[過去ﾛｸﾞ] 【テレビ】高橋一生「１０年以上１日１食」 (1002ﾚｽ)
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345(1): 2017/11/28(火)21:57 ID:qG660rhq0(1) AAS
>>41
けど髪の毛ふさふさだは
346: 2017/11/28(火)21:58 ID:qxiGHd4k0(47/64) AAS
(´・ω・｀)
347: 2017/11/28(火)21:58 ID:qxiGHd4k0(48/64) AAS
(´・ω・｀)
348: 2017/11/28(火)21:58 ID:FigRU+wF0(1) AAS
>>197
一日一善か
349: 2017/11/28(火)21:58 ID:+jynuczk0(6/6) AAS
3食はメーカーとかの押し付けだろうな。マスコミもスポンサー様優先だし。
今のメディアで1日1食なんてカット扱いだろ。去年のポケモンGO絡みみたいなもの(笑)。
350: 2017/11/28(火)21:58 ID:qxiGHd4k0(49/64) AAS
(´・ω・｀)
351(1): 2017/11/28(火)21:58 ID:O2n1IMOF0(6/10) AAS
>>312
最低数週間以上続けないとその効果は見えないと思うよ
俺なんか、アレルギー検査で、かなりの数を検査して
多種多様な食事制限もしたし、それだけの年月で5年弱だ
352: 2017/11/28(火)21:58 ID:qxiGHd4k0(50/64) AAS
(´・ω・｀)
353: 2017/11/28(火)21:58 ID:qxiGHd4k0(51/64) AAS
(´・ω・｀)
354: 2017/11/28(火)21:59 ID:qxiGHd4k0(52/64) AAS
(´・ω・｀)
355: 2017/11/28(火)21:59 ID:ndPmMJn50(1) AAS
くたびれたおっさんみたい
356(2): 2017/11/28(火)21:59 ID:CESgYWzF0(8/24) AAS
>>293
だろうね。
登山趣味なんていっても肌全然日焼けしてないし。
本当に登山が趣味なら時間作って毎月でも行くから肌も健康的に日焼けしてる。
撮影で何度か登山しました、二年前くらいからは行ってないけど、が本当のところだろう。
本当の登山好きならサラリーマンでもほぼ毎週どこかの山に登ってるし。
山登りといって好感度上げる作戦だろうね。
芸能人なんてそんなもの
ハイキング感覚で何度か仲間と行きました程度でしょ、どうせ
357(3): 2017/11/28(火)21:59 ID:qvoZpNOJ0(8/12) AAS
>>274
取っても二食
どうしても三食取りたいなら刑務所の飯を参考にするといい
あれが健康を保つ究極系だから
囚人の健康診断してる医師が言ってたけど
囚人で成人病になる人は一般社会と比べて圧倒的に低く雲泥の差だそうな
358: 2017/11/28(火)21:59 ID:IunYzA7s0(1) AAS
でもこの人ガリガリだししわしわで皮膚が薄いし
せめて2食に増やしたら？これからどっと老けるぞ
髪や皮膚まで栄養が回らないからその分白髪やしわしわの皮膚になる
359: 2017/11/28(火)21:59 ID:qxiGHd4k0(53/64) AAS
(´・ω・｀)
360: 2017/11/28(火)21:59 ID:qxiGHd4k0(54/64) AAS
(´・ω・｀)
361: 2017/11/28(火)21:59 ID:AWHVe1LT0(1) AAS
おれこいつと同じ年齢だけど二十代で通用するルックスだわ
1日2食がやばりベストだわ
362: 2017/11/28(火)22:00 ID:EdIC+JQR0(1) AAS
>>11
34であの魅力出せるとは自分には到底思えない
363: 2017/11/28(火)22:00 ID:h5ZjWaiB0(1) AAS
いつも思うけど、こういう健康法や習慣ってのは、万人には向かない。
高橋は特異体質もあるだろうし、メシが食えない（虚弱）というのもある。
やっぱり健康で精力的な人は基本的に「健啖家」だし、メシを食う楽しみを持ってる。
ただ、現代人は明らかに食べ過ぎなので、江戸期の人たちのように1日2食くらいが良いかも。
食べログとか観てると、週に2～3回高級店とかで御馳走食べてる人見かけるけど、あれは本気でヤバい。
美食・飽食は内臓に相当な負担を掛けるが、症状が出るまで健康を過信してしまう。
（数値は意外とアテにならないことがある）
364: 2017/11/28(火)22:00 ID:qxiGHd4k0(55/64) AAS
(´・ω・｀)
365: 2017/11/28(火)22:00 ID:KYR96/Sw0(1) AAS
一日10食のワイ大勝利
366: 2017/11/28(火)22:00 ID:qxiGHd4k0(56/64) AAS
機動のリ
367: 2017/11/28(火)22:00 ID:qxiGHd4k0(57/64) AAS
機動のリスケ
368: 2017/11/28(火)22:00 ID:qxiGHd4k0(58/64) AAS
森とも健太
369: 2017/11/28(火)22:00 ID:k1QKhmLm0(5/11) AAS
腹が減ったら食えばいいのが最良の健康法
定時になるとお腹減って食べたくなるのは洗脳されてるだけ
認めたくないだろうけどｗ間抜けっぽくて
370: 2017/11/28(火)22:00 ID:qxiGHd4k0(59/64) AAS
我當悠一
371: 2017/11/28(火)22:01 ID:qxiGHd4k0(60/64) AAS
麻生ボブ郎
372: 2017/11/28(火)22:01 ID:qxiGHd4k0(61/64) AAS
口だ検体
373: 2017/11/28(火)22:01 ID:qxiGHd4k0(62/64) AAS
沢中仲尾
374(1): 2017/11/28(火)22:01 ID:CESgYWzF0(9/24) AAS
>>357
刑務所の食事は揚げ物が多く生野菜が食べられないからビタミン不足になる、と聞いたよ。
375: 2017/11/28(火)22:01 ID:qxiGHd4k0(63/64) AAS
だｓだ
376: 2017/11/28(火)22:02 ID:ij8Ylqqe0(1) AAS
1日4食くらいが一番いい
1食のやつはいつも腹壊してるし
377: 2017/11/28(火)22:02 ID:qxiGHd4k0(64/64) AAS
ｄさｄ
378: 2017/11/28(火)22:02 ID:fS+AFJLa0(1) AAS
>>206
なんだその動機聖人かよ
自分も1日1食だけど単に食が細くなったせい
379: 2017/11/28(火)22:02 ID:CESgYWzF0(10/24) AAS
>>392
34にしては老けすぎ
380: 2017/11/28(火)22:02 ID:YnDa/k140(1) AAS
この人健康そうなイメージ皆無なんだが
381: 2017/11/28(火)22:02 ID:l6Cv8D+I0(1) AAS
こうやってみると
高橋一生はFKで
DAIGOはHKなんだね
382: 2017/11/28(火)22:03 ID:XzxQr6830(1) AAS
>>1
参考画像(子役時代)
画像ﾘﾝｸ[jpg]:stat.ameba.jp
383: 2017/11/28(火)22:04 ID:3dgy+A7O0(1) AAS
一食分を2、3回に分けて食えよw
384: 2017/11/28(火)22:05 ID:Id9Iitbe0(1/2) AAS
食いすぎもダメだけど食わなすぎもやっぱダメだよな、
「少しでいいから本物を食べなさい」と言ってるおばあさんがテレビで出てたが、
すごく共感したわ
385: 2017/11/28(火)22:05 ID:qvoZpNOJ0(9/12) AAS
>>374
囚人を健康診断してる医師がはっきり言ってる
囚人は健康すぎると
健康状態を囚人意外と比較すれば雲泥の差
386: 2017/11/28(火)22:05 ID:9IQ3NckZ0(2/2) AAS
>>341
半年前働いてたときから5キロ増えた(´・ω・｀)
387: 2017/11/28(火)22:05 ID:M5v6hTI70(1) AAS
変なシワがあるのはそのせいかwwwwwwwww
388(1): 2017/11/28(火)22:06 ID:MfkQbhpG0(8/13) AAS
一日三食っていっても、三食しっかり食べろってわけじゃないからな
口臭や体臭、代謝の関係で三食がいいよって言ってるだけでね
朝はクラッカー数枚に卵一個、夜は炭水化物や脂が多い食事は控えるくらいが現代人にはベストだろう
あとは血糖値の変動が三食だと緩やかになるってのも大きい
糖尿病の気があるやつ多いからな
389(2): 2017/11/28(火)22:06 ID:fbRewlg60(1/12) AAS
>>1
俺も7年くらい1日1食だけど誰か質問ある？
ちなみに夕飯しか食べない。
390(1): 2017/11/28(火)22:06 ID:CESgYWzF0(11/24) AAS
>>1
考えてみれば言ってること矛盾しまくりだよね。
10年前から一日一食、登山が趣味だからと言いながら
調べると登山にはまったのが、数年前の映画のクライマーズハイで登山シーンがあって以来とか
やっぱり大嘘つきだね、この人。
391: 2017/11/28(火)22:07 ID:+wtmADXx0(1) AAS
昔はそうだったからな
なお寿命
392(1): 2017/11/28(火)22:08 ID:FSC+fayT0(2/2) AAS
北アルプスとか縦走してるのか
393(2): 2017/11/28(火)22:09 ID:O2n1IMOF0(7/10) AAS
>>388
各種職業や各種スポーツしてる人間で千差万別だよ
あまりにも一方的な見方で討論するのはダメ
394: 2017/11/28(火)22:09 ID:S2C37azE0(1) AAS
何かこの人胡散臭いんだよなあ
395(1): 2017/11/28(火)22:09 ID:k1QKhmLm0(6/11) AAS
そもそも一日三食がもっともう合理的で優れていて
全生物が一日三食を基準として活動するように遺伝子に組み込まれているのか？
地球上で発生した生物の歴史のなかで
赤子のような存在の人類が何を上から目線で語ってんねん
396: 2017/11/28(火)22:09 ID:CESgYWzF0(12/24) AAS
体質であまり食べれない、とか正直に言えばいいのに、登山が趣味とか格好つけるのはやはり堀越頭だからか。
397: 2017/11/28(火)22:09 ID:QeqIJQRc0(1) AAS
だから顔がシワシワなんだな・・・
やはり1日3食を続けよう・・・
398: 2017/11/28(火)22:09 ID:3ekokrmU0(1) AAS
歌舞伎者だな。
399: 2017/11/28(火)22:10 ID:DyvdNiX30(1) AAS
さて、やっと10時過ぎたんで
近所のスーパーで298円の半額に下がった
残り物弁当買ってくる
もちろん今日もその1食だけだ
400(1): 2017/11/28(火)22:10 ID:Id9Iitbe0(2/2) AAS
>>389
糖分足りなくならないのか
401: 2017/11/28(火)22:10 ID:KXww82YQ0(1) AAS
むしろ内臓が正常じゃないと一日一食はできないし、
少食の目的は食べないことではなくて出すことだから。
基本快便なんだけど月に一、二度内臓の奥から出てる感覚の排便がでる。
たぶんそれが宿便。
この快感を味わう為に少食してると言っても過言じゃないし、
ひいてはそれは健康やダイエットに繋がるわけで。
402(1): 2017/11/28(火)22:11 ID:MfkQbhpG0(9/13) AAS
>>395
でも世界中の文明国の多くが三食を基準にしてるのにはそれなりの理由があるだろう
403: 2017/11/28(火)22:11 ID:ik3NkNjS0(1) AAS
良い歌作るのにゲス不倫しちゃったからな
404: 2017/11/28(火)22:11 ID:OuxyQOeC0(1) AAS
胃腸が弱い人間はみんなそうだよ。食いすぎたら苦しくて涙がでる。
405: 2017/11/28(火)22:11 ID:CWyiql4R0(1) AAS
京本政樹式スリム維持法？
芸能人は大変だね
406: 2017/11/28(火)22:11 ID:EUrbSgxz0(1) AAS
そりゃ普通に働いてないからだろ
407: 2017/11/28(火)22:12 ID:Y1/pTvsX0(1/2) AAS
>>389
初Ｈは何歳だった？
408: 2017/11/28(火)22:12 ID:ebMVpnFo0(1) AAS
ああ これは絶対ダメパターンどころか最悪
1日に2㌔の食べ物を摂取するなら
寝ている8時間を除いた16時間均等がベスト
実際問題均等は無理だから 朝 昼 晩 にしてるだけ
あとは生活パターンに合わせて できる限りの小分けが最高
409: 2017/11/28(火)22:12 ID:fbRewlg60(2/12) AAS
>>390
1日1食をそんなに珍しいと思ってる？
俺は元々子供の頃から朝食を食べてなくて、成人するまでずっと2食だったんだけど、仕事を変えて激務になり昼食もお腹減らなくて自然と夜しか食べなくなった。
今は夜までまったく腹が減らない。日中はコーヒーやお茶とか飲んでる。
410: 2017/11/28(火)22:12 ID:Ui93gHKk0(1) AAS
大人になって腹が鳴る事が少なくなった。
金あって自由だから食べ過ぎているんだろうな。
411(1): 2017/11/28(火)22:12 ID:MfkQbhpG0(10/13) AAS
>>393
誰もスポーツ選手についてなど言ってなかろう
そういう極論持ち出すほうが一方的だよ
412: 2017/11/28(火)22:12 ID:Cbl+BD3E0(1) AAS
一日菓子パン一個で維持できたら認めてやろう
413(1): 2017/11/28(火)22:12 ID:SjUS/Nn+0(1) AAS
本当に一食で一日分のカロリーを摂取しているなら、膵臓と胆のうが心配だけどな。
414: 2017/11/28(火)22:13 ID:bEWCEv6q0(1) AAS
MDってCDの小さいやつな
415(1): 2017/11/28(火)22:13 ID:T3YcWCrn0(1) AAS
2chって食細い自慢するやつ多いけど、動いてないだけでしょ？
416: 2017/11/28(火)22:13 ID:ii5xELo40(1/4) AAS
>>4
わかる
生理的に受け付けない
顔がきもい
417: 2017/11/28(火)22:13 ID:qyJ4wGgP0(1) AAS
一生、いつか南ア深南部で会おうぜ。
まぁ来ないだろうけど。
418: 2017/11/28(火)22:13 ID:QeB3iHmb0(1) AAS
俺も一日一食にするわ
419(1): 2017/11/28(火)22:14 ID:k1QKhmLm0(7/11) AAS
>>402
人類より長寿な生物は沢山いるけど
一日三食食べてるからです！とは言わない
人類の健康法ｗ
420: 2017/11/28(火)22:14 ID:fbRewlg60(3/12) AAS
>>400
微糖のコーヒー飲んだりしてる。多分、高橋も飲み物から糖分をとってると思う。固形物は1日1食ってだけ。それって正確には1日1食ではないかもしれないけど。
421: 2017/11/28(火)22:14 ID:smc4nn9m0(1) AAS
少ない量で三食のほうがいいと思うが
むしろそっちの方が難しいと思うんだけど
食わない方が楽だよ
422(1): 2017/11/28(火)22:14 ID:tFsZ0V3n0(1) AAS
1日3食って、がっつり 主食+副菜+αの食事をカウントしてるの？
朝はヨーグルト1個 昼はおにぎり1個 夜は普通に食べて 水しか飲まないけど
これも1日3食になる？
423(1): 2017/11/28(火)22:15 ID:O2n1IMOF0(8/10) AAS
>>411
その前に職による環境の違いも言ってるのにそこを
スルーするのはどうなの？見方が偏りすぎてる自覚がないのなら
何も言う事はないけどね。
424: 2017/11/28(火)22:15 ID:oKldAQMM0(1) AAS
>>205
真剣に想像してしまったけど
だからなんなんだよ！
425: 2017/11/28(火)22:15 ID:Y1/pTvsX0(2/2) AAS
てかこんなこと言ったら食い物のＣＭ来ないじゃん
せっかく売れたのに金どぶに捨てるなぁ
426: 2017/11/28(火)22:15 ID:PWfZYwnvO携(1) AAS
冷蔵庫パンパンツ症の人がいるから無理やわ
何度言っても止められないよう
隙間があれば買ってくる
キツく言ったら食うなという始末
食わないなら食わないで食べてと懇願
もう、ね
427(1): 2017/11/28(火)22:15 ID:fbRewlg60(4/12) AAS
>>415
俺はずっと1日1食だけどめちゃくちゃ動いてるから。摂取カロリーも計算してる。日中は飲み物から糖分とってる。
428: 2017/11/28(火)22:15 ID:niLdFHMD0(1/2) AAS
2.5食ぐらいがいいぞ
429: 2017/11/28(火)22:16 ID:zKjUQQNV0(1) AAS
サバンナじゃ起きてすぐに飯食うとかありえないからね
430: 2017/11/28(火)22:16 ID:NkzCFZ6l0(1) AAS
>>5
大ぜんどうな
431: 2017/11/28(火)22:16 ID:k1QKhmLm0(8/11) AAS
>>393
アスリートって・・・・・・・
糞みたいに食って糞みたいに動いて
すぐ死ぬじゃん・・・・・・・
432: 2017/11/28(火)22:16 ID:xwbDAymh0(1) AAS
プロテインは一食？ なら俺は１０食くらい。
433: 2017/11/28(火)22:16 ID:NNyzLanN0(1) AAS
>>422
なるだろ
434: 2017/11/28(火)22:17 ID:TWbhn3+o0(2/4) AAS
1日3食で炭水化物はだいたい米1合なんだけど
1日1食で2合食べる人と比較してみたい
435(1): 2017/11/28(火)22:17 ID:MfkQbhpG0(11/13) AAS
>>419
別に他の動物は関係ないだろ
多くの人類が文明や経済が発達するにつれ三食を基準にするようになったのにはそれなりの理由があるんだろ
健康にいいといか、パフォーマンスが上がるとかもろもろ
もちろん例外的な人間もいるだろうが、動物が三食じゃないから人類はおかしいみたいな意見は暴論だ
436: 2017/11/28(火)22:18 ID:AXaAyYJi0(1) AAS
食べる時間がもったいないと感じるからこれはありだと思う
437: 2017/11/28(火)22:18 ID:l7F8EyYU0(1/2) AAS
何を一食食べるのか教えてくれよ！！
俺も実践するわヽ(´o｀；
438: 2017/11/28(火)22:18 ID:OxAzRUTu0(1) AAS
絶対糞詰まりだなこいつ
439(1): 2017/11/28(火)22:18 ID:TWbhn3+o0(3/4) AAS
>>427
身長と体重教えて
計ってるなら体脂肪率も
440: 2017/11/28(火)22:19 ID:fbRewlg60(5/12) AAS
>>413
俺と高橋が同じなら飲み物で500kcalくらい、食べ物で1食1500から2000kcalくらいだと思う。
俺は1日1食だけど、その1食がクソ食べるからな。ご飯だけで1合半。
441: 2017/11/28(火)22:19 ID:GFcoYwti0(1) AAS
そんなんだから頬が痩けてみすぼらしくなるんだよ
立派な役者になりたいんだったらその習慣止めろ
442: 2017/11/28(火)22:19 ID:Zf0rhFfZ0(1/3) AAS
>>288
メガドライブだ
443: 2017/11/28(火)22:20 ID:xe2ElMtR0(6/6) AAS
>>357
囚人か…チェックしてみるか
正直食事に興味ないんだよな
健康であればいいし
>>351
確かに。一ヶ月位で別にメリットねえやって思ってやめたからなぁ
一年くらいやったほうがいいかも
444(1): 2017/11/28(火)22:20 ID:xwwjDraE0(1/4) AAS
一日一食は意外と当たり前
朝、栄養ドリンクやコーヒーだけ、昼にガッツリ食って、食った直後に便所行き
夜は酒飲むだけで就寝、まぁ肝臓壊しそうだけどな
夜はカロリーを消費しないから、朝と昼だけでも本当は良いらしい
一日二食が理想的らしいが、朝は忙しいからな
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