488(1): 仕様書無しさん [] 2025/08/24(日) 06:54:41.75 AAS
最近我慢出来ないからコレだけ言わせて

お前らキモデブオタク臭い
暑くて汗かくのは仕方ない
その後の手入れとかしろ

風呂は朝出かける前にも入れ
洋服はしっかり洗っても匂いが染みてる事があるので3ヶ月着たら新品と交換しろ
汗拭きシート使うのは良いけどそれだけで済ますな
応急処置と考えて落ち着いたら顔ぐらいは洗え
通勤で汗かいたらTシャツぐらい着替えろ
同じハンカチやタオルで何度も汗拭くな
2、3枚ずつぐらい持ってろ
洋服ダンスや衣装ケースにポプリぐらい入れろ
りんごの皮を電子レンジに掛けて取り出したら天日で乾燥させたのを布袋に入れたもので十分
日々の食生活に気を使え
肉食うなとかニンニク食うなとは言わないから野菜も同量摂れ
匂い取りの牛乳やリンゴジュースを意識して飲め

痩せろ
運動しろ
身体引き締めろ