[過去ﾛｸﾞ] 【テレビ】高橋一生「１０年以上１日１食」 (1002ﾚｽ)
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451: 2017/11/28(火)22:22 ID:GQarMjNu0(1) AAS
別にそれなりにくってりゃ一日一食でいい。
3食だの2食だの分けてる意味なんてそれほどない。そういう啓蒙は食品関連産業がしてるだけ。
自分も基本は一日一食。14時頃にくうだけ。
朝食うともたつく。
夜は食うと太る。
人それぞれあった食事すればいいと思うよ。
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