[過去ﾛｸﾞ] 民○党類ですが終わらない夏 (1002ﾚｽ)
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858(2): 名無し三等兵 警備員[Lv.61][苗] (ﾜｯﾁｮｲ cf4d-gtKn) [sage] 2025/08/31(日) 23:24:15.82 ID:6VLnpaqY0(6/9) AAS
>>855
喉周辺の筋肉鍛えマッスルということですかねー、法螺貝

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867(1): 海胆の人◆2fylDMgUVE 警備員[Lv.59][苗] (ﾜｯﾁｮｲ bfde-NRvb) [sage] 2025/08/31(日) 23:30:52.02 ID:wptGa8Xx0(6/8) AAS
>>858
それプラス呼吸筋のトレーニングですかねぇ

>>860
口から喉にかけての筋肉鍛えるといいので
べーって大きく舌を突き出したりすると多少効果あるかも知れぬ

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897: 名無し三等兵 警備員[Lv.20] (ﾜｯﾁｮｲ ff36-8Fe1) [sage] 2025/08/31(日) 23:47:12.62 ID:KMS1wChf0(12/14) AAS
>>858
インナーマッスル強化と、胃みたいに加圧して広げる訓練をしておくと、平時にも広がりやすくなるかもしれん。

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