日本野球界の改革について(総合スレ) (417ﾚｽ)
上下前次1-新
371: 2023/11/06(月)20:22 ID:kA5fBnwF(1) AAS
>>370
11/6
【野球】阪神が38年ぶりに日本一！　過去10年の“地道なドラフト戦略”が栄光に繋がった理由　圧巻の“2020年”獲得組 [鉄チーズ烏★]
2chｽﾚ:mnewsplus
372: 2023/11/07(火)17:19 ID:RRsN/1rb(1) AAS
>>360
投手のプレート30cmくらい後ろに下げてもええかな
373(3): 2023/11/11(土)08:55 ID:+6OdG5BC(1) AAS
>11>16>27>>>334>370
11/9
【野球】ベイスターズはなぜ優勝できないのか　25年ぶりの頂点への道を阻んだ“誤算”と数字に表れる根本的な弱点 [ネギうどん★]
2chｽﾚ:mnewsplus
>12>>17>>204
11/7
巨人新体制、桑田二軍監督の“反スパルタ宣言”で不穏な空気　阿部新監督は「くったくたになるまで練習する」宣言
外部ﾘﾝｸ[html]:www.news-postseven.com
巨人・阿部新監督と桑田二軍監督の“方向性の違い”に評論家苦言「桑田が余計なことしないといいが…」
外部ﾘﾝｸ[html]:www.news-postseven.com

>>361
11/7
【高校野球】イチロー氏が危惧「今の大リーグは2割40本が評価される」「高校野球のほうがずっと面白い」 ★2 [ひかり★]
2chｽﾚ:mnewsplus
>>369
11/9
【野球】ＤｅＮＡ・バウアーがメジャー球団と接触、米報道…日米での争奪戦に発展の可能性も [Ailuropoda melanoleuca★]
2chｽﾚ:mnewsplus
374(2): 2023/11/13(月)19:15 ID:mjG1aDwT(1) AAS
>>373 訂正
　　訂正 17→>15
　>314>>323
375: 2023/11/21(火)01:50 ID:WH91IFLg(1/2) AAS
>262
11/20
【ロッテ】佐々木朗希は「壊れるリスク高かった」　1年目から別格も…万全を期した“育成計画” [尺アジ★]
2chｽﾚ:mnewsplus
376(2): 2023/11/21(火)01:50 ID:WH91IFLg(2/2) AAS
>29>>325
11/20
【野球】なぜ巨人は“FAで行きたくない球団”になってしまった？ 「職場環境を重視する選手の増加」が背景に [ネギうどん★]
2chｽﾚ:mnewsplus

>>334 >>202>345　>29
11/16
横浜DeNAベイスターズが巨人前監督・原辰徳氏の獲得を画策か　橋渡し役は古田敦也氏？
外部ﾘﾝｸ:weekly-jitsuwa.jp
「ベイスターズが2019年から戦略的パートナーシップを結ぶ米大リーグ、ダイヤモンドバックスが今季、22年ぶりにリーグ優勝（ナ・リーグ）したことで、DeNAで四度目の監督を考えたのではないか。 ...

Dバックス優勝の原動力となったのが「セイバーメトリクス戦術」だ。ざっくり言えば、野球と統計学を組み合わせて数値化し「いかにアウトにならないか」を弾き出す〝逆転の発想〟の戦術だ。 ...

Dバックスのトーリ・ロブロ監督は、かつてヤクルトに在籍した古田氏の同僚。その縁もあり、古田氏は今春のDバックスのキャンプで臨時コーチを務めた。

レンジャーズとのワールドシリーズでも本拠地アリゾナ・チェイスフィールドに出向いて視察。 ...

... しかし、DeNA本社は「このままの延長線上に優勝はない」と判断。作戦立案の体制を一新した。

「オフェンスコーチ」にAI（人工知能）にも詳しくゲームアナリストだった靍岡賢二郎氏を抜擢。チーフ投手コーチには、ブルペン担当だった大原慎司氏。共にデータ分析の「別班」からの登用となる。

靍岡氏は独立リーグ・愛媛マンダリンパイレーツの出身。ベイスターズにはドラフト8位指名で入団し、一軍の実績はほとんどない。

英断を下したのは、今季から球団の統括本部長に就き、スタッフ全体を統括する萩原龍大氏だ。46歳の同氏は、慶大理工学部を経てDeNA本社に入社した一般人。14年から球団の統括本部に異動し、IT環境を整備。一般公募で統計専門家などを登用し、データを活用して戦術を練る「別班」を構築。ほとんどが野球未経験者だ。 ...
377(1): 2023/11/28(火)07:46 ID:LG7KiKi0(1) AAS
>137>>302>370
11/26
【高校野球/暴力】金足農で起きた「部内暴力の発覚」「まさかの定員割れ」一変した野球部… [尺アジ★]
2chｽﾚ:mnewsplus
外部ﾘﾝｸ:number.bunshun.jp
11/26
【野球】楽天に激震！安樂智大パワハラ疑惑　複数の選手が告発　逆立ち・下半身露出強要、罵声を浴びせる ★7 [Ailuropoda melanoleuca★]
2chｽﾚ:mnewsplus

>373-374
11/26
【プロ野球】槙原寛己氏「選手ファーストの流れつくったのは桑田真澄」禁煙と喫煙でバス2台制導入も今では… [Egg★]
2chｽﾚ:mnewsplus
11/27
【プロ野球】【巨人】阿部監督は〝早朝ランニング〟継続　ヤングＧに訴える「走ることの大切さ」 [Egg★]
2chｽﾚ:mnewsplus

>369
11/27
【サッカー/野球】プロ野球の「ベストナイン」記者投票は時代遅れ？批判殺到でJリーグの選出方法に脚光 [尺アジ★]
2chｽﾚ:mnewsplus
378(2): 2023/11/30(木)21:36 ID:mYzJHJPU(1/2) AAS
>>377
11/29
【プロ野球/暴力】安楽事件が日本球界を直撃！ 悪しき体育会系気質に高校生ソッポ、メジャー志向が急加速 [尺アジ★]
2chｽﾚ:mnewsplus
11/30
【プロ野球】球界で繰り返される暴力・パワハラ行為…識者「NPBがもっとイニシアチブを」 [Egg★]
2chｽﾚ:mnewsplus

11/29
【プロ野球】日本の記者投票は匿名のままでいいのか　ベストナインでの“おふざけ票”に評論家が指摘　ＭＬＢでは投票者を公表 [Egg★]
2chｽﾚ:mnewsplus
11/30
NPB表彰に毎年疑問の声、スポーツ界の記者投票制の実情　Jリーグが“メディア主導”を脱したワケ [愛の戦士★]
2chｽﾚ:mnewsplus
379(1): 2023/11/30(木)21:36 ID:mYzJHJPU(2/2) AAS
>>338
11/29
【プロ野球】公認野球規則改正で日本ハムの本拠地・エスコンが規則通りに [少考さん★]
2chｽﾚ:mnewsplus
その他の改正として、今年のOBRから記載され、MLBで今季から採用されたベース拡大と、極端な守備シフトの禁止がある。

公認野球規則でもOBR同様、ベースの1辺を15インチから18インチへと3インチ（約7・6センチ）大きくする。ただし、日本においては、プロ、アマとも採用しないという注をつける。

極端な守備シフトの禁止についても同様。OBRにならい、公認野球規則でも、内野手は二塁ベースを挟んで左右に2人ずつ配置しないといけなくなる。ただし、これにも注をつけ、日本においては、プロ、アマとも採用しないこととする。 ...

アマ側の桑原和彦委員長は「日本には高校や大学をのぞいても、バックネットが常設された球場は7000以上ある。ベースを変えるのは、アマからすれば非常に大きな問題だし、アマの国際大会を開催するWBSCはベースを変えていない。今回の見送りは、プロと意見が一致した」と話した。

日本の公認野球規則は通常、米国のOBR改正を受けて改正される。ただ、OBRに準じて改正はしても、実際に日本で採用するかは別問題。今回のベース拡大や極端な守備シフト禁止のように、注をつけることで採用を見送ることも少なくない。

なお、今季からMLBで採用されているピッチクロックについては、検討もされなかった。ピッチクロックはOBRに記載されたものではないからだ。ただ、友寄委員長によると、24年からOBRに記載される情報があるという。「24年に載れば、日本でも、おそらく25年に記載することになる。 ...
380(1): 2023/12/01(金)07:33 ID:0kTbdVEr(1) AAS
>>378
11/30
【プロ野球】楽天・安楽のパワハラ問題、球団内で約40人認知の結果に驚きの声「止めんかったの？」「結局声を上げるのは難しい」 [Egg★]
2chｽﾚ:mnewsplus
【野球】ハラスメント問題…日本はいまだ「人ごと」　野球界は変わるか [尺アジ★]
2chｽﾚ:mnewsplus
381(1): 2023/12/03(日)09:54 ID:CkSwCV6S(1) AAS
>>360
12/2
【プロ野球】高木豊「外国人選手のレベルは下がっている」活躍できない助っ人が多い理由を分析 [Egg★]
2chｽﾚ:mnewsplus
382(1): 2023/12/05(火)19:18 ID:EWo41p1f(1) AAS
>>380
12/4
【野球/ハラスメント】プロ野球１２球団実行委員会　安楽のパワハラ問題で声明　全選手に講習会、相談窓口設置 [尺アジ★]
2chｽﾚ:mnewsplus
383: 2023/12/06(水)05:36 ID:CoRZaysB(1) AAS
>>282
12/5
【野球】現役ドラフトの新規定発表　各球団、年俸5000万円未満の選手を必ず2人以上リストアップ [ニーニーφ★]
2chｽﾚ:mnewsplus
384(2): 2023/12/07(木)17:04 ID:ZpoB6OFM(1) AAS
>29>376>>378
12/7
【野球】ソフトバンク、“大型補強”に失敗か…FA移籍の山崎福也に断られ、山川穂高も“不透明”　常勝軍団復活はできるのか [鉄チーズ烏★]
2chｽﾚ:mnewsplus

>>373
【野球】バウアー、来季も日本球界が濃厚　「彼の話をウインターミーティングでしている者は誰もいない」と米著名記者 [ニーニーφ★]
2chｽﾚ:mnewsplus
385(1): 2023/12/09(土)02:10 ID:c1lhRdyr(1) AAS
>>382
12/8
【野球】目隠しリンチ、根性焼き…大学野球界の驚愕実態 楽天・安楽パワハラ問題は対岸の火事じゃない [Egg★]
2chｽﾚ:mnewsplus
386(2): 2023/12/11(月)21:42 ID:RSsnaMhd(1) AAS
>>385
12/11
【野球】安楽智大だけじゃない！「古田2世」も病院送りに…プロ野球で過去に起きた“パワハラ騒動” [Egg★]
2chｽﾚ:mnewsplus
387: 2023/12/15(金)22:49 ID:R2IvwN2U(1) AAS
脱税の小久保裕紀が監督w

最低な脱税ジャパン
388(1): 2023/12/16(土)03:55 ID:w587Ed6t(1) AAS
2015/01/12
変化球も自在 町工場発「ピッチングマシン革命」
外部ﾘﾝｸ:www.nikkei.com

>>325
2023/08/14
進化を続けるテクノロジー 大谷翔平に大きな恩恵？
外部ﾘﾝｸ:www.nikkei.com
12/15
大谷も使うAI打撃マシン、複雑な回転再現
使うほど高精度に
外部ﾘﾝｸ:www.nikkei.com
389: 2023/12/18(月)05:45 ID:Zr9hSYyG(1) AAS
>>30
12/17
【野球】ソフトバンク戦力外　15年ドラ1高橋純平が現役引退を報告「思い描いていた野球人生でなかったけど、とても幸せな8年間でした」 [ニーニーφ★]
2chｽﾚ:mnewsplus
390(2): 2023/12/22(金)03:16 ID:MMIA/8ip(1) AAS
>>386
12/19
【プロ野球ハラスメント騒動】特殊な上下関係、看過招く　根絶へ課題指摘する声 [尺アジ★]
2chｽﾚ:mnewsplus
391(2): 2023/12/30(土)02:05 ID:yZzpHUc+(1) AAS
>>362　>338>379
12/25
【野球】大谷翔平「もう一度、同じ症状になったら配置転換」　3度目の右肘手術あれば二刀流厳しいと胸中明かす [Egg★]
2chｽﾚ:mnewsplus
392(2): 01/24(水)20:54 ID:zHbF2uru(1) AAS
>>10>>390
1/23
野球指導者が子どもに体罰してきた歴史的な経緯　「体罰と日本野球」が解き明かすその根深い背景 [尺アジ★]
2chｽﾚ:mnewsplus
外部ﾘﾝｸ:toyokeizai.net

>>384
1/16
【野球】ソフトバンクの14年前にもあったFA人的補償“疑惑の裏交渉”…小久保監督は内川聖一氏の人的補償候補だった？！ [Ailuropoda melanoleuca★]
2chｽﾚ:mnewsplus
1/23
【野球】FAプロテクト騒動は「起きるべくして起きた」　選手会森事務局長が指摘「こうなっちゃった以上、すぐに撤廃してほしい」 [冬月記者★]
2chｽﾚ:mnewsplus
1/24
【野球】人的補償撤廃も選択肢　FA制度見直しをNPBが本格検討　12球団の中でも賛否両論 [ネギうどん★]
2chｽﾚ:mnewsplus
393: 02/02(金)20:35 ID:uzLDe+kV(1) AAS
>>384
2/2
【野球】無所属のバウアー「最低年俸(約1億840万円)でもMLBで」　いまだ去就未定…自覚する“契約のリスク” [ニーニーφ★]
2chｽﾚ:mnewsplus
394: 02/04(日)10:09 ID:v43Vl6qA(1) AAS
>>388
2/3
【野球】大谷翔平「デジタルブラジャー」装着　長嶋一茂「大谷選手がやっていることで今後のプロ野球界が変わる」 [ネギうどん★]
2chｽﾚ:mnewsplus
395: 02/07(水)21:50 ID:LGofIFAZ(1) AAS
マー君の威を借る安楽智大似事件？

女性が性暴力・いじめが原因でPTSDを発症し、
泣き寝入りして、苦しんでいます。

外部ﾘﾝｸ:archive.is
外部ﾘﾝｸ:xドットgd/nfvXx
2chｽﾚ:vcamera

逃げ得が無いよう永久保存、拡散をお願いします。
396(1): 02/14(水)21:50 ID:Qv2BBKzI(1) AAS
>>366
2/14
【野球】花巻東のスラッガー、佐々木麟太郎はスタンフォード大に進学　ユニホーム姿とともに紹介される [首都圏の虎★]
2chｽﾚ:mnewsplus
397(1): 02/18(日)22:56 ID:A3old+5M(1) AAS
>>396
2/14
【野球】佐々木麟太郎、メジャー入りは最短2027年　米名門大に進学で「新たなトレンドに」 [滑稽マン★]
2chｽﾚ:mnewsplus
2/16
スタンフォード大進学の佐々木麟太郎は学費無料　監督「金の卵」パワー、バットスピードは「大谷に近い」 [首都圏の虎★]
2chｽﾚ:mnewsplus
佐々木麟太郎が進学、スタンフォード大とは？　Ｔ・ウッズ、鳩山由紀夫、アグネス・チャンら輩出 [首都圏の虎★]
2chｽﾚ:mnewsplus

>>390>>392
2/13
スポーツにみる忖度文化の終わり
外部ﾘﾝｸ:www.nikkei.com
398(1): 02/24(土)22:39 ID:l0+aS5Jr(1) AAS
>>386
2/22
【野球】楽天パワハラ解雇の安樂智大　メキシカンリーグ入り目指す　力を発揮できる新天地模索 [Ailuropoda melanoleuca★]
2chｽﾚ:mnewsplus
399: 03/06(水)23:22 ID:NlQbQ3xu(1) AAS
>>398
3/6
【野球】元楽天・安楽智大　パワハラ問題に初言及 「後輩のことが大好きで決していじめようと思ってしたことは一度もない」 [冬月記者★]
2chｽﾚ:mnewsplus
400(1): 04/20(土)23:01 ID:4ztnfsyX(1) AAS
>>353
4/19
【高校野球】夏の甲子園　朝夕「２部制」導入の方向で検討　酷暑対策で３日間の３試合日にテスト　熱中症から選手を守れ [征夷大将軍★]
2chｽﾚ:mnewsplus

>>381
【プロ野球】なぜ「外国人選手」は活躍できなくなったのか？　日米で大きく異なる「ストライクゾーン」で日本球界「ガラパゴス化」の危機 [ネギうどん★]
2chｽﾚ:mnewsplus
401(1): 04/30(火)21:41 ID:X6FbyEfC(1) AAS
4/28
｢連絡はFAX｣高校野球界の"昭和にも程がある"現状 デジタル化が進む一方で｢取り残されている｣ [少考さん★]
2chｽﾚ:mnewsplus
402: 05/20(月)21:54 ID:4lyJc6XS(1) AAS
>>16
5/12
プロ野球「キャッチャーのリードのせい」は的外れ 求められる風土改革
https:
//www.nikkei.com/article/DGXZQODH079TL0X00C24A5000000/
https:
//1point02.jp/op/gnav/column/bs/column.aspx?cid=53966

>>335
5/18
【野球】大谷翔平を育てた「花巻東監督」が楽天イーグルス再生に抜擢か　Jリーグ町田ゼルビア快進撃でプラン浮上 [ネギうどん★]
https:
//hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1716014816/
403(1): 05/24(金)22:37 ID:b0wdDdM5(1) AAS
>>322>400>401
5/24
【高校野球】「大阪2強は終わります」大阪学院大が大阪桐蔭、履正社破り、府大会で頂点 [ネギうどん★]
2chｽﾚ:mnewsplus
404: 06/01(土)06:48 ID:Vg2GVlWB(1/2) AAS
5/30
【野球】日本で「2番最強説」が流行しない理由　杉谷拳士が分析「MLBは…」 [ネギうどん★]
https:
//hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1717031839/
405(1): 06/01(土)06:52 ID:Vg2GVlWB(2/2) AAS
>>403
5/31
バレーボール強豪校の駿台学園、自ら考え・伸びる選手育む
https:
//www.nikkei.com/article/DGXZQODH203EO0Q4A320C2000000/
406(1): 06/10(月)23:27 ID:s6M8ELge(1) AAS
>>273>>360
6/10
【野球】打率3割超え、両リーグでわずか3人…　53年ぶりの珍事も　減少する『3割打者』　NPBで止まらぬ投高打低 [冬月記者★]
2chｽﾚ:mnewsplus
407(1): 06/19(水)22:24 ID:rrjYF7kT(1/3) AAS
>>405
6/14
高校野球・弘前学院聖愛、ノーサインで育む自立した人材
高校野球の新たなカタチ（2）
https:
//www.nikkei.com/article/DGXZQODH2929O0Z20C24A5000000/
https:
//encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQhMd52scI3GKrFlL7_dBPVAnQhR3HM1AB-MR42j6lfJBUoXwzoi6cK5zU&s=10.jpg
https:
//encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTn2Hi6bq0lJvkCWUnFTgUozVO5HCvZsCJxPA&usqp=CAU.jpg
408: 06/19(水)22:24 ID:rrjYF7kT(2/3) AAS
>>406
6/17
【野球】プロ野球で異常事態「何かがおかしい」 ホームランが消えている…なぜ？ 　村上宗隆も発言「“飛ばないボール”は本当か」 [冬月記者★]
https:
//hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1718617036/
https:
//number.bunshun.jp/articles/-/861933?page=1

>>391
6/17
【MLB】ドジャース・山本由伸が故障者リスト入り　右肩のローテーターカフを痛める　少なくとも数週間離脱か [Ailuropoda melanoleuca★]
https:
//hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1718582733/622
409(1): 06/19(水)22:24 ID:rrjYF7kT(3/3) AAS
>>355
6/19
【野球】25日から「チャレンジ制度」に運用が一本化へ　3Aの「ロボット審判」 [征夷大将軍★]
2chｽﾚ:mnewsplus
410(2): 06/22(土)22:47 ID:4qLZKiIs(1/3) AAS
>>409
6/20
【MLB】メジャーリーグで「ロボット審判」が導入される日は遠い？ 「最も早くて2026年」という理由と”弊害”とは [フォーエバー★]
2chｽﾚ:mnewsplus

>>392>397
6/21
【岩手】盛岡誠桜の野球部監督が２年間の謹慎、前副部長が無期謹慎　調査、要請にも応じず騒動　暴言暴力、深夜の正座強要など判明 [征夷大将軍★]
https:
//hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1718961650/

>314
6/20
【サッカー】ロナウドと飲み会したけど…人気の女性インフルエンサーが告白「最悪の出会い。彼は水しか飲まない。つまらなかった」 [久太郎★]
https:
//hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1718889108/
411(2): 06/22(土)22:48 ID:4qLZKiIs(2/3) AAS
>>407 >323>>374
6/21
高校野球・武田、1日50分の練習で目指す球速150キロ
高校野球の新たなカタチ（3）
https:
//www.nikkei.com/article/DGXZQODH100OU0Q4A610C2000000/
https:
//encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQ6RO4OmQqoK1x9CMPdTEt3_P1eMzlHa7b5Qg&usqp=CAU.jpg
412(1): 06/22(土)22:48 ID:4qLZKiIs(3/3) AAS
>>411
https:
//encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTC9qjN8J_RTafV5L5-USSfCTV8IBCAIZ3Img&usqp=CAU.jpg
https:
//encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcR-zUf_v8ORKM_0vZDFDWc3i0DHrwhN5Wqr3w&usqp=CAU.jpg
https:
//encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTmlBedqwoLKJBBk3OjFK8YmmSM6HCjyNUQmQ&usqp=CAU.jpg
https:
//encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcT6LSgdRaBxr2qt6oHXhxPbx_rjP3C5fBrD3Q&usqp=CAU.jpg
https:
//encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTgW9UOGnM47cAYwHgbcrw5CkfbQyYdMxDeqQ&usqp=CAU.jpg
413: 06/27(木)01:33 ID:gB/8dP1n(1) AAS
>>314>>410
2017/06/23
【野球】＜ダルビッシュ有のプロ野球改革論＞「日本の野球界はおかしいですよね」（既得権益）「そういうのを全部ぶち壊したい」(c)2ch.net
https:
//hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1498169866/

2024/05/16
「領収書、坂本で」巨人・坂本勇人に“１億円申告漏れ”報道　目撃されていた「疑惑の使い道」 [Ailuropoda melanoleuca★]
https:
//hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1715847132/
6/24
【野球】巨人・坂本勇人の打撃不振に疑惑の目…今季9度目スタメン落ち　他球団スコアラー「体力的な問題よりボールが見えていない感じ」 [冬月記者★]
https:
//hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1719232270/
414: 06/28(金)01:39 ID:pAbHl71n(1) AAS
>>391
6/26
【MLB】大谷翔平、明かした打者専念の影響「確実に運動量が少ない」　シーズン折り返しの一問一答 [フォーエバー★]
2chｽﾚ:mnewsplus
415: 06/29(土)23:12 ID:9asJvJ9O(1) AAS
>>205>334>376
6/29
【お仕事】日本で初の本格的な「野球アナリスト養成講座」9月に開講 [鉄チーズ烏★]
2chｽﾚ:mnewsplus
416: 06/30(日)21:39 ID:3qvU0SCe(1) AAS
>>305>351
6/30
なぜ女子の部活に男子マネージャーはいないのか…女子集団に男子がいることで生まれる女子マネ以上の効果 [征夷大将軍★]
2chｽﾚ:mnewsplus
>>410
6/29
【MLB】大谷翔平も“被害”　6球に1球が誤審…疑惑の判定続出の球審に非難の声「酷い」 [フォーエバー★]
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417: 07/02(火)21:54 ID:UlPZbfA7(1) AAS
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【筋トレ】筋力増強にはどの程度の頻度でトレーニングをすればいいのか？最新の研究の成果が明らかに [シャチ★]
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