【スクワット】自重トレーニング48【ディップス】 [無断転載禁止]©2ch.net

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681: 2017/06/24(土)10:19 ID:gcXRW+Wj(1/3) AAS
とびでるよ

684: 2017/06/24(土)10:48 ID:gcXRW+Wj(2/3) AAS
>>682
多角度からの懸垂と壁倒立腕立てで多角度の手の向きと手幅で背中2頭3頭胸肩前腕が鍛えられる

685: 2017/06/24(土)11:09 ID:gcXRW+Wj(3/3) AAS
682訂正
>>674
多角度からの懸垂と壁倒立腕立てで多角度の手の向きと手幅で背中2頭3頭胸肩前腕が鍛えられる