【IDなし】太っている奥様（●＾ε＾●）119貫目 (166ﾚｽ)
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5(1): 10/24(木)02:45 AAS
抗うつ剤とかいろいろ飲んで7年で30kg太った
もともとモデルとかやってたから久し振りに会う人にあからさまに驚かれるのにももう慣れた
何をしても痩せない
薬止めると病気が辛いし詰んだ
元の体重に戻りたいなんて言わない
LLサイズが着れるようになりたい
12: 10/24(木)09:20 AAS
>>5
偏食してない?
私鬱と睡眠障害で精神科行って薬貰ってもなんの効果もないから、自律神経を整えるにはってことで
医食同源にマクロビオティック参考に
玄米主食で魚メイン、旬のものをとる和食を続けたら半年でかなりよくなって
そのまま続けて治ったよ
今は冬の始まりに軽度の鬱になるくらい
それも体温めたり寒さに慣れれば回復する
補中益気湯も飲む
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