特価品5060

[過去ﾛｸﾞ] 特価品5060 (1002ﾚｽ)
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848(1): 2017/10/22(日)23:05 ID:TeZNeqCL(4/5) AAS
>>822
骨盤たてれることができたら椅子に座ってでもええんやで
難しかったらふだんから呼吸を深くする (吐く息を長く出し切る) ことだけでもまずは意識や

858(1): 2017/10/22(日)23:07 ID:tUT3UIyd(18/22) AAS
>>848
チャリ乗ってるからそれはストレッチしたあとなら出来るで
よっかかってええの？