４０代のプログラマーいる？Part12

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816(1): 仕様書無しさん [sage] 2025/06/12(木) 18:06:03.96 AAS
俺も歳かな？
髪の毛はほぼ真っ白
鼻毛もほぼ真っ白
陰毛は半分真っ白
まだ41なんだけど？

822: 仕様書無しさん [sage] 2025/06/13(金) 02:02:05.21 AAS
>>816
身体が酸化してるな
血糖値スパイク避ける食事しつつ筋トレ+有酸素運動せよ