[過去ﾛｸﾞ] 【スクワット】自重トレーニング48【ディップス】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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852: 2017/06/28(水)17:06 ID:LOnWAVvG(15/18) AAS
もとからドヤ顔で語ってないから恥かくも何もないわ
お前と違ってな笑
853: https://goo.gl/kwvbgn 2017/06/28(水)17:08 ID:X9GpAnOk(20/71) AAS
さてバカの相手はこれぐらいにして仕事片付けるか
854: 2017/06/28(水)17:09 ID:LOnWAVvG(16/18) AAS
筋トレじゃなく脳トレしたり癒やしのスポット行って心を整理しなさい
855: 2017/06/28(水)17:12 ID:CU4l8Jls(1) AAS
糞コテを相手にしてる人は、アンカー付けてレスしてくれないか
連鎖あぼーんで、まとめて見えなくなるから助かる
856: 2017/06/28(水)17:13 ID:LOnWAVvG(17/18) AAS
すまん次からそうするわ
857: https://goo.gl/kwvbgn 2017/06/28(水)18:36 ID:X9GpAnOk(21/71) AAS
バカはこうやって群れる事でしか俺に対抗出来ないのでした
858(1): https://goo.gl/kwvbgn 2017/06/28(水)18:36 ID:X9GpAnOk(22/71) AAS
まあバカにされすぎてかわいそうだからこれぐらい許してあげよう
859(1): 2017/06/28(水)18:39 ID:1NDn3O90(1/23) AAS
>>858
お前がダメなのはレベルが低いのに生意気な所と虚言癖があるところだな
860(1): https://goo.gl/kwvbgn 2017/06/28(水)18:43 ID:X9GpAnOk(23/71) AAS
>>859
おまえの欠点は俺の書き込みに一切反論出来ないで悔しがってる所
そして反論の出来ないおまえは願望ばかりを書き始める
861(3): 2017/06/28(水)18:45 ID:1NDn3O90(2/23) AAS
お前の73キロ
外部ﾘﾝｸ:imgur.com
俺の73キロ
外部ﾘﾝｸ:xup.cc
外部ﾘﾝｸ:xup.cc
862: https://goo.gl/kwvbgn 2017/06/28(水)18:49 ID:X9GpAnOk(24/71) AAS
その程度の体なら力じゃ負けないな
863(1): 2017/06/28(水)18:57 ID:1NDn3O90(3/23) AAS
同じ体重で筋量が俺の方が多いから
俺の方が力強いだろ
体幹のレベレが違うし
心肺もお前と違って追い込んでるしな
864: 2017/06/28(水)19:00 ID:dGpmShbT(1/2) AAS
なんでいつも虚しい戦いしてんだよお前らｗｗ
865: https://goo.gl/kwvbgn 2017/06/28(水)19:06 ID:X9GpAnOk(25/71) AAS
>>863
背筋力が200キロあったとか
アームのローカル大会で準優勝したとか
そういう実績はなし？
866(1): https://goo.gl/kwvbgn 2017/06/28(水)19:17 ID:X9GpAnOk(26/71) AAS
力を入れても前腕にしか血管が出ないのなら脂肪は俺より多いんじゃないかな
867: 2017/06/28(水)19:21 ID:1NDn3O90(4/23) AAS
>>866
腹筋固めて画像upしてみて
868: https://goo.gl/kwvbgn 2017/06/28(水)19:23 ID:X9GpAnOk(27/71) AAS
かっこ悪いから力入れたくない
869: 2017/06/28(水)19:24 ID:1NDn3O90(5/23) AAS
モノクロもなしでな
870: https://goo.gl/kwvbgn 2017/06/28(水)19:27 ID:X9GpAnOk(28/71) AAS
力のある実績はないのか？
腕相撲で学年一強かったとかないのか？
871(1): https://goo.gl/kwvbgn 2017/06/28(水)19:28 ID:X9GpAnOk(29/71) AAS
プランシェ出来るとか
片手腕てて出来るとか
鯉のぼり出来るとか
懸垂30回出来るとか
ないのか？
872: 2017/06/28(水)19:29 ID:1NDn3O90(6/23) AAS
俺はサッカー部だから脚の強さと体幹の強さだな
873: 2017/06/28(水)19:31 ID:1NDn3O90(7/23) AAS
>>871
片手腕立てはメニューの一つだから強い
874: 2017/06/28(水)19:32 ID:E+Ulfvut(3/4) AAS
自重は筋持久力のトレ
マッチョになりたい人がやるトレではない
脂肪燃焼して痩せたい人に向いてるが
875: https://goo.gl/kwvbgn 2017/06/28(水)19:41 ID:X9GpAnOk(30/71) AAS
サッカー部なんて当たったらすっ飛ぶような奴しか居なかった
876: 2017/06/28(水)19:55 ID:A4T2gqU+(1) AAS
臭すぎる
877: 2017/06/28(水)20:00 ID:E+Ulfvut(4/4) AAS
ガクトの腕立てと腹筋
とりあえずこれを真似すればいいよ
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
878: 2017/06/28(水)20:00 ID:dkVsQ4tI(3/4) AAS
もう一回もう一回という感じで、腕立て伏せを５００回はやれって黒沢さんは話していたけど
俺には無理っす。
879(1): https://goo.gl/kwvbgn 2017/06/28(水)20:01 ID:X9GpAnOk(31/71) AAS
どこの黒沢さんだよ
880: 2017/06/28(水)20:16 ID:1NDn3O90(8/23) AAS
>>879
ここまで太った実績あると腹固めてもカット出ないんじゃないか？
外部ﾘﾝｸ:imgur.com
881: https://goo.gl/kwvbgn 2017/06/28(水)20:21 ID:X9GpAnOk(32/71) AAS
おまえの写真チンコ持ってね？と言われてんぞ
882(1): https://goo.gl/kwvbgn 2017/06/28(水)20:28 ID:X9GpAnOk(33/71) AAS
メンヘラおじさんを絶賛する書き込みないけど
自演部隊は今日はおやすみ？
883(1): 2017/06/28(水)20:31 ID:1NDn3O90(9/23) AAS
>>882
俺が誉められた書き込みあると嫉妬してたの？
お前は誉められたくてなんＪに貼りに行ったんだろ？
884(1): 2017/06/28(水)20:33 ID:1NDn3O90(10/23) AAS
いくら脱力でものっぺりした腹だと固めてもカット出ないんじゃないか？
885: https://goo.gl/kwvbgn 2017/06/28(水)20:35 ID:X9GpAnOk(34/71) AAS
>>883
なんでおまえに嫉妬するんだよｗ
おまえは自分を過大評価しすぎ
886: https://goo.gl/kwvbgn 2017/06/28(水)20:37 ID:X9GpAnOk(35/71) AAS
>>884
ところでカットって重要なのか？ｗ
カットがあると何か良いことあるか
ないよね
887(2): https://goo.gl/kwvbgn 2017/06/28(水)20:37 ID:X9GpAnOk(36/71) AAS
カットが重要だと思ってるから
このメンヘラおじさんは体に力入れまくってんのか
888: 2017/06/28(水)20:39 ID:1NDn3O90(11/23) AAS
>>887
カット出ないからって嫉妬すんなってwww
889: 2017/06/28(水)20:41 ID:1NDn3O90(12/23) AAS
>>887
比較画像出されて悔しいのうwww
890: https://goo.gl/kwvbgn 2017/06/28(水)20:52 ID:X9GpAnOk(37/71) AAS
ほらね
過大評価してるでしょ
891(1): https://goo.gl/kwvbgn 2017/06/28(水)20:53 ID:X9GpAnOk(38/71) AAS
まあ俺はおまえはライバルと思ってないからね
挑戦したいのか知らんがこっちはどうでもいいよ
892(2): https://goo.gl/kwvbgn 2017/06/28(水)20:55 ID:X9GpAnOk(39/71) AAS
もっと自重スレなんだから
プランシェ自慢とかそういうのやれよ
無駄に力んだ写真あげんなよ気持ちわりー
893: 2017/06/28(水)20:55 ID:1NDn3O90(13/23) AAS
>>891
バカかよ
俺はお前が生意気だから排除したいだけだよ
894: https://goo.gl/kwvbgn 2017/06/28(水)20:57 ID:X9GpAnOk(40/71) AAS
排除？おまえじゃ無理無理
895: https://goo.gl/kwvbgn 2017/06/28(水)20:57 ID:X9GpAnOk(41/71) AAS
もっとメンヘラっぷりを発揮してキモい感じ隠さずに出せば逃げるかもよ？
896: 2017/06/28(水)20:57 ID:1NDn3O90(14/23) AAS
>>892
のっぺり腹で嫉妬してんじゃんwwwwww
897: https://goo.gl/kwvbgn 2017/06/28(水)20:58 ID:X9GpAnOk(42/71) AAS
力みすぎてるのには理由があったんだね
納得
898: https://goo.gl/kwvbgn 2017/06/28(水)20:59 ID:X9GpAnOk(43/71) AAS
肩の力抜いて写真撮れば良いんじゃない？
おまえ写真撮るだけなのにアホみたいに力入れすぎだよ
899(1): 2017/06/28(水)20:59 ID:seSkEiQg(1) AAS
すまんこれ反動使いすぎじゃね？
900: 2017/06/28(水)21:00 ID:1NDn3O90(15/23) AAS
お前はハードにやらない主義なんだろ
ダ板がお似合いじゃん
901: https://goo.gl/kwvbgn 2017/06/28(水)21:00 ID:X9GpAnOk(44/71) AAS
おまえの体格って168センチ68キロぐらい？
もっと小さいかな？
俺より10センチぐらいチビなのかな
902: https://goo.gl/kwvbgn 2017/06/28(水)21:01 ID:X9GpAnOk(45/71) AAS
>>899
反動使っちゃいけないルールなんてないよ
903: 2017/06/28(水)21:01 ID:1NDn3O90(16/23) AAS
大して力なんか入れてないし
腹固めて撮るのは普通だけどな
のっぺり腹君
904(1): https://goo.gl/kwvbgn 2017/06/28(水)21:04 ID:X9GpAnOk(46/71) AAS
運動する時ってリラックスするもんだぞ
サッカーなら当たる瞬間だけ力入れるんだよ
何人サッカー部員をすっ飛ばしたかわからんが
905(1): https://goo.gl/kwvbgn 2017/06/28(水)21:07 ID:X9GpAnOk(47/71) AAS
この元サッカー部はおまえ？
外部ﾘﾝｸ:imgur.com
906: 2017/06/28(水)21:20 ID:1NDn3O90(17/23) AAS
>>861
907: 2017/06/28(水)21:22 ID:L5Xbw/4K(1) AAS
フィジーカーの自撮りはみんな力入れてるよ
908: https://goo.gl/kwvbgn 2017/06/28(水)21:24 ID:X9GpAnOk(48/71) AAS
フィジークは力入れてアピールする競技だからね
興味のない種目
909: 2017/06/28(水)21:27 ID:CcWwWg4Q(1/14) AAS
>>892
まーーた糞コテ惨敗ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
てめー何連敗目だよ？
体操経験者に負け、
アームレスリング強者に負け、
サッカー経験者に負ける焼き豚ｗ
アフィリエイトのために、
加工してモノクロ仕上げしたサムネ詐欺してるだけだもんなーｗ ｗｗｗｗｗ
910(1): 2017/06/28(水)21:27 ID:1NDn3O90(18/23) AAS
外部ﾘﾝｸ:imgur.com
まあここまで脂肪だけで太ると腹の脂肪がのこっちゃうんだろうな
911: 2017/06/28(水)21:28 ID:CcWwWg4Q(2/14) AAS
>>904
妄想連呼のバカコテこそが極度の妄想症の件ｗ
912(1): https://goo.gl/kwvbgn 2017/06/28(水)21:30 ID:X9GpAnOk(49/71) AAS
願望君が敗戦記録を捏造してる
913: https://goo.gl/kwvbgn 2017/06/28(水)21:30 ID:X9GpAnOk(50/71) AAS
>>910
とりあえず力抜いて写真撮れよ
わかったか？
914(2): https://goo.gl/kwvbgn 2017/06/28(水)21:32 ID:X9GpAnOk(51/71) AAS
>>905
これ最近やってた所さんの目がてんなんだけど
テレビ見てて口だけなところがメンヘラおじさんそっくりだなと思った
915: 2017/06/28(水)21:34 ID:CcWwWg4Q(3/14) AAS
>>912
願望連呼のバカコテこそが極度の妄想症の件ｗ
しかも赤っ恥の連戦連敗中
916: 2017/06/28(水)21:35 ID:CcWwWg4Q(4/14) AAS
>>914
負け犬ならではの症状、話を誤魔化す馬鹿（ 嘲笑 ）
917(2): https://goo.gl/kwvbgn 2017/06/28(水)21:36 ID:X9GpAnOk(52/71) AAS
なんだこいつ
メンヘラおじさんの自演か？ｗ
918(1): 2017/06/28(水)21:39 ID:1NDn3O90(19/23) AAS
>>914
口だけってお前じゃん
俺はエビデンス出してお前からあっさりマウント取ってタコ殴りしてるだけだよ
919(1): https://goo.gl/kwvbgn 2017/06/28(水)21:41 ID:X9GpAnOk(53/71) AAS
>>918
エビデンス？何の？
920: 2017/06/28(水)21:42 ID:CcWwWg4Q(5/14) AAS
>>917
ほらな！
負け犬悔しい脳ならではの症状、極度の妄想症の件ｗ
しかも赤っ恥の連戦連敗中
921(1): 2017/06/28(水)21:42 ID:1NDn3O90(20/23) AAS
>>919
>>861
922(1): https://goo.gl/kwvbgn 2017/06/28(水)21:43 ID:X9GpAnOk(54/71) AAS
>>921
何のエビデンスか聞いてる
会話は今日も苦手なようだね
923: 2017/06/28(水)21:43 ID:CcWwWg4Q(6/14) AAS
>>917
負け犬バカコテがしらばっくれ戦法で時間稼ぎ中ｗ
924(1): https://goo.gl/kwvbgn 2017/06/28(水)21:43 ID:X9GpAnOk(55/71) AAS
聞かれた事に答えられないようでは仕事では使いモンにはならんなこいつ
925(1): 2017/06/28(水)21:44 ID:CcWwWg4Q(7/14) AAS
>>922
負け犬ならではの姑息な習性、会話を拒絶するバカコテ
926: 2017/06/28(水)21:44 ID:CcWwWg4Q(8/14) AAS
>>924
てめーみたーな底抜けのバカに、質の高い仕事なんざ出来るわけ、ねーだろ
アフィカスバカコテ
927(2): https://goo.gl/kwvbgn 2017/06/28(水)21:44 ID:X9GpAnOk(56/71) AAS
キモい写真をあげて
他スレから俺の写真を勝手に持ってきて強引に比較
おまえは俺に勝ったつもりなのかもしれないがおまえなんて勝負にならんよ
928(1): https://goo.gl/kwvbgn 2017/06/28(水)21:45 ID:X9GpAnOk(57/71) AAS
>>925
顔まっかになった人の自演？ｗ
929(1): https://goo.gl/kwvbgn 2017/06/28(水)21:45 ID:X9GpAnOk(58/71) AAS
メンヘラおじさん発狂しちゃったのかな
930: 2017/06/28(水)21:47 ID:CcWwWg4Q(9/14) AAS
>>927
＞ 俺の写真を勝手に持ってきて強引に比較
お前、近所でも底抜けのバカで有名だろ（ 嘲笑 ）
お前の写真なのに、どこが問題なんだ？
バーーーーーーーーーーカ！
しかも加工してモノクロ仕上げした糞画なのにｗ
931: 2017/06/28(水)21:47 ID:CcWwWg4Q(10/14) AAS
>>928-929
ほらな！
負け犬悔しい脳ならではの症状、極度の妄想症の件ｗ
しかも赤っ恥の連戦連敗中
932: https://goo.gl/kwvbgn 2017/06/28(水)21:48 ID:X9GpAnOk(59/71) AAS
メンヘラおじさんが出てこないじゃねーかよw
933(1): 2017/06/28(水)21:49 ID:1NDn3O90(21/23) AAS
>>927
比較画像が悔しかったみたいだね
これからもこの手でいくかwwwwwwwww
934: 2017/06/28(水)21:49 ID:CcWwWg4Q(11/14) AAS
しかしアフィカスが仕事云々ってｗ
バカコテって定職についたことすらねーだろ
935(2): 2017/06/28(水)21:52 ID:1NDn3O90(22/23) AAS
こいつはデブ時代の画像貼ると発狂するな
自分でダ板に貼ったのにウ板に流れてこないと思ったんだろうな
外部ﾘﾝｸ:imgur.com
936(1): https://goo.gl/kwvbgn 2017/06/28(水)21:52 ID:X9GpAnOk(60/71) AAS
>>933
あっいた
メンヘラおじさんはヘラって消えたのかと思ってたわ
937(1): https://goo.gl/kwvbgn 2017/06/28(水)21:53 ID:X9GpAnOk(61/71) AAS
>>935
発狂でなくまたメンヘラおじさん始まったかと呆れてるだけ
938(1): https://goo.gl/kwvbgn 2017/06/28(水)21:53 ID:X9GpAnOk(62/71) AAS
メンヘラおじさんは言ってもわからないメンヘラだからよ
939(1): https://goo.gl/kwvbgn 2017/06/28(水)21:54 ID:X9GpAnOk(63/71) AAS
さっきもメンヘラおじさんに
何のエビデンスか聞いたのに答えずに逃げたからね
940: 2017/06/28(水)21:54 ID:CcWwWg4Q(12/14) AAS
>>935
ひでえ豚ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
まさに焼き豚そのもの
かっとーばせー （ 笑 ）
941(1): https://goo.gl/kwvbgn 2017/06/28(水)21:54 ID:X9GpAnOk(64/71) AAS
メンヘラおじさんのようなチビは
俺の目の前にいたらひねりつぶせるよ
942(2): https://goo.gl/kwvbgn 2017/06/28(水)21:56 ID:X9GpAnOk(65/71) AAS
メンヘラおじさんは簡単な会話が成立しないから
やっぱり社会で苦労してるだろうね
943: 2017/06/28(水)21:56 ID:dGpmShbT(2/2) AAS
確かにレスの数じゃ誰も勝てんわなｗ
944: 2017/06/28(水)21:57 ID:CcWwWg4Q(13/14) AAS
>>936-939
鼻糞程の価値もない負け犬の遠吠えを連投するなら、
せめて１レスにまとめることも出来ねーのか？
糞の役に立たねえクズコテ
945: 2017/06/28(水)21:58 ID:CcWwWg4Q(14/14) AAS
>>941
弱い犬、いや焼き豚程良く吠えるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
しかも電話かかってきたらぶるぶる震え出す超絶チキン
946: 2017/06/28(水)22:01 ID:dkVsQ4tI(4/4) AAS
>>942
６５レスって…
947(1): 2017/06/28(水)22:03 ID:1NDn3O90(23/23) AAS
>>942
俺現金一括で家買ってるけど
お前定職就いたこと無いんだろ
外部ﾘﾝｸ:xup.cc
外部ﾘﾝｸ:xup.cc
948: 2017/06/28(水)22:21 ID:UoVMbdUD(1) AAS
お前らwww
949: 2017/06/28(水)22:22 ID:lB7Xrc6f(2/2) AAS
どうした
レス番かなり飛んでるけど
950: 2017/06/28(水)22:24 ID:LOnWAVvG(18/18) AAS
>>860
バカとかアホとか脳内中学生かよ笑
951: https://goo.gl/kwvbgn 2017/06/28(水)22:27 ID:X9GpAnOk(66/71) AAS
>>947
通帳額うpワロタｗｗｗ
どうせなら給料の額で比較しない？
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