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【はんなり】京都のラーメン屋さん151【食べよし】 (1001レス)
【はんなり】京都のラーメン屋さん151【食べよし】 http://echo.5ch.net/test/read.cgi/ramen/1290073566/
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122: ラーメン大好き@名無しさん [sage] 2010/11/20(土) 23:07:58 ID:Ocwmfp6m >>117 そやねえ。でもいったん。痩せる方向に進むとずっと、やせていってしまうのだね。 自分の思ってる体重の許容範囲を自分で決めて、毎日 体重計に載るのが基本だね 体重の上下5キロの範囲で生活を変えてるよ。体重を減らす方向か増やす方向かを 意識して体重計に乗らないとほんとにわからないよ、ズボンの閉まり具合で 判断してたのでは遅すぎる http://echo.5ch.net/test/read.cgi/ramen/1290073566/122
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