ﾚｽ)

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263: 通りすがり [] 2016/08/22(月) 15:36:59.21 毎日続けるのはちょっとできてないですね(；´Д｀) 長期戦になるんでも、できるだけ一日の中で集中してやったほうが 効果が実感できるので休みの日とかにやってます。 体重を５ｋｇ落とした。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/lifework/1422877030/263

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