[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ98★★ [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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396: 2016/11/05(土)07:03 ID:O1Wy9gjh(5/23) AAS
２ちゃんねるではアンチの誤情報が混在しています
また本来の糖質制限と異なる邪悪な思想が溢れています
正しい糖質制限を実践する為に↓に参加しましょう
紳士・淑女ばかりの優雅なグループです
Facebookﾘﾝｸ:groups
397: 2016/11/05(土)07:04 ID:O1Wy9gjh(6/23) AAS
ルールの再確認です
糖質制限以外の方法で体形改善した事を匂わせるレスをしたら
いかなる理由があろうと
必ず速やかに全身を撮影した画像をアップすること
あらかじめ全身を撮影した画像を用意してアップの準備をしてから
レスしてください
アップできないなら豪語しないこと
むなしいだけだから
398(1): 2016/11/05(土)07:08 ID:53BQq2V6(3/8) AAS
オマエがその前にアップしろ
まぁデブだろうから見るに堪えないだろうけどな
それがしょせん糖質制限止まりと言われるレベルだ
せいぜい西脇体形目指して頑張れ
外部ﾘﾝｸ:www.nikkan-gendai.com
399: 2016/11/05(土)07:10 ID:O1Wy9gjh(7/23) AAS
>>398さん
ルール違反です
糖質制限では誰もが完璧な体形になりますからアップする必要ありません
西脇氏はカロリー制限も一緒にしたからであって普通は完璧になります
あなたの画像アップをお願いします
出来なければ今後このスレッドでの書込は禁止です
400: 2016/11/05(土)09:08 ID:2ePMOAG6(1) AAS
荒れてるねぇ、あぼーんだらけだ
401: 2016/11/05(土)09:49 ID:AkH0pv8U(1) AAS
キチガイみたいに何度も連投ちょっとうざいよねぇ
402: 2016/11/05(土)10:18 ID:O1Wy9gjh(8/23) AAS
ルール違反です
成功者たちがゆったりと語らう美しいサロン
そしてご糖質制限成功で減らした体重を披露しながら皆でめでる優雅なサロン
それがこのスレなのです
礼節をわきまえていない書込みは禁止です
403: 2016/11/05(土)10:19 ID:U63ZUl+0(1) AAS
あんたちびでぶじゃんスレ違いだから出ていけ
404: 2016/11/05(土)10:23 ID:O1Wy9gjh(9/23) AAS
他の方の体形批判を匂わせるレスをしたら
いかなる理由があろうと
必ず速やかに全身を撮影した画像をアップすること
あらかじめ全身を撮影した画像を用意してアップの準備をしてから
レスしてください
アップできないなら豪語しないこと
むなしいだけだから
糖質制限を実行すれば体形に関する問題の発生はあり得ません
405: 2016/11/05(土)10:31 ID:/U88gNSd(1/5) AAS
でも…
体内で毒を生成する
何があっても、グルコースを作る
406: 2016/11/05(土)10:33 ID:NUIUqPUp(1) AAS
脳は糖でのみ動くから無理に減らすと脳に問題が発生するんだな
このスレの状況みてよくわかったよｗｗ
407: 2016/11/05(土)10:49 ID:/U88gNSd(2/5) AAS
ケトン体と、ごく一部の脂肪酸は脳で代謝は出来る
あんまりケトン体を生成されると、悪阻になっちゃう
408(1): 2016/11/05(土)11:09 ID:53BQq2V6(4/8) AAS
糖質制限食は高炭水化物食等に比べ大動脈における動脈硬化範囲が有意に広く、
血管再生のためのマーカー細胞の数が有意に低下、
血管障害が起きても血管再生が起こりにくく血管死や心血管イベントにつながる
409(1): 2016/11/05(土)11:35 ID:SP63T2ah(2/2) AAS
>>391
レスありがとうございます！
励みになりました。
今年もあと少し、がんばります。
410: 2016/11/05(土)11:36 ID:SLPMhOLR(1) AAS
>>408
どこのデータですか？
411: 2016/11/05(土)11:40 ID:/U88gNSd(3/5) AAS
動脈硬化の検査をする
高いと、ヤッパリ怖いです
412: 2016/11/05(土)11:42 ID:yGOdCfi6(1) AAS
>>409
今まで糖質による高血糖に慣れてたから最初は空腹を感じるけど、しばらくすると今度は血糖値が上がらない状態に慣れる。
そうすれば空腹は軽減されるから、それまでの我慢。
413(1): 2016/11/05(土)12:19 ID:4zPAjDN9(1) AAS
標準体重未満になったから糖質解禁して、ダイエット以前より少なめに
炭水化物も食べ始めたけど、一気に体重が増えていくもんだな。
414: 2016/11/05(土)12:26 ID:z+1OECTK(1) AAS
一気に増えたなら水分
415: 2016/11/05(土)12:36 ID:QIIV4zes(1) AAS
体重の推移見ながらちょっとずつ増やしなさいよ
416: 2016/11/05(土)12:56 ID:O1Wy9gjh(10/23) AAS
このスレに参加する最低条件は>>1を熟知した上での書込です
>>1で網羅するような内容へのレスはルール違反です
417: 2016/11/05(土)12:57 ID:O1Wy9gjh(11/23) AAS
AA省
418: 2016/11/05(土)12:57 ID:O1Wy9gjh(12/23) AAS
＜迫害対象劣等思想言語一覧＞
失敗
体調不良
肌荒れ
便秘
心筋梗塞
脳梗塞
動脈硬化
肝機能障害
桐山
高コレステロール血症
鳩山
死亡
体重増加
リバウンド
糖新生
無酸素運動
サルコぺニア
筋肉
筋異化
筋トレ
速筋
脂質制限
カロリー制限
その他(糖毒含有の米・麺・パスタなどの食材名)
419: 2016/11/05(土)12:57 ID:O1Wy9gjh(13/23) AAS
成功者たちがゆったりと語らう美しいサロン
そしてご糖質制限成功で減らした体重を披露しながら皆でめでる優雅なサロン
それがこのスレなのです
礼節をわきまえた紳士・淑女の方々
そんな方々のお越しを心からお待ちしております
420: 2016/11/05(土)12:58 ID:O1Wy9gjh(14/23) AAS
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421: 2016/11/05(土)12:58 ID:O1Wy9gjh(15/23) AAS
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422: 2016/11/05(土)13:00 ID:9L0zDCCD(1) AAS
>>413
一機にってどれくらいの期間で何キロ増えたんだよ？
糖質は何グラム摂ってるんだよ？
具体的な事何一つ書かないで
423: 2016/11/05(土)13:06 ID:6t3RzNF+(1) AAS
アンチ必死杉ｗ
424: 2016/11/05(土)13:08 ID:+P3AcOKp(1) AAS
植物油を否定する池沼ｗ
425: 2016/11/05(土)14:58 ID:O1Wy9gjh(16/23) AAS
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426: 2016/11/05(土)14:59 ID:O1Wy9gjh(17/23) AAS
AA省
427: 2016/11/05(土)15:49 ID:/U88gNSd(4/5) AAS
久しぶり「頭痛」
低血糖による危険情報
パンを持っといて良かった
428: 2016/11/05(土)17:32 ID:c1YDCeWX(1) AAS
宗教じみたやつキメーわ
429(1): 2016/11/05(土)19:39 ID:/j6pWZlk(1/3) AAS
>>385>>387
君たちアンチが糖質制限は筋肉が無くなると憶測で大袈裟に騒ぐからでしょ
その反例としてライザップやローカーボマッチョな有名人が貼られる
外部ﾘﾝｸ:sp.skincare-univ.com
「糖質制限をすると筋肉が減少する」といわれることがありますが、その理由は以下のように説明されています。
『糖質は、脳のエネルギー源となるなど、生命の維持に欠くことのできない大切な栄養素。
そのため、糖質を制限すると、その代わりにタンパク質の元となるアミノ酸が肝臓において糖に変換されるという回路が動き始めます。
そのアミノ酸の供給元は体内の筋肉からです。つまり、糖質が不足すると、それを補充しようと体が自らの筋肉をアミノ酸に分解して糖を作り出すこととなり、結果的に筋肉の量が減少してしまうのです。』
しかし、現在までにこの説をきちんと示した研究は存在しません。もちろん糖質制限食そのものにも言える部分はありますが、
きちんとした研究成果が存在していない以上、憶測の域を出ないことになります。
現在、糖質制限食はアメリカやイギリスの糖尿病学会などにおいて正式な治療法のひとつとして認められており、世界的に積極的な検討が進められている食事療法のひとつです。
仮に健康上の重大なリスクがあれば、食事療法として認められることはありません。よって、一定の評価を受けている食事療法と考えて問題ありません。
しかしながら、糖質制限はとても歴史の浅い食事療法です。今後、何かしらの研究結果が発表され、健康上のリスクが検討される可能性もゼロではないと言えます。
430: 2016/11/05(土)20:07 ID:53BQq2V6(5/8) AAS
正式な治療法のひとつとして認められており
そのウソ、本当？ｗｗｗｗ
431: 2016/11/05(土)20:10 ID:2wStCOyy(1) AAS
糖尿病完治するって江部がふりまいた嘘じゃん
432: 2016/11/05(土)20:18 ID:53BQq2V6(6/8) AAS
江部自身、現役の糖尿病患者だから説得力ないよな
433: 2016/11/05(土)20:24 ID:/j6pWZlk(2/3) AAS
その程度の知識でアンチ行為なんかしないでくれるかな
434(1): 2016/11/05(土)20:38 ID:53BQq2V6(7/8) AAS
江部に騙されちゃうくらいの知能で正当性なんか語らないでくれるかな
435: 2016/11/05(土)20:42 ID:TsDHL7VG(1) AAS
>>434
何を以て騙されたとするのか？
436(1): 2016/11/05(土)20:42 ID:O1Wy9gjh(18/23) AAS
AA省
437: 2016/11/05(土)20:48 ID:O1Wy9gjh(19/23) AAS
成功者たちがゆったりと語らう美しいサロン
そしてご糖質制限成功で減らした体重を披露しながら皆でめでる優雅なサロン
それがこのスレなのです
礼節をわきまえた紳士・淑女の方々
そんな方々のお越しを心からお待ちしております
438: ↑ 2016/11/05(土)20:50 ID:xNvI8Wtq(1) AAS
意味がわからない
439(1): 2016/11/05(土)20:55 ID:pJ4MZVEM(1/2) AAS
スクリプトに触るなよ
会話が成立してると規制の要件から外れてしまうので通報できなくなる
botこぴぺに安価はつけない、触らない
440: 2016/11/05(土)21:33 ID:O1Wy9gjh(20/23) AAS
>>439
荒らし扱いしてごまかすのはルール違反です
礼節をわきまえない書込は禁止です
441: 2016/11/05(土)21:34 ID:O1Wy9gjh(21/23) AAS
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442(1): 2016/11/05(土)21:40 ID:/U88gNSd(5/5) AAS
あぼーん
443: 2016/11/05(土)21:46 ID:O1Wy9gjh(22/23) AAS
>>442
ルール違反です
礼節をわきまえない書込は禁止です
444: 2016/11/05(土)21:51 ID:n/wsvBho(1) AAS
独り言さんとルール違反さんの掛け合いが見てみたいが、
独り言さんが独り言しか言わないからキャッチボールが成立しないか。
445: 2016/11/05(土)21:57 ID:53BQq2V6(8/8) AAS
>>436の言ってる内容って江部ちゃん御用達のfacebookグループと変わらんからな
あそこも意に反すること書くと品川ちゃんが裏で抹殺図るから大差ない
446(1): 2016/11/05(土)22:06 ID:pJ4MZVEM(2/2) AAS
糖質を摂りながら糖質制限したいひとが増えてるんだな
糖質を摂りながらケトジェニックやるのは可能だぞw
447: 2016/11/05(土)22:11 ID:O1Wy9gjh(23/23) AAS
>>446
糖質を容認するのはルール違反です
完全な断糖以外は糖質制限ではありません
448: 2016/11/05(土)22:15 ID:/j6pWZlk(3/3) AAS
Facebookの個人名なんか知らないし
ヲチスレ専門のアンチは知識レベルが低すぎて抹殺するまでもなく自滅してる
449(2): 2016/11/06(日)01:02 ID:Cb4juP8A(1/2) AAS
糖質制限ってとどのつまり、
自分の体型や生活スタイルから必要な糖質量を導く作業にほかならない
450: 2016/11/06(日)05:20 ID:XOMuT2DT(1) AAS
>>449
ルール違反です
軟弱を容認しては異端が異論を唱え誤った方向に派生することになります
糖は毒だから一切認めてはならないというのが絶対なのです
糖摂取容認の書込・糖含有食材の書込は禁止です
451: 2016/11/06(日)06:20 ID:SIj1Q5Eh(1) AAS
体内ですべて生成できるんだから、外から取る必要はない
外からの糖質は毒
野菜も取る必要はない
サプリで十分
452: 2016/11/06(日)08:51 ID:S4KIGhXo(1/2) AAS
やたら改行する人間は中年以降で知能が低いというのは事実みたいだな・・・
453: 2016/11/06(日)09:05 ID:cGUKx1AW(1) AAS
なるほど
一行レスでしょーもないことを書き込むキミは厨房の童貞か？
仮性包茎はよ手術しとけ
454: 2016/11/06(日)09:07 ID:Ubq35FRF(1/6) AAS
糖新生は毒じゃないの？
ミトコンドリアも有るわけだし
455: 2016/11/06(日)09:31 ID:LcpoTSDT(1/5) AAS
>>449
必要以上のたんぱく質や脂質を計算して省くことはしないんですか？
456: 2016/11/06(日)10:16 ID:S4KIGhXo(2/2) AAS
やたら改行する人間は中年以降で知能が低いのは事実ぽい・・
457: 2016/11/06(日)10:53 ID:Y/HebgAS(1) AAS
日本で糖質制限は上流階級じゃないとできないからね
貧困層が糖質制限すると食うものが無くなる
貧困層にとって糖質はなくてはならない主食だから
458: 2016/11/06(日)10:59 ID:Ubq35FRF(2/6) AAS
上級の方が我慢出来ない
そんな「根性」はない♪
459: 2016/11/06(日)11:15 ID:LrbNYGLZ(1/2) AAS
業務スーパーがあれば糖質制限はできるよ！www
460: 2016/11/06(日)11:26 ID:kyc+Uuk/(1/4) AAS
低炭水化物初心者なのだが
炭水化物だけが脳の栄養となると記事を見た
しかし自分の予想では「脳の栄養＝血糖」で
炭水化物ってのは基本的に高GIで速やかに脳の栄養になるだけという認識
だから炭水化物抜いても低GIな食品を低カロリーになりすぎない程度に食べていれば
脳の栄養が枯渇することはないんじゃなかろうかと思っているのだがどうだろう
461: 2016/11/06(日)11:30 ID:kyc+Uuk/(2/4) AAS
>>429
糖新生で筋肉が分解されるってのもびびったが
そもそも肉（アミノ酸）食っても血糖値はゆるやかに上がるんだから
糖新生ってのは日常的に行われてるんじゃないのかね
摂取カロリーが少なすぎるとそりゃ筋肉分解するんだろうけど
462: 2016/11/06(日)11:36 ID:Ubq35FRF(3/6) AAS
糖原性アミノ酸
糖になり得るアミノ酸
ただ、肝グリコーゲン次第
463(1): 2016/11/06(日)11:41 ID:kyc+Uuk/(3/4) AAS
まるほど
グリコーゲンが出ない人だと肉食って糖新生できない可能性もあるのか
464: 2016/11/06(日)11:43 ID:Ubq35FRF(4/6) AAS
肝グリコーゲン
4〜6時間で枯渇する
465: 2016/11/06(日)11:44 ID:kyc+Uuk/(4/4) AAS
あ、なんかアホなこと言った
466: 2016/11/06(日)11:44 ID:YqPu+bj/(1/3) AAS
健康な人が糖質制限でちゃんと食べてるなら脳への栄養が足りなくなることはないよ
糖新生も睡眠時に起きるし逆にダイエットなら日常的に起きてくれないと中々痩せられない
肝グリコーゲンが枯渇しても糖新生で血糖値は維持される
足りなければケトン体で補完する
467: 2016/11/06(日)11:47 ID:LrbNYGLZ(2/2) AAS
体すべての組織で一斉に糖新生が始まるわけじゃないし。
カギを握るのはコルチゾール
468(1): 2016/11/06(日)11:49 ID:iwIQ1ru1(1/15) AAS
>>463
いや、間違ってる。
基本的な代謝から勉強したほうがいいね。
肝グリコーゲンはあくまで糖新生が間に合わない時の緊急時貯蓄分でしかない。グリコーゲンが減らないと糖新生が起きないという考え方ではない。
469: 2016/11/06(日)11:50 ID:Ubq35FRF(5/6) AAS
糖質コルチコイド
グリコーゲンの増大になる
470(1): 2016/11/06(日)14:36 ID:LcpoTSDT(2/5) AAS
>>468
嘘ばっかり書いてるね
471: 2016/11/06(日)14:38 ID:0JXt0bU/(1) AAS
洋食を肯定する池沼ｗ
472: 2016/11/06(日)14:47 ID:iwIQ1ru1(2/15) AAS
>>470
嘘だと思う説明よろしく。
473(2): 2016/11/06(日)15:03 ID:bu93fnBs(1/8) AAS
あくまで、とか
考え方ではない、とか
あんたの主観入りまくりやん
根拠出せよ
474: 2016/11/06(日)15:04 ID:Ubq35FRF(6/6) AAS
備蓄用…
血糖値を維持するため
脳へ送る為
475: 2016/11/06(日)15:19 ID:YqPu+bj/(2/3) AAS
とりあえず肝グリコーゲンと糖新生はどちらも並行して血糖値を維持してる
476(1): 2016/11/06(日)15:20 ID:iwIQ1ru1(3/15) AAS
>>473
否定する要素がないでしょ。
477(2): 2016/11/06(日)16:40 ID:bu93fnBs(2/8) AAS
>>476
そこでScienceやCell Metabolism から根拠を出せばカッコいいのに
主観が入りまくりなのは否定しないんだね
江部レベルのカスって自分で認めちゃったね
478(1): 2016/11/06(日)16:50 ID:iwIQ1ru1(4/15) AAS
>>477
いや、説明すればいいだけでしょ？
479: 2016/11/06(日)16:53 ID:iwIQ1ru1(5/15) AAS
>>477
間違ってると思うなら、余計なこといってないで説明したらいい。
480(1): 2016/11/06(日)17:01 ID:LcpoTSDT(3/5) AAS
連投しまくりw
なんでそんなに必死なのw
481: 2016/11/06(日)17:03 ID:bu93fnBs(3/8) AAS
>>478
なんで俺が説明すんの？
「でしかない」なんて変なこと言い出したのはアンタなんだから、アンタがまず根拠を出して説明しなよ
できないの？
482(2): 2016/11/06(日)17:04 ID:iwIQ1ru1(6/15) AAS
>>480
説明しないのは出来ないからでしょ？
ならばなぜ否定した？
483(1): 2016/11/06(日)17:09 ID:LcpoTSDT(4/5) AAS
>>482
ちょっと前に書かれてるよw
『 で し か な い 』 って何？w
そんなこと言える根拠なんかあんの？w
ないなら大ウソじゃん
484(1): 2016/11/06(日)17:14 ID:iwIQ1ru1(7/15) AAS
>>483
いってる意味わからないのかな？
なら説明しろっていってるの。
485(1): 2016/11/06(日)17:16 ID:iwIQ1ru1(8/15) AAS
私は普通に会話を求めてるの。
違うならどう違うのか教えてくれ。
486: 2016/11/06(日)17:18 ID:bu93fnBs(4/8) AAS
>>485
アンタが468みたいに「でしかない」と言い切ったのは主観ってこと？
こっちはそれを聞いてんだけど
早く答えてよ
487(2): 2016/11/06(日)17:20 ID:bu93fnBs(5/8) AAS
>>484
アンタもこっちの言ってることわからないのかな？
468は主観なんでしょ？
473では主観かどうかを聞いてるの
主観じゃないなら根拠あるんでしょ？
会話できないの？
488: 2016/11/06(日)17:21 ID:uIywllFr(1) AAS
糖質制限実践で糖尿病等の病気が完治した人って多数いるのか？
それ程の健康法ではないからこうやって言い争っているんだろｗ
立場的に証拠を出さないと民意を得られないのはどっちか分らんか？
逆にダイエットのつもりで糖質制限をしたら糖尿病になったって事例の方が目立つけどｗ
489(1): 2016/11/06(日)17:23 ID:iwIQ1ru1(9/15) AAS
>>487
主観がどうとか関係ないでしょw
間違ってると思ったらどう間違ってるのか説明を求めてるのw
490(1): 2016/11/06(日)17:24 ID:iwIQ1ru1(10/15) AAS
>>487
主観だろうがなんだろうが、間違ってると思ったんだよね？
じゃあ正しいと思うのはなんですか？
491: 2016/11/06(日)17:29 ID:bu93fnBs(6/8) AAS
>>482
アンタが主観で書いてるんじゃないかって>473で書いたんだけど、まだきちんとレスしてもらってないよ
主観なの？ 言い換えればアンタの思い込みなの？
思い込みなら根拠なんかないよね
>>489
アンタの主観かどうかはすごく関係あるね
そもそも俺が聞いてるのは初めから「主観かどうか」だけだよ
会話できないの？
492(1): 2016/11/06(日)17:32 ID:bu93fnBs(7/8) AAS
>>490
「主観だろうが何だろうが」？
そんなこと聞いてないよ
473では主観かどうかを聞いてるのに
いつになったら答えてくれるの？
493(1): 2016/11/06(日)17:35 ID:iwIQ1ru1(11/15) AAS
>>492
わかったわ。自分で答えはわからないけど、それは主観だからそんなわあけがないと、自分でわかってもいないのに言ったわけね。
494: 2016/11/06(日)17:37 ID:iwIQ1ru1(12/15) AAS
答えの無い人に否定されても意味がないです。
495(1): 2016/11/06(日)17:38 ID:bu93fnBs(8/8) AAS
>>493
え？
ごめん、日本語でお願い
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