集団でウェンガートレに挑戦してみないか？ [転載禁止]©2ch.net

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241: 名無し生涯学習 [] 2016/07/15(金) 19:28:42.08 AAS
ハイハイは手首の角度ができるだけつかないように心がけると
負担が減る
その代わり腕に負担が来るけどもね
筋肉だから問題ない