[過去ﾛｸﾞ] ★★★★一人暮らしの食事98★★★★ (1002ﾚｽ)
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69: 2018/04/07(土)00:14 ID:EdBF+9N7(1) AAS
43♂
朝 なし
昼 セブン海苔弁当
夜 セブン和風ハンバーグ セブンうの花 味噌汁
間 ヨーグルト 緑茶
70: 2018/04/07(土)01:38 ID:KK20u5uY(1) AAS
>>64
優雅な無職様
71: 2018/04/07(土)18:40 ID:7yVj+t2k(1) AAS
朝 コーヒー
昼 セブンミールの惣菜、玄米ごはん、緑茶、コーヒー
間 白い恋人のプリン、ブラックサンダーの北海道バージョンのホワイトチョコでコーティングしてるやつ
メッサ美味しかったは
72: 2018/04/07(土)19:37 ID:XCUcRPmH(1) AAS
51♂
朝食 なし
昼飯 セブンの海苔弁とチキン
夕飯 中華料理屋で野菜ラーメンと小ライス(お新香付き)
73: 2018/04/07(土)21:05 ID:ZzZhl1Mt(1) AAS
46♂
朝 バターチーズトースト
昼 ペヨングカップやきそば
夜 鯖の味噌煮、のらぼう菜のカラシ和え、のらぼう菜と油揚げの味噌汁、ご飯
ダノンビオ、焼酎のレモンソーダ割りと大人のファンタピーチ割り、MOWチョコレート
74: 2018/04/07(土)22:07 ID:cxdziBcC(1) AAS
32♂会社員
朝 チョコパイ、コーヒー、ふわラテ
昼 ラーメン 塩、たっぷりほうれん草、半ライス（横浜ラーメン とんこつ家）
夜 キムチ納豆、コーンスープ、トマトジュース
>>67
ビュッフェではないです
75: 2018/04/08(日)19:24 ID:nZr8uNOM(1) AAS
32♂会社員
朝 なし
昼 カントリーマアム、コーヒー
夜 ゆで卵、キムチ納豆、コーンスープ、トマトジュース、チョコパイ、コーヒー
76: 2018/04/08(日)19:45 ID:9PwspvWG(1) AAS
51♂
朝食 モスバーガーのBLT
昼飯 セブンの海苔弁とチキン
夕飯 スーパーで買ったハンバーグ弁当とミニ冷やしたぬきうどん
77: 2018/04/08(日)20:59 ID:V37NxLXi(1) AAS
46♂
朝 混ぜ込みわかめ梅しそごぼうおにぎり
昼 塩わさびおかき
夜 鯖の味噌煮、のらぼう菜のお浸し、のらぼう菜と油揚げの味噌汁
温玉、ご飯、ダノンビオ、焼酎ハイボールラムネ
78: 2018/04/09(月)19:49 ID:ZBPYqQXA(1) AAS
朝 バナナ、牛乳
昼 パスタ、サラダ、コーヒー
夜 デイリーの弁当、緑茶
79: 2018/04/09(月)20:17 ID:WbeOOXCc(1) AAS
51♂
朝食 モスバーガーのチリドッグ
昼飯 すき家でカレーライス大盛
夕飯 セブンの海苔弁とチキン
80: 2018/04/09(月)20:29 ID:D9e5Y5sX(1) AAS
30♂
朝 トースト
昼 コンビニ弁当
夜 レトルトご飯にスーパーの惣菜
ダイソーのマルチビタミン+ミネラル
81: 2018/04/09(月)21:02 ID:bd2RqZpL(1) AAS
46♂
朝 おむすび山焼きたらこおにぎり
昼 塩わさびおかき
夜 鯖の味噌煮、のらぼう菜のお浸し、のらぼう菜と油揚げの味噌汁、ご飯
ダノンビオ、焼酎ハイボールラムネ
82: 2018/04/09(月)21:41 ID:+0G+40LN(1) AAS
32♂会社員
朝 チョコラスク、アイスコーヒー
昼 かつ煮、アジのムニエル、さつま揚げの煮物、筍の煮物、野菜炒め、漬物、ごはん、味噌汁
夜 ゆで卵、キムチ納豆、コーンスープ、トマトジュース
83: 2018/04/10(火)19:50 ID:3ZRUv5ZJ(1) AAS
51♂
朝食 モスバーガーのモスバーガー
昼飯 すき家でまぜのっけ朝食とサラダ
夕飯 バーミヤンでダブル餃子ご飯セット(餃子、スープ、ご飯大盛)と割引ドリンクバー
84: 2018/04/10(火)20:12 ID:7c/yJ1Re(1) AAS
朝 バナナ、コーヒー
間 プリン、コーヒー
昼 セブンミールの惣菜、玄米ごはん、緑茶、コーヒー
夜 セブンミールの惣菜、玄米ごはん、緑茶
85: 2018/04/10(火)20:59 ID:EJ8cx96A(1) AAS
46♂
朝 おむすび山かつおおにぎり
昼 マルちゃん白い力もちうどん
夜 ローソンの焼き鮭おにぎり、納豆巻き、キャベツとトマトのコールスロー
ダノンビオ、焼酎ハイボールシークァーサー、ふわっとえび味
86(1): 2018/04/10(火)22:05 ID:Oob542Lq(1) AAS
>>22
さては、ニート？
87: 2018/04/10(火)22:27 ID:SuFPce87(1) AAS
32♂会社員
朝 チョコパイ、アイスコーヒー
昼 鶏の唐揚げ、ぶりの照り焼き、菜の花のおひたし、セロリナムル、漬物、ごはん、味噌汁
夜 ゆで卵、納豆、コーンスープ、トマトジュース
88: 2018/04/10(火)22:48 ID:ggCOLAcz(1) AAS
30女
朝…サラダ、おでん、麦飯
昼…麦飯、大根の煮物、ロールパン、鶏肉のオーブン焼き
夜…サラダ、おでん、麦飯、卵豆腐、鶏じゃが
間…プリン、ドーナツ、蒸しパン
89(1): 2018/04/11(水)20:49 ID:r0aTyCUz(1/3) AAS
深夜 サッポロ一番塩ラーメン、卵、ネギ入り、ロイスのチョコチップス、ホワイトサンダー、雪の恋人、コーヒー
朝 無し
昼 セブンミールの惣菜、玄米ごはん、緑茶
夜1 セブンミールの惣菜、玄米ごはん、緑茶
夜2 TKG(卵２個)、バナナ、牛乳、緑茶
90: 2018/04/11(水)20:50 ID:r0aTyCUz(2/3) AAS
>>89
× 雪の恋人
○ 白い恋人
91: 2018/04/11(水)20:56 ID:r0aTyCUz(3/3) AAS
>>86
YES
92: 2018/04/11(水)20:56 ID:ztnFFoGP(1) AAS
46♂
朝 白身魚タルタルフライチーズサンド
昼 同上
夜 焼きうどん、キャベツとトマトのコールスロー、ダノンビオ、焼酎ハイボールラムネ
93: 2018/04/11(水)20:58 ID:N5QpVduK(1) AAS
32♂会社員
朝 千の葉パイ、アイスコーヒー
昼 ハンバーグ、イカの天ぷら、ひじき煮、マカロニサラダ、メンマ、漬物、ごはん、味噌汁
夜 ゆで卵、納豆、玉ねぎのコンソメスープ、トマトジュース
94: 2018/04/11(水)23:48 ID:pgs0TmT9(1) AAS
51♂
朝食 スーパーで買ったBLTサンド
昼飯 セブンの海苔弁とチキン
夕飯 グラッチェガーデンズでピザ食べ放題(ピザ、スパゲティ、スープ、サラダ、ドリンクバー)
95: あぼーん [あぼーん] NG NG AAS
あぼーん
96: あぼーん [あぼーん] NG NG AAS
あぼーん
97: あぼーん [あぼーん] NG NG AAS
あぼーん
98: 2018/04/12(木)07:52 ID:Jh2jzXUN(1) AAS
25歳昨日
朝 ツナチーズトースト、紅茶
昼 すじこおにぎり、ほうれん草ときのこのお浸し
夜 ご飯、切り干し大根の味噌汁、さば味噌、こんにゃくと椎茸の甘辛煮、納豆卵
間 カフェオレ、シュークリーム、クッキー、チョコ
99: 2018/04/12(木)12:00 ID:gQV9oVVx(1) AAS
47歳 男 昨日非番
・朝食 無し
・昼食 ローカット玄米ご飯 一合 キャベツ5枚 とんかつ モズク
・夕食 ローカット玄米ご飯 一合 モヤシを焼いたもの キムチ 焼肉
100: 2018/04/12(木)19:51 ID:qbrgmSzG(1) AAS
51♂
朝食 なし
昼飯 はま寿司で寿司10皿と天ぷらそば
夕飯 ケンタのツイスターセット(ツイスター、フライドポテト、コーラ)
101: 2018/04/12(木)20:44 ID:iODQGjqu(1) AAS
46♂
朝 コールスローチーズサンド
昼 同上
夜 ソース焼きうどん、トマト、ダノンビオ、焼酎ハイボールラムネ
102: 2018/04/12(木)20:58 ID:PcnoMace(1) AAS
朝 コーヒー、バナナ、牛乳
昼 外食
間 白い恋人、ロイスのチョコポテチ、コーヒー
夜 ステーキ2枚、トマト1個、ブロッコリー1株、緑茶
103: 2018/04/12(木)21:02 ID:Za1MAk0X(1) AAS
32♂会社員
朝 チョコパイ、アイスコーヒー
昼 メンチカツバーガー、おむすび直巻 和風ツナマヨネーズ、野菜ジュース
夜 納豆、コーンスープ、トマトジュース
104: 2018/04/12(木)21:05 ID:5wUiJg/G(1) AAS
ロイスやないでロイズやで
105: 2018/04/12(木)23:20 ID:hl2ZXJZl(1) AAS
25歳
朝 蜂蜜きなこトースト、ミルクティー
昼 玄米おにぎり、梅干し、チキンサラダ
夜 たらこパスタ、もやしとワカメのナムル、こんにゃくと椎茸の甘辛煮、ゆで卵２個、ハイボール
間 カフェオレ、ナッツ、チョコ、豆乳サンドビスケット
106: 2018/04/13(金)18:45 ID:W/IEssAN(1) AAS
51♂
朝食 すき家でまぜのっけ朝食とサラダ
昼飯 ケンタのチキンカツサンド
夕飯 お風呂の王様東久留米店で武蔵野肉汁うどん大盛
107(1): 2018/04/13(金)18:51 ID:jDEVnby1(1) AAS
朝 牛乳、バナナ
昼 牛乳、バナナ
夜 ヴィデドフランスのパン3個、緑茶
もう腹減った
108: 2018/04/13(金)19:51 ID:lKsURVoE(1) AAS
>>107
それどこのパン屋だよ（笑）
ヴィドフランスの中身はヤマザキパンだけど気にすんな
109: 2018/04/13(金)20:14 ID:FjYXceFQ(1) AAS
32♂会社員
朝 チョコパイ、アイスコーヒー
昼 ふんわりシーチキンマヨパン、野菜ジュース
夜 さばの塩焼、納豆、ブロッコリーサラダ、味噌汁、トマトジュース
110: 2018/04/13(金)21:12 ID:76+v1uAg(1) AAS
46♂
朝 白身魚タルタルフライチーズサンド
昼 同上
夜 サッポロ一番酸辣湯麺かき玉仕立て、レタスサラダ、ダノンビオ、焼酎ハイボールラムネ
焼酎の大人のファンタピーチ割り、スーパーカップ超バニラ、ポテチのり塩
111: 2018/04/14(土)17:58 ID:ZrcQSDku(1) AAS
土日に作り貯めする人いる？
何が適してるんだろうか
先週煮物、ぶり大根作って野菜は会社帰りに買ってたら余らせてしまったよ
112: 2018/04/14(土)18:07 ID:GA0SneiV(1) AAS
野菜炒め４日分作って冷凍してる。
うどんとかカップ麺に入れてる。
113: 2018/04/14(土)20:33 ID:ixSLAM0V(1) AAS
32♂会社員
朝 チョコパイ、アイスコーヒー
間 糀のあま酒（桜cafe）
昼 三春グルメンチ
夜 職人の手作りランチビュッフェ（サララ）
114: 2018/04/14(土)20:57 ID:dVTbyzfD(1) AAS
51♂
朝食 モスバーガーのチーズバーガー
昼飯 セブンの海苔弁とチキン
夕飯 蕎麦屋でカレーそばと半ライス
115: 2018/04/14(土)21:07 ID:4B2bBP7z(1) AAS
46♂
朝 白身魚タルタルフライチーズサンド
昼 同上
夜 炊き込みご飯、豚汁、レタスサラダ、ダノンビオ
キリンザストロングハードレモン、牧場しぼりつぶつぶ苺
116: 2018/04/15(日)02:41 ID:5CuPc8+7(1) AAS
25才
朝 ご飯、玉ねぎとワカメの味噌汁、いよかん、ヨーグルト
昼 広東麺
間 桜もちたい焼き
夜 ご飯、ワカメの味噌汁、塩鯖、ニラもやし炒め、納豆
間 カフェオレ、ルマンド
117: 2018/04/15(日)10:13 ID:56d6u/1w(1) AAS
40代
早朝、セブンイレブン アイスコーヒーブラック
朝、なか卯朝定食２５０円＋クーポンから揚げ２個
昼、丸亀製麺釜たまうどん３５０円
間食、チョコレートの菓子、せんべい２枚
夜、松乃屋とんかつ５００円
晩夜、発泡酒３５０ミリ２本、キムチ少々、ジャガイモとポタージュスープ。
118: 2018/04/15(日)15:32 ID:MnDfIojB(1) AAS
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
119: 2018/04/15(日)19:04 ID:pTV2Si9K(1) AAS
32♂会社員
朝 バイキング朝食（レストラン花茶屋）
間 さくらソフトクリーム（あぶくま洞外売店）
昼 天ざる（そばダイニング 安曇野）
夜 クリームボックスダクワーズ、ずんだのクリーム大福、コーヒー、玄米茶
120: 2018/04/15(日)19:42 ID:mN0BxGW2(1) AAS
朝 牛乳、バナナ、ラスク
昼 セブンミールの惣菜、玄米ごはん、青菜
夜 青菜、豚足、お〜いお茶
121(1): 2018/04/15(日)20:55 ID:QibRNKPc(1) AAS
51♂
朝食 モスバーガーのチリドッグ
昼飯 セブンの冷し肉うどんとおむすび権兵衛の日替りおむすびセット
夕飯 松乃屋でヒレカツ定食
122(1): 2018/04/15(日)20:59 ID:e1mdnLwW(1) AAS
46♂
朝 炊き込みご飯おにぎり
昼 同上
夜 豚汁、きんぴらごぼう、レタスサラダ、ご飯、ダノンビオ
キリンザストロングハードコーラ、焼酎のレモンソーダ割り、ポテチのり塩
123(1): 2018/04/16(月)17:54 ID:7fQaObHb(1) AAS
朝 なし
昼 焼きそば
夜 米、鰹タタキ、豚バラもやし炒め、納豆、豆腐とレタスと人参の赤味噌汁
124: 2018/04/16(月)19:42 ID:9F6MMmJu(1/3) AAS
>>123
いいでしょう
125: 2018/04/16(月)19:43 ID:9F6MMmJu(2/3) AAS
>>122
7点
ポテチはコンソメ
126: 2018/04/16(月)19:44 ID:9F6MMmJu(3/3) AAS
>>121
2点
127: 2018/04/16(月)19:48 ID:dmB6HW/2(1) AAS
30女
朝…麦飯、温野菜、鶏大根のさっぱり煮、りんご、ヨーグルト
昼…麦飯、塩麹漬け鶏胸肉のグリル、いももち、プリン
夜…麦飯、豆腐焼き肉のタレがけ、鶏大根さっぱり煮、大根の葉としめじの胡麻油炒め
間…カステラドーナツ
128: 2018/04/16(月)20:49 ID:tND3HQ9a(1) AAS
46♂
朝 混ぜ込みわかめ梅しそおにぎり
昼 ペヤングお好み焼きやきそば
夜 豚汁、きんぴらごぼう、レタスサラダ、温玉、ご飯
ダノンビオ、焼酎ハイボールシークヮーサー
129: 2018/04/16(月)21:08 ID:rHLiFuH8(1) AAS
32♂会社員
朝 チョコままどおる、アイスコーヒー
昼 ハムクランチカツ、棒々鶏、焼きそば、海鮮チヂミ、絹さやの卵とじ、白花豆煮、漬物、ごはん、味噌汁
夜 ゆで卵、納豆、コーンスープ、トマトジュース、オレンジビターチョコ、コーヒー
130: 2018/04/16(月)21:29 ID:GmmGYBU4(1) AAS
51♂
朝食 ケンタのチキンカツサンド
昼飯 喜多方のはせ川で喜多方ラーメン
夕飯 会津若松の伊東園ホテルグループ東山パークホテル新風月で夕飯バイキングとアルコール飲み放題
131: 2018/04/17(火)19:24 ID:6oEQ75Oy(1) AAS
深夜 白い恋人、白いブラックサンダー
朝 お〜いお茶、コーヒー
昼 牛乳、バナナ、お〜いお茶
夜 サッポロ一番みそラーメン、お〜いお茶
132: 2018/04/17(火)19:25 ID:8GVcq4R1(1) AAS
伸ばし棒の多い食事だな
133: 2018/04/17(火)20:45 ID:o7R71qyt(1) AAS
46♂
朝 混ぜ込みわかめ梅しそおにぎり
昼 ペヤングやきそばお好み焼き風
夜 スーパーのネギトロと納豆の細巻き、豚汁、きんぴらごぼう
ダノンビオ、焼酎ハイボールシークヮーサー、MOWクリームチーズ
134: 2018/04/17(火)21:27 ID:y8k0WGJA(1) AAS
32♂会社員
朝 ずんだのクリーム大福、アイスコーヒー
昼 チキンステーキ、焼売、かにかま天、焼きビーフン、昆布の煮物、さつまいもサラダ、漬物、ごはん、味噌汁
夜 ゆで卵、納豆、玉ねぎのコンソメスープ、トマトジュース、オレンジビターチョコ、コーヒー
135: 2018/04/17(火)23:06 ID:O7Jg9CWH(1) AAS
30女
朝…麦飯、温野菜、鶏大根さっぱり煮、大根の葉としめじの炒めもの、手作りブラウニー
昼…麦飯、鶏肉とキャベツの甘味噌炒め、ミニ蒸しパン
夜…白米、野菜と唐揚げの黒酢和え、鶏大根さっぱり煮
間…一口饅頭、バナナ
136: 2018/04/18(水)21:01 ID:6m2RLT+x(1) AAS
46♂
朝 ヤマザキクリームパン
昼 ライ麦食パンチーズマヨトースト
夜 山形風芋煮、きんぴらごぼう、レタスサラダ、明太子、ご飯
ダノンビオ、超男梅サワー、MOWチョコレート
137: 2018/04/18(水)21:22 ID:SmrSwpBG(1) AAS
32♂会社員
朝 ずんだのクリーム大福、アイスコーヒー
昼 カレーコロッケ、エビチリ、ハムステーキ、筑前煮、野菜炒め、漬物、ごはん、味噌汁
夜 ゆで卵、キムチ納豆、玉ねぎのコンソメスープ、トマトジュース、オレンジビターチョコ、コーヒー
138: 2018/04/19(木)00:04 ID:FKNOl61p(1) AAS
51♂
昨日
朝食 伊東園ホテルグループ東山パークホテル新風月で朝食バイキングとドリンクバー
昼飯 会津若松のとん亭でソースカツ丼
夕飯 伊東園ホテルグループ東山パークホテル新風月で夕飯バイキングとアルコール
本日
朝食 伊東園ホテルグループ東山パークホテル新風月で朝食バイキングとドリンクバー
昼飯 米沢の金剛閣ステーキレストラン明星で米沢牛のステーキランチと米沢牛の握り
夕飯 宇都宮の餃子会館本店で餃子定食
139: 2018/04/19(木)18:31 ID:n7Edh7x0(1) AAS
朝 牛乳、バナナ、コーヒー
昼 トマト、レバー、タン、玄米ごはん、お〜いお茶
夜 牛乳、バナナ、鳥の唐揚げ、お〜いお茶
140: 2018/04/19(木)19:20 ID:uAqcfDIA(1) AAS
朝食 なし
昼飯 昨日米沢駅で買った駅弁牛肉どんまんかとミニどん兵衛天ぷら
夕飯 はま寿司で寿司９皿と天ぷらそば
141: 2018/04/19(木)20:47 ID:vMKN0vIy(1) AAS
46♂
朝 混ぜ込みわかめ梅しそおにぎり
昼 ライ麦食パンバターチーズマヨトースト
夜 山形風芋煮、きんぴらごぼう、レタスサラダ、明太子、ご飯
ダノンビオ、焼酎ハイボール梅干し、MOWクリームチーズ
142: 2018/04/19(木)20:57 ID:37d8nhP3(1) AAS
32♂会社員
朝 クリームボックスダクワーズ、アイスコーヒー
昼 牛肉とごぼうの煮物、鶏天、フライドポテト、スパゲッティサラダ、野菜炒め、わかめの和え物、漬物、ごはん、味噌汁
夜 さばの塩焼、キムチ納豆、おにぎり手巻紀州南高梅、味噌汁、トマトジュース
143: 2018/04/20(金)18:14 ID:a7f5HtNB(1) AAS
51♂
朝食 ベーコンエッグマックサンドセット
昼飯 セブンの海苔弁とチキンと春キャベツコールスロー
夕飯 はなまるうどんでカレーセット(冷しぶっかけうどん、カレーライス、天かす無料)
144: 2018/04/20(金)18:22 ID:3PBMLX2l(1) AAS
朝 コーヒー
昼 ドトール
間 白い恋人3枚
夜 サッポロ一番豚骨ラーメン、ゆで卵2個
145: 2018/04/20(金)20:22 ID:uI5hk2MD(1) AAS
ドトール食ったのか
146: 2018/04/20(金)21:07 ID:UO7floYk(1) AAS
46♂
朝 おむすび山かつおおにぎり
昼 ライ麦食パンバターチーズマヨトースト
夜 スーパーの赤飯助六、山形風芋煮、きんぴらごぼう、キャベツとトマトのコールスロー
ダノンビオ、焼酎ハイボールラムネ、焼酎のレモンソーダ割り
147: 2018/04/20(金)22:15 ID:GS+hDGVH(1) AAS
32♂会社員
朝 チョコままどおる、アイスコーヒー
昼 キーマカレー、さばの塩焼、コロッケ、がんもどき、切り干し大根、梅干、漬物、サフランライス、味噌汁
夜 キムチ納豆、コーンスープ、トマトジュース
148(1): 2018/04/21(土)18:37 ID:NI5muWI3(1) AAS
深夜 白い恋人、白いブラックサンダー
朝 牛乳
昼 トマトのパスタ、お〜いお茶
間 白い恋人
夜 牛ステーキ、ゆで卵2個、牛乳、お〜いお茶
149: 2018/04/21(土)20:02 ID:PSYGS7Qf(1) AAS
>>148
無職万歳！
150: 2018/04/21(土)20:39 ID:ZOlFiCB2(1) AAS
32♂会社員
朝 ずんだのクリーム大福、アイスコーヒー
昼 牛カルビ、ウインナー、焼きとうもろこし、焼そば、焼そばパン、ドライゼロ、麦茶（天神岬のBBQ!!）
夜 エッセルスーパーカップ バナナ＆クッキー、コーヒー
151: 2018/04/21(土)21:08 ID:m/JzpoqU(1) AAS
46♂
朝 東鳩ハーベスト、MOWクリームチーズ
昼 ペヤングやきそばお好み焼き風
夜 鱈の煮付け、切り干し大根と油揚げの煮物、キャベツとトマトのコールスロー
明太子、ご飯、ダノンビオ、焼酎ハイボールラムネ、MOWチョコレート
152: 2018/04/22(日)07:41 ID:rmUurCyr(1) AAS
51♂
昨日
朝食 羽田空港でベーコンエッグチーズトーストサンド
昼飯 札幌手稲のゴマそば一茶庵で力そば
夕飯 串鳥手稲店で焼鳥宴会コース(焼鳥、サラダ、揚げ物、鳥スープ、ご飯、アルコール飲み放題)と二次会はスナック秋桜で焼酎と乾きも
153: 2018/04/22(日)17:31 ID:8CvOBydl(1) AAS
朝 コーヒー、牛乳、バナナ
昼 サッポロ一番みそラーメン
間 白い恋人、お〜いお茶
夜 トマト、牛肉、牛乳
154: 2018/04/22(日)19:12 ID:XTh7q6Vy(1) AAS
32♂会社員
朝 プリンの生どら、コーヒー
昼 キムチ納豆、豆乳
夜 上カルビステーキ、熟成上ロースステーキ、王様ハラミ、バジルラム、キャベツ豚太郎、厚切りカルビ、ロース、とんタン塩、春菊と玉ねぎのサラダナムル、チョレギサラダ、ナムルの盛り合わせ、カルビ専用ごはん、たまごスープ、牛角アイス（牛角）
155: 2018/04/22(日)20:04 ID:h8zeeCzH(1) AAS
朝 夏みかん、バナナ
昼 外食 ハンバーグ+サラダバー食べ放題
夜 リンゴ、パン、チーズ
サラダバーで栄養バランスを維持
156: 2018/04/22(日)20:53 ID:LlK3XDLq(1) AAS
46♂
朝 混ぜ込みわかめ梅しそおにぎり
昼 ペヤング激辛やきそば
夜 鱈の煮付け、切り干し大根と油揚げの煮物、キャベツとトマトのコールスロー
明太子、ご飯、焼酎ハイボール梅干し、焼酎のレモンソーダ割り、クルミ
157: 2018/04/23(月)04:19 ID:G90Sf++a(1) AAS
51♂
昨日
朝食 手稲ステーションホテルで朝食バイキングとドリンクバー
昼飯 セイコーマートのカツ丼
夕飯 すすきのラーメン寳龍総本店で特製味噌ラーメンと餃子と半ライス
158: 2018/04/23(月)17:36 ID:fnc9lWkx(1) AAS
朝 お〜いお茶、コーヒー、牛乳、バナナ
昼 コーヒー、牛乳、バナナ
間 白いブラックサンダー、お〜いお茶
夜 豚カルビ丼、コブサラダ、ヨーグルト
159: 2018/04/23(月)19:47 ID:r4ubfw0p(1) AAS
51♂
朝食 札幌エクセルホテル東急で朝食バイキングとドリンクバー
昼飯 なし
夕飯 新千歳空港で買った鮭いくら弁当
160: 2018/04/23(月)20:39 ID:rJ7hBFxk(1) AAS
46♂
朝 混ぜ込みわかめ梅しそおにぎり
昼 マルちゃん赤いきつね
夜 キャベツのオープンオムレツお好み焼き風、切り干し大根と油揚げの煮物
トマト、明太子、ご飯、ダノンビオ、超男梅サワー
161: 2018/04/23(月)20:52 ID:3QaYXYPZ(1) AAS
32♂会社員
朝 クリームボックスダクワーズ、アイスコーヒー
昼 海老フライ、白身魚フライ、さつま揚げ、マカロニサラダ、山菜のおひたし、カクテキ、漬物、ごはん、味噌汁
夜 ゆで卵、キムチ納豆、しじみわかめスープ、トマトジュース
162: 2018/04/24(火)18:26 ID:C1aInBua(1) AAS
深夜 ヨーグルト、サッポロ一番醤油ラーメン
朝 牛乳、バナナ、コーヒー
昼 焼うどん、サラダ、お〜いお茶
夜 セブンミールの惣菜(ビーフシチューがメインだった)、お〜いお茶
163: 2018/04/24(火)19:33 ID:t3QVEIuw(1) AAS
朝食 セブンのタマゴロールとサラダロール
昼飯 セブンの海苔弁とチキン
夕飯 蕎麦屋で冷やしおろし蕎麦大盛と半ライス
164: 2018/04/24(火)20:42 ID:PeMquLQm(1) AAS
30女
朝…温野菜、トマトリゾット、ヨーグルト
昼…親子丼、ブラックサンダー
夜…豆腐焼き肉のタレがけ、温野菜
間…クリーム玄米ブラン2枚、プリン
165: 2018/04/24(火)20:52 ID:yIgM1+uZ(1) AAS
46♂
朝 混ぜ込みわかめ梅しそおにぎり
昼 ペヤングやきそばたこ焼き
夜 スーパーの太巻き寿司(ねぎとろ、いか納豆)、切り干し大根と油揚げの煮物、キャベツのお浸し
ダノンビオ、焼酎ハイボールラムネ、スーパーカップ超バニラ、ポテチコンソメ
166(1): 2018/04/25(水)00:37 ID:iHsU4enY(1) AAS
32♂会社員
朝 アイスコーヒー
昼 ハンバーグ、イカリングフライ、いわしの甘露煮、スパゲッティナポリタン、野菜炒め、油揚げの煮物、漬物、ごはん、味噌汁
夜 京風 もつ焼き、福島 円盤餃子、上ミノぽん酢、イベリコ豚 西京漬けロースト、京風 鳥の唐揚げ、九条ネギと茗荷のサラダ、漬物盛合せ、ビール、烏龍茶、抹茶アイス（もつ福）
夜 スナック類各種、ジンジャーエール（レモンバーム）
167(1): 2018/04/25(水)00:41 ID:bSDIAYdX(1) AAS
>>166
それ社食？
168: 2018/04/25(水)18:17 ID:3ywc3BjT(1) AAS
深夜 バナナ、牛乳
朝 バナナ、牛乳、コーヒー
昼 バナナ、牛乳、コーヒー
夜 セブンミールの惣菜、牛乳
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